人随着岁数不断加大,身体上的钙流失也会越来越多。为什么很多老年人稍微碰到哪就会骨折或者出现很严重的伤口,这就是因为身体上的钙流失量很大,骨骼中没有足够的钙物质来支撑,所以就会出现骨质疏松、关节疼痛的情况。所以,人到中年时就应该要多补钙,防止