在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。无龄女人的饮食秘密-鸡蛋呵护乳房无龄女
女性健康2016-10-29
在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。无龄女人的饮食秘密-鸡蛋呵护乳房无龄女
胃息肉术是常见的一种手术，但是由于胃息肉手术后为帮助与开刀的伤口愈合以及患者的体力恢复，是需要注意一下饮食的。对于胃息肉术后的人群一般都是需摄取含高蛋白质和高维生素之食物，我们现在就来看一下关于胃息肉术后饮食注意。胃息肉手术后的饮食注意事项
我这一阵子睡觉就会出汗，女人睡觉经常出汗饮食怎么调节啊。晚上我睡觉现在都不敢盖太厚的被子，经常夜里出好多的汗，有时衣服都会打湿，朋友说这和我的岁数有关，我今年40多岁，快到更年期了。这就是夜里盗汗，是更年期的一种症状，我朋友告诉我了一些饮
专家列举了一些常见家庭菜肴的不合理搭配，希望引起大家的警惕。1.鸡肉和芝麻：芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如葱菇鸡块。2.大蒜和大葱：大蒜大葱都是强烈刺激
随着社会的高速发展，人们的身体素质也越来越差，身体的免疫力和抵抗力也随之下降，这主要源于人们不健康的饮食和不规律的作息时间导致的，胆固醇高现在人们普遍存在的疾病，胆固醇高的饮食禁忌有很多，不能吃的食物也很多，因此胆固崇高的患者应该多加注意，
现在的社会当中生活压力过大，你们的工作压力也在逐渐的提高，那么这个时候越来越多地频发疾病，就会出现在人们的身上比如说急性胆囊炎，急性胆囊炎一般出现的症状为疼痛，甚至会出现恶心呕吐，那么以下我们介绍的是急性胆囊炎饮食。饮食要做到“五要”“五忌
⑴乌鸡肉100克，冬虫夏草9克、淮山药50克。共煮汤常食用。本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。⑵鳖肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去药渣饮用，每日一剂。该方具有润肺滋阴清热之功
至于运动尤其是有别于产褥体操的运动的话，应该在得到医生的许可的前提，在大概产后个月之后才能开始。虽然这样跟大家说了，但是在哺乳期，有规律的食，拼命想让自己瘦来的妈妈们也是有的。特别是在哺乳期，哺乳中减肥的人的饮食要不至于影响到出奶和身体生成
春天是万物复苏的时节，人们对于春季饮食和生活方式又有了一些改革，比如素食主义者。有的人认为吃素就是不吃肉，明明他们是为了身体健康才吃素的，结果却因此造成营养不良而对身体有所损害，这是不划算的。究竟还有哪些常见饮食误区呢？今天我们就来为大家介
健身减肥的时候多数人会重视饮食，因为运动时配合食物可帮助减肥，身体减肥的力度会增加。可是也有些患者未重视过饮食，从而导致减肥的过程很长，有些患者反而有增胖的趋势，其实健身减肥的饮食较为重要，患者可制定营养餐，再配合适当的运动量，那么健身减肥
宝宝是爸妈的掌中宝心头肉，宝宝的健康对父母而言比什么都重要，那么怎么才能更好的保护自己的孩子，怎么样才能给自己的孩子合理的安排健康的饮食呢？今天若悠网的小编就来给你介绍一下春季宝宝饮食的五大注意两大禁忌，让你可以给自己的孩子健康保驾护航。另
身体的健康与否并不是我们自己人为的就算，工作的压力和繁重的事情总是让现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，这样只会让健康远离我们。恶习一：水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也无妨。
不好的饮食是导致尿酸高出现的主要原因。要想更好的进行尿酸高的治疗，控制好人们的日常饮食是很重要。避免由于饮食的不恰当而导致病情的发作，而且还要通过饮食的调理来达到治疗尿酸高的目的。因此我们就要关注尿酸高的人们的饮食的。那么到底尿酸高饮食注意
从酒精肝的名称就能看出，酒精肝是由喝酒而引起的肝脏疾病，得了酒精肝在饮食方面需要特别注意，哪些东西能填吃，哪些东西不能吃，现在就看看小编给您总结的酒精肝饮食建议吧。酒精肝主要由喝酒而造成的，首先第一步就是戒酒，患有酒精肝的朋友一定要注意及时
宝宝的饮食是有注意事项的，特别是对于盐的摄取，那么宝宝什么时候可以吃盐呢？宝宝的饮食原则有哪些呢？今天就为大家介绍一下宝宝什么时候可以盐吧！下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！宝宝什么时候可以吃盐宝宝在出生后3个月内都不要给宝宝吃盐。3个
金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命杀手。那么，秋天对于准妈妈们
关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的含量高，则蛋黄颜色深。甜味剂有助于减肥有些甜味剂如木糖醇也含有热量，摄入过多也会导致
现在因为各种因素，很多的男女都患有不孕不育，让怀孕变得困难，那么日常有哪些习惯助怀孕呢？备孕期间吃什么好？日常有哪些习惯助怀孕：1、改善你的饮食学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素
肾病是中外医学公认的难治慢性疾病，据统计，我国患泌尿系统及肾病的患者约占总人口的2.2%。“肾为先天之本”，肾脏活动直接影响人体生理功能。“腰为肾之腑”，肾脏由于衰老或病变而导致体虚、腰膝酸软、神经衰弱及阳痿早泄、月经不调等症。因此，肾病患
血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬
懒于运动的朋友，饮食瘦身的方法是不错选择。小编在这里推荐几款饮食瘦身的食谱，如西瓜减肥法。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，赶紧来看看吧。减肥偏方1：食醋减肥法醋在中华民族
补肾是当前最热的养生话题之一。补肾不能盲目地补。肾虚在中医中有肾阴虚和肾阳虚之分，补肾时要分清病症再补。肾阳虚主要表现问性欲下降、体寒畏寒、四肢发凉等症状。肾阳虚同意通过饮食来进行调理。一：肾阳虚证1：肾阳虚证，是指肾脏阳气虚衰表现的证
痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢障碍和血清尿酸持续升高所引起的疾病。尤其是一些老年人都患有痛风病。下面我们来了解下痛风的饮食原则。1、保持理想体重流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，
一、宝宝不宜多吃味精有的父母在宝宝的饮食中总喜欢加点味精，认为这样既调味增进食欲，又加强了营养。其实，过量食用味精对宝宝的健康十分不利。有些宝宝在吃饭后半小时至1小时左右，会感到浑身不适，出现头昏、眼花、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、眩晕