香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。女性夏季防晒美白防癌食物推荐女性夏季防晒美白防癌食物推荐姜1、预防
女性健康2016-05-27
香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。女性夏季防晒美白防癌食物推荐女性夏季防晒美白防癌食物推荐姜1、预防
高蛋白的驴肉是适合孕妇食用的，而且食用驴肉并不会引起肥胖，因此孕妇可以吃驴肉补身。但是驴肉火烧中的火烧，比较燥热，孕期不适于食用这种食物，虽然孕妇可以吃驴肉，但小编还是建议孕妇最好不要吃驴肉火烧。一、孕妇能吃驴肉火烧吗民间很多说法，说孕妇吃
孕妇是社会中的一个特殊人群，她们的饮食安全也是非常重要的。在孕妇的饮食安全中，有很多的食物是不可以吃的，但是很多孕妇却是不知道的。为了宝宝和自己的身体健康，接下来我们一起去看看孕妇禁忌食物有哪些吧！六类孕妇禁忌食物一、不宜高脂肪饮食高脂肪的
“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，怎么才能提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打好上班首战。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。
保鲜膜是生活中常用的厨房用品之一，它能够保证食物的新鲜，延长食物贮存的时间，有效地防止食物的发霉腐烂。但是并非所有的食物都可以使用保鲜膜的，据研究表明，生活中有些食物用了保鲜膜，会产生有害物质，从而影响到健康。哪些食物不能用保鲜膜保鲜？保鲜
用这些食物帮你改变味觉用这些食物帮你改变味觉食盐食盐是家家户户都会使用的调味料，大家都知道食盐是咸味物质，但只要巧妙利用食盐，不但能够减轻苦味物质，同时也能让人感觉吃的东西更加甜美。与洋蓟的机制不同，洋蓟是阻断甜味后再让人重新对比甜味，进而
有很多的男人患上了不育，竟然是自己的精子质量不好导致的，那么对于这样的现象，我们的男性患者该怎么办？在饮食上有没有什么食物可以起到补肾生精的效果呢？给精子补充营养之补钙钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重
人们的健康需要补充多种对人体有帮助的元素，锌元素就是其中最重要的元素之一，很多妈妈都知道给孩子补锌的重要性，可见补锌的好处是很多的，补锌的食物有哪些呢？我们通过哪些食物可以补充到我们所需要的锌元素呢？有人把锌元素叫做生命之花&
现在每个宝宝都是家庭的希望，每个父母都希望自己的宝宝能够健康快乐的长大，但是宝宝的成长需要父母付出许多的细心和照顾。你们知道哪些儿童饮食知识吗，知道儿童饮食要求都有哪些吗？其实生活中有许多的食物是可以帮助宝宝调理身体的哦，一起和小编一起来看
要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些不良饮食习惯。那么，这些不良饮食习惯具体有哪些呢？其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物：1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便
女性朋友若是缺乏雌激素，后果是不堪设想的。不仅会影响到性器官的发育，还会导致卵巢功能逐渐降低，此时就会加促肌肤的衰老。总之各种各样的健康隐患都是会出现的，一定要认真的做好饮食方面的调理措施，多吃一些富含雌激素的食物，那么增强女性雌性激素的食
很多的家长朋友们，非常小鱼发现其实宝宝的身体免疫力低下，而且在不知不觉的时候，很容易会造成微量元素缺失的一个现象，那么很多的家长或许并不知道该如何给宝宝进行补充，接下来的这篇文章我就来一起了解一下。健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、
孕妇为了能够更好的保证胎儿的健康成长，避免一些意外伤害，那么也要注意了解科学的饮食，因为有一些食物是孕妇不可以吃的，如常见的山楂桂圆或者柿子，榴莲等不适合孕妇食用。1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但
肠胃炎这种疾病主要是因为我们在生活中没有注意自己的饮食问题或者肠胃受到细菌感染引起的，所以我们建议患者在生活中可以采用饮食调理的方法或者药物调理的方法去治疗它。一般肠胃炎患者可以在生活中吃一些黄色的水果以及葡萄等，也可以适当的吃一些木瓜或者
血压偏低是目前在许多老年人身上的常见症，一般来讲，老年人要想提升血压的话，就可以从饮食入手，那么，老年人血压低吃什么好呢？1、红枣：15枚去核，粟子150克，鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。2、乌骨
眨眼之间又要到了雪花纷飞的冬季了，在冬天人人都穿着厚厚的棉衣，所以即便是身材肥胖外人也无法看出。但是一旦脱去棉衣，肥胖的身材尽显无遗，十分尴尬，如此看来，冬天也要适当减肥才好。冬天减肥吃什么食物最好呢？醋多吃些醋，醋里有酸性的物质，能阻碍淀
还记得儿时看清宫剧，里面的妃子放一颗麝香丸在窗边，传说可以避孕吗？那记忆也许是我们最初的性启蒙，仿佛躁动着神秘与不安的因子。业已成人，我们可能都已初尝人事，面临现在多种多样的避孕手法，也看到越来越多帖子教大家通过食疗和各种方法来避孕。一、芹
预防乳腺癌首选猕猴桃6种食物预防乳腺癌近年来，我国乳腺癌的死亡率不断的上升，乳腺癌已经成为女性癌症榜榜首位置。既然乳腺癌如此可怕，我们应该如何来预防呢？6种食物预防乳腺癌1、猕猴桃猕猴桃是女性预防乳腺癌的最佳食物，因为在所有的水果中，猕猴
女性怀孕之后在饮食上，其实会有一些禁忌是需要遵守的，因为要是我们不遵守这些原则禁忌，那么就会在无形当中，给肚子里面的胎儿造成一些不良的影响，所以说平时在吃一些食物的时候，妈妈们也要注意了解这些禁忌问题了，下面就是孕早期的时候，孕妇不适合吃的
铁元素对于人体的健康维持可以起到至关重要的作用，尤其是可以促进血红细胞的生成。而大家都知道小孩子正是长身体的关键时期，因此就十分有必要及时补充铁质。可能绝大多数家长都会购买一些补铁药物，其实通过饮食就可以达到目的，接下来小编就会推荐几种富含
传说中食物的有毒吃法靠谱吗谣传1：小葱拌豆腐致钙难吸收专家点评：几乎所有的植物都含有草酸成分，如果按照这一理论，当天只要吃了豆腐，就不能再吃任何蔬菜，否则都有可能导致和小葱一样的杯具。
现如今又逐渐进入到冬天天气突然变冷，成为我们很多人感冒的一种病因，所以我们日常一定要及时注意添加衣物，出现了感冒的问题，也不要及时的采取药物治疗方法，可以采用食疗的方法，效果也非常不错，也不要吃一些辛辣的食物，熟悉一下感冒食物禁忌有哪些吧。
很多人总是自认为某某食物营养高或不高，对于营养的认知上存在一定的误区，下面小编为您介绍一些常见的营养误区。误区一：老母鸡补身体最好用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结
当我们得慢性胃炎的时候多半是由于我们饮食习惯不良所造成的。或许是因为最近吃的食物不太卫生，也或许是因为食物吃的太过油腻所引的。慢性胃炎是一种常见的毛病，由于自己不注意饮食所造成的。在得慢性胃炎的毛病时我们需要好好调理自己的胃，下面小编来为你
许多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结了十种晚上减肥的食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！1、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早