无论是有肝病史的还是从来肝脏检查无毛病的人群，如果一贯擅长推杯换盏从不怯场的你发觉酒量明显下降，或是通宵麻将都精神抖擞的你一夜之间体力大不如前，都绝不能掉以轻心，因为这可能是肝脏向你发出的严重警示信号。肝脏负责人体解毒为什么酒量会突然下降、
健康饮食2017-12-16
无论是有肝病史的还是从来肝脏检查无毛病的人群，如果一贯擅长推杯换盏从不怯场的你发觉酒量明显下降，或是通宵麻将都精神抖擞的你一夜之间体力大不如前，都绝不能掉以轻心，因为这可能是肝脏向你发出的严重警示信号。肝脏负责人体解毒为什么酒量会突然下降、
相信大家都听说过一些女明星为了减肥和皮肤都会吃素，所以很多人在生活中都想效仿，但是大部分人对于吃素真正的好处是不了解的，这样可能就会让你盲目的去做，对你的身体会有伤害，而且还会让你走入误区，所以你对这些知识一定要有一个全面的了解，这样才能够
嗓子干痒喝什么好？嗓子干痒喝什么好？目前市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒凉药物，能清热祛火。由于含有寒凉药物，润喉糖能在一定程度上缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状，但是不适合长期不间断使用。专家认为，嗓子干痒从发病原因上大致可
健康食品不一定健康健康食品不一定健康全谷物，要看清成分表粗粮对身体有益的观念深入人心，超市货架上一般都摆放着不少标明全谷物、纯粗粮等字眼的食品，号称含有精选
芒果的营养功效与食用价值芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌
夏季儿童饮食4要4不要夏季儿童饮食4要食物要清淡、营养全面。食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品（酸奶、奶酪）、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，
上班族吃什么对眼睛好上班族每天都要长时间的用眼，很容易出现用眼过度，有什么方法可以保护眼睛呢？除了要合理安排用眼时间外，饮食也同样重要。今天，不如就来一起了解了解吃什么对眼睛好吧。7种营养元素保护眼睛维生素A（胡萝卜素）。维生素
贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血
正确喝水能够远离亚健康在生活中，我们每天都要喝水，象一日的三餐一样，这是必不可少的事情，不过，对于喝水，很多朋友都觉的这是一件不能再简单的事情了，有什么讲究可说呢？其实，小编想告诉大家，如果我们能正确的喝水，就能有效远离亚健康。1、健身前后
吃这些食物让你老得快吃这些食物让你老得快生活中的食物有很多种，有能皮肤变好的，有能使人快乐的，有防病的，还有让你老得快的。为了让自己显得更年轻，我们一定要摒弃这些让你老得快的食物。1、反式脂肪这种成分无处不在，而且令你防不胜烦。摄入过多反式
红酒木瓜靓汤有副作用吗，对这个问题，也是很多人不太了解的，它对人体是不是有副作用呢，在选择之前，也是要进行详细咨询，我们知道红酒木瓜靓汤是一个最新的丰胸产品，对女性在丰胸的时候，都是可以选择它，它的效果很不错，但是有没有副作用，也是看它的产
如何应对食物自带的营养天敌？如何应对食物自带的营养天敌？天敌一：植酸，存在于粗粮、大豆等没有精制过的种子中。跟草酸一样，过多的植酸会妨碍人体对铁、镁、锌、铜、锰等矿物质的吸收。一般来说
胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。腹泻能吃胡萝卜吗？常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作平民人参。早在200
不知大家之前有没有喝过柴胡泻肝汤，柴胡是一种名贵的中药材对于我们自身可以产生很多的好处，可以帮助我们至于出现的很多种疾病，还可以帮助我们达到去除肝火的目的，把柴胡做成汤是一个非常不错的选择，下面就让我们一起了解一下柴胡泻肝的做法有哪些吧。胆
贫血患者喝豆浆有禁忌贫血患者喝豆浆有禁忌豆浆是我们日常生活中的营养品，是老少皆宜的饮品，但是不是所有的人都适合喝豆浆的，近年来发现豆浆竟然是贫血患者的吸铁石，下面我们一起来看一下：这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人
这些食物太伤胃这些食物太伤胃1、咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。2、薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶
如果你总觉得入睡困难，首先问一问自己睡前是否有饥饿感，如果有，建议在睡前喝一杯豆奶。它含有的碳水化合物能够促进色氨酸的生成，而这种氨基酸有助于睡眠。此外，豆奶中含有的钙对血管有放松作用，所以能起到额外的镇静作用。健康饮食时间表-在对的时间吃
蛋白质对我们的健康非常的重要，如果你的身体中的蛋白质含量比较低的话可能是因为你身体吸收蛋白质的能力不好，或者是因为肠胃的关系，不管是什么原因，首先你应该要知道那么要如何补充蛋白质，补充蛋白质吃哪些食物好，因为蛋白质是构成我们身体必须要等物质
早上没食欲怎么办才好？早上没食欲怎么办才好？对策：主食蛋白质蔬果全吃到当然，早餐的质量也很重要。有淀粉类主食，有富含优质蛋白质的食物，有蔬菜水果，吃起来感觉舒服，这就是完整的早餐了。早餐吃到优质蛋白质的食物很简单，鸡蛋、豆浆、牛奶、熟肉、豆
有效预防老年痴呆的15种食物预防老年痴呆的15种食物1、花生有明显抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。2、大豆人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特
糖份往往藏在食物中看不见。若要预防摄取过量的糖份添加物，首要从饮食习惯改变起，减少摄取加工食品，就能有效避免吃进过多的糖，造成肥胖与高血压等心血管疾病。低糖更能预防高血压-低糖食品的好处低糖更能预防高血压在冬季冷冽的天气，容易因血压大幅度波
咖啡是时尚与美味的代表，受到越来越多人的青睐，但是，喝咖啡的时间也有讲究，否则会给身体造成伤害。那什么时间喝咖啡好呢？下面，若悠网为大家分享喝咖啡的最佳时间表以及喝咖啡要注意哪些问题。咖啡什么时候喝最好？怎样喝咖啡才会更健康咖啡的营养成分：
在使用饮水机时，由于外部空气会在取水过程中进入桶内，而空气中的细菌便会在这个密闭空间中滋生并污染饮用水，所以应当定期地对饮水机进行消毒，否则细菌超标将会有损健康。饮水机要定期消毒和及时更换过滤芯棒饮水机为什么要定期消毒？据悉，一到夏季，有些
虽然说现在在中药中就有红豆杉这样的果实，但是红豆杉的食用还是要谨慎的，如果在一定范围内食用红豆杉是可以起到保健的作用的，反之，如果食用不当就会造成中毒或者对身体有害的现象，在这样的情况下大家是一定不能随便食用的。那么，红豆杉果子能吃吗？下面
荷叶茶，可以看到减肥的人经常会喝，是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。要想选择荷叶茶来瘦身减肥的话，如何正确去喝也是我们需要注意。首先，荷叶茶最好是在空腹喝，相信很少有人是喝法正确的。那么关于喝荷叶茶我们还有哪些需要注意的呢？有些