很多人在运动后喜欢喝可乐，虽然得到了一时的快感，但对身体却造成了极大的危害。其实很多人不了解经常喝可乐会怎么样。经常喝可乐的坏处危害多多，非常容易上瘾，让你的身体健康受到很大的影响。本文总结了喝可乐的危害和一些主意的事情。喝可乐容易导致血钾
健康饮食2018-07-08
很多人在运动后喜欢喝可乐，虽然得到了一时的快感，但对身体却造成了极大的危害。其实很多人不了解经常喝可乐会怎么样。经常喝可乐的坏处危害多多，非常容易上瘾，让你的身体健康受到很大的影响。本文总结了喝可乐的危害和一些主意的事情。喝可乐容易导致血钾
食用油的存放时间是多久食用油的存放时间是多久许多家庭会有这样一种习惯，存粮存油，其实食用油不宜长时间存放，久放的食用油不仅会影响油脂风味，降低营养价值，而且还会对人体健康产生危害。植物油中的主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸极易氧化。如果
《本草纲目》曰：春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。懂得食物的温、寒、凉、平等可以更好的养生。平性的食物有哪些？哪些食物是平性的中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期&ldquo
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。喝什么
猪肉是我们最常吃的一种肉食，猪肉的搭配也是很多讲究的，如何搭配能够更具有营养价值，也是营养学专家不断探究的课题。下面带您看看猪肉和哪些食物搭配更具营养。猪肉怎么吃？猪肉与哪些食物搭配更有营养猪肉与哪些食物搭配更有营养猪肉与黄花菜黄花菜又名金
瓜果类蔬菜可以替代叶类菜瓜果类蔬菜可以替代叶类菜叶类蔬菜和瓜类蔬菜营养相差不多在日常饮食中多摄入蔬菜瓜果，能够补充人体一日所需的维生素和氨基酸，同时在蔬菜瓜果中含有的水分对于人体肠道蠕动和皮肤新城代谢都有很好的功效。因此，每日在饮食调配上要
吃什么可以养胃九种养胃食物推荐一、羊肉羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去
晚餐1/4的作用是为了维持生命，另外3/4则维持了医生的收入。意思是说，如果晚餐吃得太多、吃得不对，就会招致很多疾病。这并非耸人听闻，因为肥胖、打鼾、糖尿病、高脂血症等疾病缠身都与之相关。晚饭这样吃有5大危害如
蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来，刚走春季疲劳的症状。蒲公英大米粥解暑大行家蒲公英的功效：一、蒲公英清热解毒促进肝肾活动除春困蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花
英国赫尔大学视力手术研究中心权威眼科专家表示，喝红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇。该物质是红酒及紫葡萄中的一种植物多酚，有助于遏制与年龄有关的眼部肌肉退化，进而防止视力问题。常喝红酒视力好-红酒的功效常喝红酒视力好众所周知，常吃胡萝卜有
这些饮食习惯太危害健康1、不重视主食曾经，米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的主食，可生活好了，这些食物却离我们越来越远，很多人为了减肥甚至拿水果充当主食。主食吃得少，坏胆固醇会增高，患心脏病的风险就更大。而中国传统医学更强调&ldqu
很多人都特别爱吃山药，但是最近出现了很多人洗完山药出现手痒的症状，这让我们很多人都不知道如何是好，这可能是出现了过敏性反应，需要涂抹一些抗过敏的药膏或者吃一些可以治疗过敏的药物都可以帮助我们达到一个很好的治愈效果，很多人对此非常感兴趣，下面
枸杞泡水喝真的有那么神吗？枸杞泡水喝真的有那么神吗？枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，
学会正确选择适合你的饮料学会正确选择适合你的饮料椰子水椰子水的主要原料来自于椰汁和椰果，同时其中还含有很多人体必需的元素，如钠、钾、镁等。椰子水中的椰果纤维是一种很好的纤维质，不仅提供饱腹感，还能帮助清洁肠道，加速肠道蠕动，清理肠壁上附着的
吃各种鱼的注意事项鱼怎么吃吃10种鱼的注意事项1、鳜鱼性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。注意事项：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。鱼怎么吃吃10种鱼的注意事项2、鲳鱼性味甘、平、淡，具有
适量饮酒是有益于身体健康的，但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。适量地饮酒可以提高生活品质，对心血管有好处。无论喝什么酒都要适量-喝酒能延寿是真假？喝酒能延寿是真假？常喝酒还是咖啡有益健康呢
高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质蒜氨酸，因此，美国国家癌症中心研究人员建议，切大蒜后别急着丢下锅，先把压碎的大蒜放置15分钟后再煮，才能最大限度发挥大蒜的抗癌功效。怎么吃大蒜才能有效预防癌症？怎么吃大蒜才能有效预
正值家里有孕妇，这时候孕妇所吃的食物就收到很多家人们的关注了。有些家长们管的特别严，只要稍微对孕妇和孩子不利的食物就坚决不让吃，而有些食物是孕妇喜欢吃的，但是又不能吃，心里特别不开心啊。可是为了肚子里的孩子，作为母亲的就只好忍忍口中的欲望了
盘点能够预防肝癌的食物盘点能够预防肝癌的食物多吃含有胡萝卜素的蔬菜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维等，对于肝脏有保护作用。专家指出，一些黄绿色蔬菜中含有的胡萝卜素更有预防肝癌的作用，比如西红柿、胡萝卜等，因此，平时可以适当的多吃，但也要
冬季吃什么海鲜？冬天吃海鲜有什么禁忌？4种适合冬季吃的海鲜冬蟹：寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚，甜。带鱼：带鱼在冬天的时候，它的肉是最肥、最美
据报道，有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆等。尽管先前一些研究表明，香蕉可以影响血压控制和预防中风，但研究结果并非一致。一天三个香蕉能降低中风风险一天三个香蕉能降低中风风险研究人员指出，早餐
水果中虽然也含有果糖，但同时还有大量的膳食纤维，因此不会带来上述问题，并且水果中还含有大量维生素和矿物质，属于高营养素密度食物。用于各种加工食品中的果糖并不是从水果中提取的，而是用淀粉加工而来的，被大量添加到饮料和糕点等低营养素密度的食物中
现代社会的食毒是不是早让我们每个人都变得好毒？肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖，被人喊成毒王、毒后也真是太可怕了。那么，吃什
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性降低疾病危害非常有益，建议男性多多摄取。男人常吃12种食物1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细
饥饿感和嘴馋的诱发因素有所不同。身体产生饥饿感是由体内的刺激产生，胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，嘴馋是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引