怀孕早期饮食建议怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够了。大约怀孕6周左右，许多妈妈有孕吐的困扰，因此，可暂时改变饮食的方式，例
孕产妇2018-04-11
怀孕早期饮食建议怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够了。大约怀孕6周左右，许多妈妈有孕吐的困扰，因此，可暂时改变饮食的方式，例
许多人说起胆固醇的时候总会谈之色变。认为这是百病的祸首，害怕自己体内的胆固醇增加，给自己的身体健康带来非常大的损害。其实说起胆固醇，就得说一说为什么会出现胆固醇。我们知道人体中需要一定的胆固醇来维持身体的正常运转。所以我们每天都要摄入一定量
对于大家来说，逛超市几乎是每个人都会做的事情了，尤其是对于一些上班族来说，每次去超市都会买许多吃的贮备起来，比如一些冰冻鲜虾、罐头食品、精肉馅等等，可是你知道吗？有8种食物是不可以在超市购买的哦。逛超市现在已经普遍成为大众的习惯，很多人都会
八种食物还你嫩白肌肤流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。食物美白的方法也是如此。积累前人的经验，让我们一起来汇总一下吧。1、芦荟准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋
在我们的生活中有很多的食物会致癌，你知道哪些食物会致癌吗？你知道该如何预防癌症吗？今天小编就为大家盘点那些吃多了会致癌的食物，赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！致癌食物一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富
所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。孩子吃什么食物能长高？有助于长高的食物有哪些孩子吃什么食物能长高？奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能
没到过节之后大家是不是变胖不少？针对不爱运动又爱品尝美食的朋友，小编特别找了关于面包、蔬菜及肉类怎么吃可以填饱肚子又不会变胖，还有哪些原则应该要特别注意的呢？快来一起瘦身吧！一、好吃不胖低卡食物1、选择全麦面包全麦包是麵包中最低热量，如果你
随着社会竞争力日益激烈，很多男性朋友多多少少出了肾虚，男人吃什么最补，就成了男人们最为关心的问题之一，发现自己肾虚就要注意补肾，那么，怎么补肾呢？补肾的方法有很多，下面为大家介绍四种简单的补肾方法。那么吃什么补肾益精呢？下面我们就一起来了解
感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称伤风。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性
脑梗这种疾病是比较伤大脑的疾病，我们建议患者应该要及时去医院接受治疗，并且你们在生活中应该要适当的喝一杯葡萄汁以及葵花籽，这些东西对于治疗脑梗是有帮助的。脑梗这种疾病，希望患者可以根据医生大家建议去服药。下面就让我们一起来了解一下吃什么食物
贫血在女性当中是较为普遍，主要是因为女性每个月的月经令身体流失不少血液，加上女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。下面若悠网为女性朋友推荐一些补血食物。女性贫血吃什么好？适合女性补血的食物有哪些女性贫血吃什么好？1、吃富含维生素
拉肚子是生活中比较常见的情况，几乎这种情况每天都会发生在一些人身上。拉肚子不仅损害了身体健康，而且也耽误了正常的学习和工作，同时还会令大家感到比较的尴尬，非常的难受。在拉肚子的时候，需要吃一些食物调理肠胃。那么，拉肚子吃点什么食物好？遇到拉
吃什么抗衰老留住瞬逝青春的食物保持年轻体态是每个人都希望和追求的，但我们也知道岁月无情，我们如何在这残酷的时光里让自己衰老减缓呢？抗衰老食物都有什么？女人吃什么抗衰老？日常抗衰老我们要做些什么？与小编一起看文章吧！深色莓果：每天早晨来一碗
有些食物是不能一起吃的，如果食物搭配不当，可能会引起一些不良的反映，下面是一些常见的食物搭配禁忌。牛肉：1.不可与鱼肉同烹调。2.不可与栗子、黍米、蜜同食。鸡肉：1.老鸡鸡头不能吃，毒素都滞留在脑细胞内，俗话说十年鸡头胜砒霜&
这些食物竟是药品的克星？这些食物竟是药品的克星？食物之间有相克，食物与药品也有相克，如果不了解这些规则，就乱服药，不仅达不到药效，有些还会成毒。1、黄连素与茶茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会陷黄连素中的生物碱，降低其药
说到减肥，大家都希望这个方法是安全健康的，因为我们都不希望为了减肥，而给自己的身体健康造成更多的影响和伤害，但是在那么多的减肥方法当中，哪一种减肥方法才最合适，最健康呢，现在就来为大家具体介绍一下，可以起到很好的辅助减肥的几种常见的食物吧。
容易引起过敏的10种食物1、小麦制品登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦！因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。2、牛奶牛奶过去被奉为营养圣品，但是近几年越
春季减肥吃什么最好？春季是个最适宜减肥的季节，经过一个冬季的“藏”养生，蓄积了很多脂肪，该如何甩掉这些可恶的肥肉呢？下面小编给大家推荐几种春季减肥的食物，好吃不贵，让你吃出痩美身材，来看看吧。1.海带热量：12卡路里/100克海带是一种健康
近日，何洁被拍到抱着五个月大的儿子回京，相比起之前丰满的身材，这位新手辣妈的体型已经基本恢复。看来何洁可以说是产后减肥成功。到底怎样才算是成功的产后减肥呢？今天，小编就为各位妈妈解决这个大难题，教大家成功产后减肥。如何产后减肥1、魔芋玉米原
Dha是孕妇在怀孕期间必吃的一款营养品，一般来讲，在吃dha的时候，孕妇对于其食用的具体时间也应多多了解。那么，孕期dha需吃到什么时候呢？孕期dha吃到什么时候？一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为这是胎
很多的女性朋友怀不上孩子，结果竟然是自己的老公精子质量不好，对于这样的情况，除了及时的治疗，在饮食上可以吃什么来提高精子质量呢？当归当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。维生素C
在现在的生活中电子产品随处可见，那么辐射也就随之增多，对于孕妇来说，防辐射是第一位的，除了平时穿防辐射服之外，还要注意多吃一些有利于防辐射的食物。孕妇必知的七类防辐射食物与食谱推荐一、菌菇类食物香菇营养丰富，有百菇之王&rdq
这些食物别一起吃！1、皮蛋和红糖鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收，同食的话容易引起消化不良导致呕吐。2、虾类和维生素C虾含有浓度很高的五价砷化合物；该物质本身对人体无毒害，但若在服用维生素C片剂
您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。其实这种情况只要在饮食上下点功夫就可以缓解