秋天到了，天气慢慢转凉，养生也进入到了一个很关键的阶段，秋季养生的最主要的是要平和的进补，这样才能更有效的养生。你知道秋季养生的四个注意事项是什么吗？想知道的话就来看一下这篇文章吧。防止进补过量中医很讲究“虚则补之，实则泻之”，所以我们就要
疾病调理2018-09-02
秋天到了，天气慢慢转凉，养生也进入到了一个很关键的阶段，秋季养生的最主要的是要平和的进补，这样才能更有效的养生。你知道秋季养生的四个注意事项是什么吗？想知道的话就来看一下这篇文章吧。防止进补过量中医很讲究“虚则补之，实则泻之”，所以我们就要
从中医的角度来看，胃病一般可以分为两大类，一类是实证，一类是虚证。实证患者病情来势较急，症状较重，但治疗后预后较好，不容易反复;虚证患者一般病程较长，症状不一定很严重，但容易反复且难以痊愈。在临床上，多数老胃病就
冬天到了许多人吃的都会比较油腻，而吃了过多的油腻食物会影响我们的健康，那么吃什么食物能帮助解决油腻呢？有效解油腻食物推荐玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇
大家肯定都知道饮食的重要性吧，饮食对于病人来说作用更加的重大，因为好的饮食有利于病情的康复，我们知道重症肌无力症是属于一种慢性的疾病，治疗重症肌无力症需要一定的过程，所以重症肌无力症的病人除了要积极去治疗疾病外，还需要注意自己的饮食，下文我
一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。女性怀孕是人生中比较重要的一件事情，所以家人要倍感呵护。女性怀孕后口味会有很大的改变，比如：比较喜欢吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收营养物
导致皮肤过敏的饮食有哪些？在日常生活中，导致皮肤过敏的原因有很多，而食物过敏是最常见的一种。食物导致皮肤过敏，根据个人的体质不同而不同，导致皮肤过敏的食物能分为很多的类型。但是很多的患者不知道哪些食物对自己不能吃。那么，导致皮肤过敏的饮食有
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡呢还是吃坏了肚子。我们有哪些是要注意胀气的时候不能吃的呢，让小编来为您列举一些要特别留意的食物，解开心中的困惑。1、当心易“生气”食品。豆
表皮呈黑褐色或有黑色斑点的红薯是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使红薯变硬、发苦，对人体有剧毒，而且此毒素无论水煮或火烤，其生物活性均不易被破坏，因此万万不可食用，否则后果不堪设想。红薯饮食禁忌-冬天烤红薯不能带皮吃红薯内物质有效防癌众
目录：第一章：长寿饮食要做到十一点第二章：中国的饮食养生法第三章：四季饮食养生法想知道我们每天都在吃的食物可以让你长寿的吗？知道哪些养生之法吗？专家解说的几个长寿的秘诀，你知道几个？长寿饮食要做到十
儿童消化不良较为常见，主要是孩子在喜爱的饮食方面无法控制住，常常会因为暴饮暴食而导致出现消化不良现象，常会有腹痛、腹胀、恶心不适等。儿童出现消化不良影响到孩子的正常进食，长期下去容易导致孩子出现营养不良，除了一些消食的药物治疗方法之外还有一
孕妇饮食要学会六吃六不吃孕妇饮食要学会六吃六不吃怀孕的六吃饮食规则：一、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求
现在的生活好了，人口逐渐老龄化，所以老年人的生活健康成为的如今社会的主要问题之一。有啥别有病，没啥别没钱也成为了当今社会的现状，住不起医院是大多数普通人的现状。所以我们更应该让老人注意健康，例如老年人低血压饮食方面需要注意什么呢？让我们来了
孕期合理营养是胎儿正常发育的保证，宝宝在成形中的时候，其营养主要来源于妈妈的饮食，而非你的身体本身。那么，秋季孕妇饮食营养如何补充呢？有哪些须注意的呢？秋季孕妇饮食营养要丰富而全面，补充维生素。多吃水果和蔬菜，而且注意一定要吃新鲜的。在饮食
摄入由圆叶葡萄籽油制作的食物或可通过减少肥胖来有效降低机体的体重；而圆叶葡萄籽油或许也是市场上一种有价值的食用补充油料，因为其是生育三烯酸的唯一来源，而且其也是多不饱和脂肪酸类和单不饱和脂肪酸类的良好来源，研究者也希望利用圆叶葡萄籽油为基础
在我们给孩子带来健康生活的时候，婴幼儿饮食其实是必须要多加注意才是的，比如，在平时的时候，对于婴幼儿的饮食措施，必须要多吃一些有营养的食物，以及吃一些蔬果合理搭配才行的。这样才是可以让孩子的身体上的营养价值互补，才能够促进婴幼儿的身体健康。
饮食锻炼并重驱赶白领的坏心情白领肝火旺、心情易烦躁春光明媚，但对于一些精神压力大、工作负担重的白领和学生来说，他们的心情却并不如春光般明朗。最近，时常会有不少人抱怨：近来这段日子似乎变得爱发脾气，容易烦躁，甚至感
每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，很多的子女都不知道该怎么照顾父母！老人饮食和身体健康的联系是非常密切的哦，老人吃什么比较好呢，老人食谱大家都了解哪些呢？夏季尤其是注意老人的日常饮食，一起来看看详细的介绍吧！目录1、老人夏
白领们每天面对大量的工作及强大的压力，身心疲劳那是很常见的问题，长时间疲劳不会调节容易引发疾病隐患。那么，白领要如何缓解疲劳？饮食抗疲劳原则有哪些？1.铁的吸收不容忽视许多女性都不喜欢吃红肉，然而，红肉所含的铁是红细胞的基本成分，可以保证向
高血压是多少年来中老年人人群中常见的心脑血管病之一，预防和治疗高血压病除了要按时吃药、定时就诊检查外，有种方法也还是特别重要的，那就是日常的饮食习惯。饮食调养治疗高血压也是很有效的，下面给广大患者介绍一些高血压患者的饮食指南。患上高血压疾病
长假后快速解油腻的饮食方案节后解油腻怎么吃清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤
中医营养学认为食物也有“四气”和“五味”。四气五味理论，不仅是用药治疗的依据，也是饮食养生和饮食治疗的重要依据。四气又称四性，即寒、热、温、凉四种不同的性质，其中寒与凉、热与温有其共性，只是程度上的不同，温次于热，凉次于寒。寒、热、温、凉
肠易激综合征患者在饮食上应注意：1.饮食有规律能够帮助消化系统建立秩序。2.少吃多餐。一次吃太多会导致胃气胀和腹泻。3.进食速度慢。狼吞虎咽会吞入更多空气，导致肠气和胃气胀。4.充分咀嚼，让唾液中的酶拥有更多时间消化食物并刺激胃液分泌。
肾虚是一种会严重危害到人们健康的疾病，给人们的日常生活造成诸多不便。那么如果通过饮食的方式来补肾虚呢？肾虚的症状又有哪些呢？饮食是人体生命活动的主要物质来源，借其五味补养五脏，协调人体精神活动，益智增神、强身健体。因此补养五脏是基础。健脾药
前几日，我的老朋友，《东方养生》杂志社的胡元俊编辑发来一篇介绍皇家饮食的文章，让我从营养的角度进行评价，思索良久，斗胆写下了这些文字皇家饮食，是另世人向往的神秘饮食，很多人都对它充满了好奇之心。纵览历代皇帝的
在日常生活中我们对于富含蛋白质的食物都是比较的仰慕，认为富含蛋白质高的食物都是好的，其实蛋白质摄入水平高了对身体也会有很大的影响，那么以下我们就来介绍一下它的危害。1.造成口臭当你把碳水化合物的摄取量降至绝对最小值后，你的身体会进入一种叫做