社保和养老保险是一样吗？社保的缴纳方式有哪些？
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一、社保和养老保险两者是不一样。
社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。养老保险是国和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到我国法定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制。
社保的缴纳方式可分为个人缴纳和单位缴纳两种。通常情况下以个人名义缴纳社保基金时只能是社保中的养老金和医疗保险两部分：
1、可以以自由职业者的身份上社保，养老+医疗；
2、参保条件：城镇户口或农转非户口；
3、办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局，劳保局；
4、个人如何缴纳社保问题中所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片；
5、缴费标准：以上一年本地社平工资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前尚有80%和100%两档可以选择。
二、个人缴纳社保法规法定如下：
1、城镇个体工商户和灵活就业人员参加基本养老保险的缴费基数为当地上年度在岗职工平均工资，缴费比例为20%，其中8%记入个人账户，退休后按企业职工基本养老金计发方法计发基本养老金；
2、医疗保险方面，自由职业者，个体户参保，可以选择只建统筹基金，不建个人帐户，按当地上年度月平均工资的4.2%缴纳基本医疗保险费；也可以选择按当地上年度月平均工资的8%缴纳，建立个人帐户。职工参加医疗保险是单位承担6%，个人承担2%；
3、在办理结束养老保险手续后，带着已办理的养老保险手续，以及相关证件，到当地的医保中心办理缴纳医疗保险；
4、养老保险最低交纳年限为15年，医疗保险最少需要交纳25年。并在达到退休年龄时就可以申请办理养老金待遇和医疗报销优惠。
《中华人民共和国社会保险法》第二条 国建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制，保公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国和社会获得物质帮助的权利。