食物相克理论在民间广泛流传。实际上，该理论是缺乏科学依据的。中国营养学会委托哈尔滨医科大学与兰州大学同时开展了食物相克的问卷调查、动物实验和人体试食研究。研究结果显示，食用所谓的相克食物的动物实验和人体试验均未发现不良反应。下面列举一些大家
养生误区2018-07-15
食物相克理论在民间广泛流传。实际上，该理论是缺乏科学依据的。中国营养学会委托哈尔滨医科大学与兰州大学同时开展了食物相克的问卷调查、动物实验和人体试食研究。研究结果显示，食用所谓的相克食物的动物实验和人体试验均未发现不良反应。下面列举一些大家
MM们都害怕睡前吃东西会发胖，可是不吃的话肚子饿得难受难以入睡，半夜三更也常常会饿醒，这更不利身体健康。其实睡前可以适当吃些东西，只要选择正确就不会导致大胖，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。下面的这些东西睡前吃都不怕胖。1、意大利面搭配
对于男人来说，男性荷尔蒙是保持他们魅力所在的源泉，如果说男性荷尔蒙缺乏的话不但会让他们看起来没有精气神，更是会严重的影响到性生活的质量，甚至有一些比较严重的会表现出性欲低、难以勃起的情况出现，因此及时补充男性荷尔蒙对于男人来说非常重要，而补
豆类食品种类繁多，而且豆类食物中含有人体所必须的营养素。豆类对健康的益处广为人知，它作为一种高蛋白、低脂肪食品，含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量其生理价值几乎与肉相当，因此受到很多养生人士和爱美女性的喜爱。下面就让我为大家介绍一些关于豆类食
揭秘能快速美白的6种食物揭秘能快速美白的6种食物想要美白，护肤肯定不能少，如果可以内外兼备着来，肯定能事半功倍，总不能说你想美白，还天天吃酱油。下面就和大家介绍能快速美白的6种食物，希望对你有帮助哦！茶叶茶叶的功效是有效防辐射。茶叶被誉为&
研究表明，铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。此外，铬还能帮助维持胰岛素和血糖平衡，而胰岛素和血糖升降过于剧烈会导致丧失精力和情绪不稳。早起不精神，人一整天都倦怠。怎么办？在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们
每一个父母都希望自己的还是成为成绩优异、身体健康的好学生。正所谓望子成龙，忘女成凤，但是小编今天想要告诉大家的是，有时候孩子成绩不好是家长的原因。家长给孩子吃了错误的食物，给孩子带来了一系列不好影响，从而直接导致
晚餐吃的不正确不仅容易引起发胖，还会给身体带来很多疾病哦。那么晚上减肥的食物能吃什么呢？晚餐吃什么会发胖呢？今天小编给你盘点6种晚上减肥不宜吃的的食物，一起来看看吧！1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜
喝酒对于人们的生活来说是非常的重要的一种饮食习惯，只要是有酒席的地方就有酒精的存在，甚至在许多家庭里面都有非常多的酒精给人们食用，而酒精有好处也有坏处，当然坏处的影响是非常大的，应对酒精的坏处就需要在酒后进行解酒，那么，喝酒后吃什么食物解酒
想养胃？别再吃这些食物了！想养胃？别再吃这些食物了！1、剩饭有些人为了避免浪费，把剩饭加热后再吃。研究发现，剩饭重新加热后再吃比较难以消化，时间长了还可能引起胃玻因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时
对于人类来说，大脑是支配人体活动的指挥中心，如果它受到的影响，那么人体也会有很严重的反映。而如今在整个社会上，脑部疾病的发病率正在逐年的提高，这对人们来说无疑是危害极大的。自然这样的情况是会引起全社会的热烈关注的。人们开始积极的寻找治疗这些
盘点适合女性滋阴的食物和中药女性滋阴的食物鸭肉：是抱负的清补之物，文火久炖，更能让其间的营养成分煮出。阴虚体质的人，特别是腰膝酸软、五心烦热、心境烦躁易怒的更年期综合征患者最为适用。猪肉皮：有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：&ldquo
宝宝辅食添加顺序应该是怎么样的呢？在生活中，健康科学的添加辅食有利于宝宝健康的成长，那么，你知道应该如何添加宝宝辅食呢？宝宝辅食添加技巧有什么呢？下面我们一起来看看吧！宝宝辅食添加的时间、顺序！家长别错过宝宝添加辅食的顺序是怎么样的？新手妈
很多小孩子或者大人由于感冒没有治疗的彻底，都会诱发肺炎。肺炎还是不恐怖的，更令人害怕的是肺结核。还好，现在医疗水平进步，肺结核已经能够治愈。小孩子肺炎发烧的时候，一般吃哪些食物能够得到缓解呢？看到小孩子身体那么小，还要遭受疾病的折磨，小编的
盘点11种天然抗衰老的食物女人都怕老，但是变老却是每个人都无法避免的过程，也是一种自然的过程，而女人一旦过了25岁后，身体的各项机能也开始在慢慢地衰老。因此在此之前，我们要学会如何抗衰老。下面小编介绍的14种天然抗衰老的食物，能够帮助你抗衰
这些食物帮你强壮自己的身体这些食物帮你强壮自己的身体枸杞减肥提高性欲枸杞在中国是一种使用了几千年的中药，但在外国也是一直存在的。1994年，刊登在中国肿瘤杂志的一项研究指出，枸杞中含有的某种植物化学物质可能具有强大的抗癌作用。未来在治疗癌症
冬季午餐吃什么推荐10种食物1、面条面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占
随着现代社会人们的物质生活越来越丰富和多样化，很多朋友在饮食中也不会单单只选择吃一些猪肉了。特别是那些想减肥的朋友们都会选择吃牛肉，因为牛肉中的脂肪含量比较低，同时牛肉的肉质也有很好的韧性，这样口感也会更好。那么牛肉与哪些食物相克呢？针对大
很多疾病除了药物治疗以外，生活方面也非常重，尤其是食疗。就像甲亢在食物方面有很多需要注意的。至于甲亢吃什么食物最好，主要选择一些营养物质高的食物，比如高蛋白食物。1、高蛋白。甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2
肺结核的问题可能是由于我们感冒导致自身的肺部出现了炎症，肺部一旦出现了问题，可能会导致我们自身的呼吸能力都会受到很大的伤害，很多人就让容易出现呼吸困难的问题，所以对于肺结核的问题一定要尽快的治疗，也需要提前了解一下肺结核禁忌食物。(1)忌吸
不少朋友在心情不好时，都喜欢吃东西，使用饮食调节法让自己恢复好心情，这确实是不错的办法，但是合理的搭配才能达到食半功倍的效果。根据情绪吃饭，可以远离怒、悲、疑、懒等坏情绪。1、压力
说到动脉硬化的严重性，大家都知道这个病很容易导致人们产生关心病脑梗塞，才心肌梗死的情况，果严重的话很容易导致死亡，所以为了防患于未然，大家都会在平时的时候也用一些软化血管的食物，虽然说都想要选择一些软化血管的食物，但是很少有人知道都哪些食物
暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷;低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足
4种黄色食物让你远离黄脸婆下面小编推荐4种黄色食物，这四种食物可是能吃出好气色哦！菊花：消除眼睛浮肿平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，同样也能够起到消除浮肿的作用。玉米：维护
感冒期间人们的身体非常的脆弱，如果还没有注意日常的护理会导致疾病的加重，甚至导致很多其他疾病的产生，因此我们在感冒期间对于自身的饮食引起重视也是非常必要的，很多食物是感冒患者不能吃的，那么感冒了忌吃什么食物呢？哪些食物会造成伤害呢？感冒期间