有一些蔬果全身都是宝,但是我们总是吃其中一部份,忽略其它部份。专家表示:这些被遗忘的部分充满维生素及保护心脏的胺基酸。把这些加入你厨房的食材中,就有意外的收获。七种营养价值高却常被丢弃的食材一.绿色花椰菜的叶子:隐藏的优点:这些多叶的叶子