痰湿体质是中医九大体质中的一种。痰湿体质的人多表现为体型肥胖，尤其是腹部猪肉堆积，容易困倦，爱吃甜食等。痰湿体质容易是人体的废物一直堆积，那么痰湿体质的人要怎么减肥呢？一：清淡饮食1：饮食上首先要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过
女性健康2019-03-06
痰湿体质是中医九大体质中的一种。痰湿体质的人多表现为体型肥胖，尤其是腹部猪肉堆积，容易困倦，爱吃甜食等。痰湿体质容易是人体的废物一直堆积，那么痰湿体质的人要怎么减肥呢？一：清淡饮食1：饮食上首先要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过
目前人们对身体健康方面越来越重视，因为有些病在养成时特别容易，但在治疗时却是特别棘手的，比如：大便后小腹痛。大便后小腹痛是一种常见的肛肠疾病，造成的原因就是人们在日常生活中的不注意引起的，因此合理膳食对缓解疼痛还是至关重要的。大便疼痛是一种
上火怎么办？夏秋季是一个极其容易上火的季节，如果不注意一些生活小细节，就很有可能会出现上火的情况。夏秋季预防上火除了要注意生活规律之外，同时特别要注意饮食方面，健康的饮食对去火以及预防上火有着很好的疗效。1.吃蔬菜水果为了预防上火，在夏季我
宝宝在出生之后，会发现孩子随着一天天的长大已经不能够利用奶粉来满足孩子身体需求，那么这个时候呢，就需要慢慢地给孩子补充营养，营养的补充最为关键到了一岁半宝宝是需要每天增强饮食量，那么接下来我们就来一起了解一下，一岁半宝宝一天饮食安排。1-2
夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，连续的高温天气让人很容易中暑。其实我们可以通过平时的饮食来预防中暑的。今天小编帮大家总结了大暑季节的四大饮食禁忌，让我们一起来了解一下吧。1.忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过30
饮食中你不知道的事：吃西兰花会胀气饮食中你不知道的事1、土豆、红薯，引起泛酸。土豆、红薯营养丰富、易于储存，不管是家常菜还是宴席上都能找到它们的身影。但对于消化功能较弱的人来说，却成了烧心、泛酸的元凶。薯类中含有
在这期间，宝宝的日常饮食营养十分重要，妈妈不仅要学会营养搭配，更要懂得正确的烹饪技巧，为宝宝的一日三餐提供所需营养。下面是关于3岁宝宝的每日所需营养及饮食原则，供各位妈咪朋友参考：3岁宝宝饮食原则1、食谱中不可缺少的食物是什么？1岁以上的宝
1、月经期：生理期的第22-第28天肉桂补血补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。中药帮帮忙：肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环，有
女人随着年龄的增长过了30岁变老就开始显得很快很明显，所以要及时给自己做好抗老准备。我们日常的饮食习惯对养生有很大的影响，女性每天的饮食应该是科学有规律的，这样你会变得越来越年轻。1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量
情绪低落？饮食帮你调理情绪1、山楂山楂不仅酸甜味美，有健胃、消积之功能，还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。2、鱼和坚果有实验表明，鱼和坚果中含有大量欧咪伽3脂肪酸，而这
怎样进行肾结石保健护理？肾结石是常见的疾病，成分多样，其中多数为含钙结石，形成于肾盏、肾盂等位置，对肾脏健康及整体健康都有不小的影响。肾绞痛、血尿、腰痛等都是肾结石常见的症状表现，那么如何进行肾结石护理呢？护理肾结石的方法有下述几种：1、多
孕晚期吃什么好？一、适宜孕晚期孕妇的食品1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸
每个人都有些特殊的性格，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。下面本文向您推荐11个饮食妙招，可以改善女的人的性格，不信你就试一试？一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋
肾结石吃什么好？怎么饮食调理结石？对于肾结石，很多人都不太了解，一听说得了肾结石就慌的不得了。在这里专家告诉我们，其实肾结石是泌尿系统的一种常见病，相比小儿肾结石，2040岁中青年患上结石病的更为常见。虽说发病的具体原因目前还
白血病是一种可怕的疾病，是在我们各个地区发生率在各种肿瘤疾病中占第六位。所以说这种疾病是分成严重，非常可怕的。一般的病人都会表现为不同程度的贫血，出血以至于会累及各种脏器的一种疾病，威胁着人类的健康，那么白血病的饮食情况有哪些呢，我们一起来
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。以下是5周瘦身饮食计划，坚持五周就能瘦下来。第1周清空体内垃圾本阶段目标：将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。干扰因素：饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、
秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开养收这一原则。人体的生理活动也要适应自然界的阴阳变化，那么秋季养生应该注意什么呢？1、调理饮食：秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，
锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱。《中药志》记载：补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便
现如今儿童近视或弱视的越来越多了，那么多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，可以促进视网膜和视神经的发育，防止弱视。一、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。二、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加
乙肝患者的饮食禁忌有哪些1、生姜生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜是会容易加大患肝癌的风险。生姜虽好，切忌过量。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为烂姜不烂味，这种想法是没有科学依据的，也很危险，因为腐烂的生姜
胃石症是一种常见的疾病，往往由于误食一些事物因此导致食物在胃内凝结而形成的异物，因此引发疾病。患上该疾病的人往往会伴随着肚子胀痛的症状出现，那么胃石症患者在日常生活的饮食方面应该注意哪些问题？有哪些饮食禁忌呢？我们一起来了解一下。饮食禁忌：
长久以来，学生无非就是要注重学习考出好的成绩，这也是作为家长最为关心的。因此，家长尤其关心孩子的饮食，绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养好点，但不少家长却往往容易踏入饮食误区。以饮料代水，糖分过高。有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种
女性怀孕9个月的时候，饮食上要注意，这个时候对一些油腻、辛辣食物不要吃，尤其是怀孕喜爱吃这样食物的女性，都是要注意这点，否则对自身生产的时候会有很大影响，女性怀孕9个月，饮食上一定要选择清淡的，这样容易消化，同时对身体不会有负担，那怀孕九个
有什么标志的生姜千万不能买呢？在生活中，生姜是我们常用的食材之一，要说生姜的功效与作用简直说不完，那么，你知道，吃生姜的禁忌有哪些呢？你所不知道的饮食禁忌有什么呢？下面我们一起来看看吧！如何识别毒生姜这里有几个小妙招生姜具有去腥的作用，在
急性胆囊炎是比较常见的一种疾病，主要的症状表现是右上腹阵发性绞痛，并且还会并发结石性胆囊炎，给患者的健康造成了比较严重的影响。除了进行治疗之外，很多患者关心结石性胆囊炎的饮食。那么，结石性胆囊炎如何饮食？下面咱们就来详细了解一下吧。饮食清淡