汤是餐桌上最常见的一种佳肴，尤其是在冬季时节，天气寒冷，人们更是喜欢炖上一锅热汤，暖身又暖心，汤不仅味道可都，而且还可分为多种，还有许多特殊的保健功效。秋季喝各种汤的保健功效下面一起来看看各种汤各自的保健功效鸡汤鸡汤中的特殊养分可加快咽喉部
健康饮食2017-04-21
汤是餐桌上最常见的一种佳肴，尤其是在冬季时节，天气寒冷，人们更是喜欢炖上一锅热汤，暖身又暖心，汤不仅味道可都，而且还可分为多种，还有许多特殊的保健功效。秋季喝各种汤的保健功效下面一起来看看各种汤各自的保健功效鸡汤鸡汤中的特殊养分可加快咽喉部
可能我们很多人都有喝纯牛奶的习惯，这是一个非常不错的习惯喝纯牛奶可以有效地帮助我们达到增高的效果，牛奶中也富含了很多活性因子，对于提高我们肠道的消化能力也是非常有帮助的，相信大家对于喝纯牛奶真的可以长高吗及注意事项还不是很了解，下面来简述一
这些野菜营养又好吃你吃过吗？这些野菜营养又好吃1、苦菜：苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血并急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。晒干了的苦菜中含有丰富的
肝火旺盛怎么调理试试这5种食疗食物肝火旺盛的症状：肝火是肝阳的表现形式，水火者，阴阳之征兆也。中医认为，气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。肝火旺
食醋保健要注意这几类人群不要吃醋在生活里通常是做为一种调味品使用的，但是有些朋友会聪明的拿它来做养生用品，其实，醋是一种很好的养生食品，因为它含有的物质对我们的心脑血管疾病有预防和缓解的作用，但是我们也不能忽视了它给我们带来的一些不好的因
哪些人不适宜多吃火锅？吃火锅的三个小贴士深冬时节，随着气温的降低，吃着火锅唱着歌成了很多人的吃饭选择。三五好友围坐一起任性吃火锅，纵论天下事，既暖和了身子，又捂热了心窝。殊不知，火锅好吃，还得注意消化不良。老年人
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。饭后吃水果容易腹泻-吃什么水果对身体好
冬季火锅这样吃才不会胖想减肥，快把清淡的日式火锅当作最爱，如果碰到爱吃麻辣锅的火锅族同好，绝不能心软，得点鸳鸯锅才行。在家吃火锅时，清淡的蔬菜汤底(白菜、香菇、虾米熬成)是最佳选择。喜欢重口味的，可以加点韩式泡菜和豆腐。其他，如鱼头锅、臭豆
蜂蜜以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。香蕉蜂蜜粥能滋阴养颜-蜂蜜最养生的吃法蜂蜜
香蕉对人体有很大的益处，可以改善便秘，缓解情绪，而且对于减肥者来说，吃些香蕉很容易出现饱腹感，这对减肥也是有很大帮助的。从营养角度上来讲，香蕉含有丰富的营养物质及维生素，对增加个人抵抗力有很好的效果。那说起香蕉皮呢？相信大家都不相信，香蕉皮
怎么样从各色蔬果中吃出健康中国一直流传着一套五色配五脏的食疗理论。研究发现，食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系。不同颜色的食物确实具体不同的饮食功效。下面，就给大家介绍一些食物的养生保健效果。红色食物养
吃粗粮需要注意什么如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意什么呢？一、粗粮的种类：每天至少吃4种以上每天吃够20种食物已成
土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。久存的土豆能吃吗？吃久存的土豆对身体好吗土豆皮变绿能吃吗？如果
在我们的印象中，红脸的汉子大都是耿直、豪爽的形象，于是联想到酒桌上，喝酒脸红的人也是能够豪饮的。真的是这样的吗？我们先来了解一下酒精进入体内是如何被代谢的。前面的文章中提到，进入我们体内的酒精90%通过肝脏代谢，那这些酒精是怎么被代谢的呢？
冻豆腐怎么做好吃？冻豆腐的五种简单做法冻豆腐，新鲜的豆腐经过急冻之后，其内部的组织结构发生变化，形态变成蜂窝状，但是营养成分，特别是所含的维生素、蛋白质基本没什么损失，而且豆腐经过冷冻，能够产生一种帮助消耗人体脂肪的酸性物质，能够有效促进肠
民间又称胡桃为长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免
没有食欲？番茄来帮你！没有食欲？番茄来帮你！番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血玻除此之外番茄还具有消除疲劳，增进食欲的功效呢，下面我们一起来看看吧！番茄是生活中比较常见的食物，可当水果即
全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢？酒后不要立刻洗澡。冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不
食物六防远离伪劣食品食物六防远离伪劣食品防白。颜色太白的食物也不要选，尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡萝卜素，因此，馒头、花卷，豆包等有一点黄色是正常的，过于洁白可能是加了增白剂，而过量添加增白剂对消化系统
这几种人不适合吃黑枸杞黑枸杞的功效：黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为枸杞中的贵族。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物
常吃生姜益处多生姜既有营养价值，又有医疗作用。民间流传的冬吃萝卜夏吃姜。早上三片姜，赛过喝参汤。呕家圣药等俗语都是对生姜功能形象而精辟的概括。夏吃姜正当时
小时候经常听大人们说皮肤受伤之后，千万不能吃酱油，不然伤口的疤痕会变黑的。这种说法到底有没有科学根据呢？吃酱油真的会让疤痕变黑吗？吃酱油伤口会变黑吗？酱油吃多了好吗深色食物也不会让疤痕变黑皮肤是否会留下疤痕，主要取决于损伤的类型、损伤部位、
西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有夏季瓜果之王之美誉。吃西瓜
很多人特别爱吃山药，山药无论是烤着吃还是蒸着吃都是非常美味的，但是吃山药一定要洗干净，否则吃了不干净的山药会给我们带来肚子疼的情况，很多人在洗完山药之后经常会出现手痒的情况可能是由于山药上富含了很多对于我们自身有害的东西，下面就让我们一起了
哪些人不适宜吃西瓜？哪些人不适宜吃西瓜？多吃西瓜伤脾胃当大口大口的吞着西瓜瓤时，会不会觉得肚子很胀了，胀就对了你吃你也胀。好吧开个小玩笑，其实我们的先辈伟大的李时珍在《本草纲目里记载了，西瓜甘寒无毒，没错就是这个甘寒由此可见西瓜是一种较为阴