养生汤

当前位置:首页 > 饮食 > 养生汤

牛奶汤的做法有哪些呢

来源:网络

进入秋天以后天气是比较干燥的,秋天风大,天气转凉,每周回到家里相信很多人都喜欢喝一些汤来暖胃,平时喝的汤无非有蔬菜汤,五谷杂粮,还有的就是用五谷杂粮粉熬的汤,除了这些以外,大家还想喝一些其他的汤,那么今天我就给大家介绍一道牛奶汤的做法有哪些呢。

进入秋天了、回到家里是不是想喝些暖暖的牛奶汤。。

香菇里面含有的丰富的维生素、矿物质、抗肿瘤、抑制癌瘤的能力、所以我们都称他为"抗癌新兵"、加上能补钙质的牛奶、辛苦劳累的一天让我们多多补充抵抗力。

牛奶汤这道汤原出名于法国料理、现在在一般家庭都非常普及、对于平常没有食慾时喝一碗牛奶汤补及营养、方便又健康。。(收起)

食材

主料香菇250g洋葱1/2个辅料黄油1中勺牛奶50ml生奶2大勺鸡汤颗粒5g水800ml盐适量胡椒适量

步骤

11.把一切材料準备好。

22.把洋葱切好。

33.只要有的生香菇、任何种类都行、切成块状。

44.锅子里先放黄油(一中勺)

55.把切好的洋葱放进去、开中火炒。

注意火候、别把洋葱炒糊了。。嘿嘿!

66.炒到洋葱稍微呈透明之后、再放入香菇继续炒。

77.香菇稍微已出水分后、加入鸡汤颗粒(5g)、水(800g)煮大约三分钟。

然后再加牛奶(50ml)、生奶(2大勺)转小火煮大约五分钟。

88.再放进适当的盐和胡椒。

99.味道加完后便可熄火。嘿嘿、好简单!

小贴士

牛奶和生奶的量可以依个人喜好增减、家里面没有生奶也可以放咖啡奶精代替哦~

牛奶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,可以补充身体的微量元素,这一道简单的牛奶汤的做法,适合在秋季和冬季使用,每逢回到家熬一锅这样的牛奶汤,暖暖的喝上一碗,能够滋润肠胃,缓解疲劳,对防癌抗癌,补钙有着不错的功效。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号