鱼最多可存放在冷冻柜内半年，其中脂肪含量高的鱼肉最好不要超过三个月。专家们提供了一个绝佳的保鲜办法给鱼穿上冰衣：将鱼放到冷冻柜至结冰，然后拿出将它放入冰水中，再放回冷冻柜，重复这个过程
食材选购2018-12-18
鱼最多可存放在冷冻柜内半年，其中脂肪含量高的鱼肉最好不要超过三个月。专家们提供了一个绝佳的保鲜办法给鱼穿上冰衣：将鱼放到冷冻柜至结冰，然后拿出将它放入冰水中，再放回冷冻柜，重复这个过程
许多女性朋友怀孕后就会大量的缺铁，从而产生缺铁性贫血。这时候妈妈们不必单担心自己患有什么病症，因为宝宝需要储存大量的铁才会健康成长，所以在孕期的时候妈妈们补铁是很重要的。那么妈妈们应该吃什么食物来补充身体所需的铁呢？下面小编在这里简单介绍一
出来工作，难免会遇到一些应酬饭局。在饭桌上自然是要喝酒的，可是酒量不好的人只喝一点就会喝醉，怎么办呢？那就要多吃些解酒的食物，在众多的解酒方法中，在喝酒前多吃些东西来帮助自己，是比较靠谱安全的。那么解酒吃什么好呢？酒精的危害很大的，不少人因
最近发现自己的上半身特别的粗壮，瘦上半身食物有哪些啊，我平时总是喜欢举哑铃运动，渐渐的就发现上半身和下半身严重的不成比例，上半身的胳膊特别的粗壮，肩膀也特别的宽，和下半身严重的呈倒三角，生活中都不好意思穿半袖衬衫。我就研究什么食物能瘦上半身
秋季多食酸味食物好处多多秋季多食酸味食物好处多多中医养生认为：秋季针对的是肺，肺气在8月份正盛的时候，我们一方面要控制不太让肺气太盛又要把肝气增强，所以中医用少辛增酸来指导秋季养生。这样能解决秋燥带来的咽喉肿痛，咳嗽。便秘、皮肤干燥、口舌生
聪明的宝宝是妈妈的骄傲。从胎教开始，妈妈就不遗余力的来培养宝宝。虽然现代的孩子饮食营养都是十分充足，但是有些食物吃多了，可是会影响宝宝健康的。专家表明，不少孩子的大脑都受到了食品的损害，那么影响大脑的发育的有哪些呢？专家提示，以下10种食品
在临床上，有不少女性因为卵巢出现疾病而导致无法生育，她们为此痛苦不已，在接受正规医院医生治疗的同时，女性在自己的生活中也应把饮食重视起来，要注意多吃一些能够有效帮助保养卵巢的东西，以帮助卵巢早日恢复健康，重新拥有生育能力，那么，吃什么食物可
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、西红柿理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶
吃，我们每个人都会吃，不管是婴儿还是老人，都会吃。那问题就来了，吃也是可以分好与坏的。对于不同的人，所需要吃的食物也是不同。那对于患有焦虑症的人来说，吃什么好呢？今天小编就来为大家介绍一下焦虑症吃什么食物好。想要知道的话，不妨来看看吧。焦虑
哪些食物有壮阳的功效？3款养生菜堪比壮阳药3款养生菜堪比壮阳药第一、大葱现代医学研究表明，大葱中含有的各种维生素，不但能保证人体激素正常分泌，还能有效提高性欲，从而起到壮阳补阴的功效。对男性来说，每周应吃3次大葱
想要减肥，你可以减少食物的份量，但是这个方法会让你很快就感觉到饿。我们有个办法：选择低卡路里但是高饱腹感的食物，这样既能保持身材又不必痛苦的忍受咕咕叫的肚子。多吃纤维丰富(消化时间更久)、低卡路里的食物，能加快减肥的进程。我们挑选了7款食物
不少人在挑选食物时很注重它们的“外表”，喜欢买手感好、颜色好看的食物，这样做其实犯了选购食物的大忌。软面包挑选面包，应该记住的原则是“挑硬不挑软”。硬度大的面包能量一般相对较低，因为软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。从健康角度来讲，口感较
芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。但是每一种食物都有与它相克的食物，那么你知道芒果与哪些食物相克吗？下面就让我来为大家详细的介绍一下吧。芒
很多人会把柚子当成减肥食物之一，柚子减肥是有一定科学道理的，但必须要懂得搭配技巧，比如可以和蜂蜜、冰糖等进行巧妙搭配，吃起来更加可口，减肥效果也更好。一、柚子减肥食谱柚子减肥食谱之茯苓柚子饮食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，
9种告别忧郁保持好心情的食物推荐告别忧郁心情食物推荐：香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。深水鱼研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因
你知道哪些食物营养丰富吗？吃哪些食物对身体完全没有副作用呢？一起来了解下世界上最有营养的6种食物。1.红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效
盘点食物的超级技能：红薯能延缓衰老盘点食物的超级技能1、石榴石榴颗粒晶莹，清凉爽口，营养价值极高。石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅
贫血是老年人最常见的疾病一直，其实不仅是老年人，年轻人也会有贫血，但是老年人体质差，因此就要格外注意了。那么，老年人贫血吃什么呢？贫血的人吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，老年保健的知识吧！日常生活中有很多的老年人，会出现机体免疫功能下
1、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。2、开心果开心果中含有丰富的蛋白质、糖、维生素E和油脂
食物歇后语大全之关于烧饼的歇后语：【粘牙的烧饼。】面生【粘牙的烧饼一。】面生【一丈厚的烧饼。】吃不透【一尺厚的烧饼。】&m
若悠网小编搜集整理贫血的人吃什么好？贫血的人不要吃什么？贫血女性的补血食谱？贫血怎么补？贫血的人饮食注意事项。贫血的人吃什么好？补血的食物有哪些？贫血怎么补贫血的人吃什么好胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡
当血管有堵塞发生血管病变时，就必须采取治疗措施，否则会发展为严重的心脑血管疾病，将会危害到血管的健康，也会影响到血液的变化，用药治疗是最有效的，但是停止用药会造成疾病复发或是更严重，患者此时需要软化血管的治疗。那么什么食物有助于软化血管呢？
猪肉是我们餐桌上经常会吃到的肉类之一，猪肉的营养价值不可否认，但是猪肉不能与以下四种食物一起吃，要记住哦。只有吃的健康了身体才能更好。在生活中有哪些食物是不能与猪肉同时食用的呢？大家肯呢个都不是很清楚的，接下来小编就为大家详细的介绍一下吧！
很多女性朋友在例假来临的时候，都会变得虚弱无力，有的甚至会觉得身体很不舒服，这就是身体素质不够好的表现。那么，要如何提高自己的身体素质呢？要如何成为一个面色红润，健康诱惑力的女性呢？今天将会介绍一些食物，它们会帮助女性朋友们摆脱经期的烦恼。
面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？其实只要吃对食物，你就会开心起来哦！调节心情的营养素色氨酸：必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后，能合成神经介质5-