保护颈椎要从调整坐姿开始。首先要保持脊柱的左右正直不向一侧偏倚，其次才是避免长时间的颈椎前屈，两脚平行着地，不要翘二郎腿。身体与办公桌保持适当的距离，不能紧贴或远离，要选择合适高度的桌椅，使前臂自然地放在桌面上，同时使脊柱正立垂直。下面我们
常见疾病2017-02-10
保护颈椎要从调整坐姿开始。首先要保持脊柱的左右正直不向一侧偏倚，其次才是避免长时间的颈椎前屈，两脚平行着地，不要翘二郎腿。身体与办公桌保持适当的距离，不能紧贴或远离，要选择合适高度的桌椅，使前臂自然地放在桌面上，同时使脊柱正立垂直。下面我们
近些年来关于颈椎病方面的患者数量不断的增多，这种情况的出现与我们的日常生活息息相关。颈椎滑膜炎已经算是众多颈椎病中比较严重的一种了，这种病情的发病周期比较长一旦形成就很难被治愈，这让很多患者表示非常的痛苦。建议患者无论能否治愈都不要放弃治疗
现在有许多人，或是由于工作原因，或是自己沉迷于网络游戏而长期保持一种姿势坐在电脑面前，身体也因此受到很大的伤害。特别是颈椎和腰椎，会因为长期处于紧绷状态而发生病变，颈椎间盘突出就是一种常见病变。今天小编就来给大家讲讲造成颈椎间盘突出的其他原
Ol很忙，比牛仔还忙。忙得没时间去踏青，没时间同许久未见的朋友联络感情，忙的顾不上去健身，顾不上在家给BF做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色，你甚至连晚间保养的时间都没有。其实，只要每天工间花上15分钟，利用和你
俗话说得好“身体是革命的本钱”，每个人都希望自己身体健康的，但是要想身体健康也是需要大家注重才能得到的。锻炼也是关乎着身体健康的其中一个因素，当然锻炼也是很有讲究的，锻炼的方式也有很多，每种锻炼方法都存在其自身的特色。比如颈椎引起手麻怎么锻
颈椎病典型症状颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多
以前颈椎病都是上了年纪的人才会得，而近年随着电脑的普及很多年轻的上班族就患了颈椎病，那么颈椎病的自我治疗法有什么？颈椎痛按摩有什么要注意的吗？七类颈椎病不能按摩颈肌劳损3年终成病王小姐今年25岁，从事会计工作4年了。她每天都要对着电脑工作，
颈椎病是我们生活中非常常见的一种疾病。特别是在上班族的身上特别容发生。现在的生活压力非常之巨大，很多人都不得不为了供养家庭以及供孩子读书而每天加班加点的工作，长时间的工作导致了坐姿不正确，所以也就导致了颈椎病的发生。那么颈椎病到底应该怎么办
对每个人来说健康才是最宝贵的财富，身患脊髓颈椎炎之后，还是需要及时察觉到的。根据症状既能做好病情观察，还能为疾病的诊断提供重要的依据，也能在治疗期间对病情好转状况随时观察。可见患者们还是需要在治疗前做好充分准备工作的，千万不要任由病情恶化下
孕妇有颈椎病就会出现头晕、脖子疼痛、活动困难或者颈椎疼痛等其他的症状，怀孕时疼痛主要还是在腰部周围，有的时候甚至会蔓延到臀部以及大腿背侧，如果孕妇长时间站立的话症状就会变得非常明显，那么，孕妇在怀孕期间出现颈椎疼痛应该怎么解决呢？接下来就让
颈性高血压是一种由于颈椎受损，退行性变又或者是因为外伤所导致的，简单来说就是颈椎病引起了高血压，而且会随着颈椎病的严重而有不同的症状。这种疾病一般出现在中年人身上。接下来，我们一起来了解一下颈椎性高血压的相关资料，通过资料来一起看一看，请看
目录：第一章：上班族坏习惯让颈肩伤不起第二章：简单7招白领女性肩酸大拯救第三章：白领需知使用电脑的正确坐姿上班族最脆弱的莫过于劲椎了。很多人都是因为长期的坐姿不正确，或者是长期保持一个动作而导致颈肩疼痛。那么
在辛勤工作的的同时，不知不觉我们已经浑身是病。这不仅仅降低了我们的工作效率，更重要的是危害着我们的身体健康。尤其是长期的伏案工作我们的颈椎早已不堪重负。那么对于上班族的我们来说颈椎疼怎么办？颈椎病有什么症状是让我们需要格外注意？又有什么治疗
颈椎病是多发病、常见病，不仅见于中老年人，白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法，而米字操则是预防颈椎病的简易良方，对于经常坐办公室的人，不妨试一试，以预防颈椎病的发生。做“米”字操时，取立位姿势。先用手掌轻柔颈部，
现在越来越多的上班族出现颈椎方面的疾病，由于经常的坐着，而没有去活动颈椎上的肌肉，长期的话就会导致颈椎出现僵硬的情况，这个就需要配合治疗和平时的生活效果，那么如何改善颈椎两侧出现的肌肉的僵硬的呢？小编搜集了一些改善颈椎肌肉僵硬的方法，有这方
颈椎病是一种比较常见的疾病，大多数的患者在平时扭动脖子抬头的时候会感觉到脖子疼痛，有时候不良的睡姿也会使得病情加重，长时间得不到有效的治疗，颈椎病可能会使人出现手脚麻木等等的情况。平时引起颈椎病的原因也是很多的，下面小编来给介绍，就是比较容
人一上了年纪，就容易导致颈椎炎，当然现在的工作压力越来越大，颈椎炎的患者不一定是老年人，有很多从事计算机行业的人，也会患上颈椎炎，颈椎炎已经成为了一种职业病。治疗颈椎炎的方法是多种多样的，不同原因引起的颈椎炎，需要有不同的治疗方式，下面我们
随着经济水平的飞速发展，很多办公室人员因长期坐办室盯着电脑都会引起颈椎病，颈椎主要是长期的坐，然后坐姿不标准或者过重体力活引起的，如果得了颈椎病晚上睡觉枕头使用不当和睡眠中的姿势不同都会使颈椎更加严得，那么怎样做颈椎牵引呢？相信大家都很想知
颈椎是人体很重要的部位，颈椎如果出现损失的话，还会引起头疼的现象，所以会给患者的生活和工作，以及学习都造成影响。颈椎病最常见的是颈椎间盘突出，这种疾病不仅牵扯到颈椎，而且对于患者的肩膀、头部和脊椎都会造成危害。患者会出现肩膀酸痛，手臂抬不起
很多的朋友，由于长时间的坐姿或者是睡姿不好经常会引起颈椎出现一些不适，比如颈椎痉挛，他很可能是由于颈椎变形而压迫到周围的组织引起的，平时会有一些比较明显的症状，一旦发现以后最好能够及时治疗，下面我们一起了解关于颈椎今晚以后所出现的一些临床表
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击。这里就给白领们简要介绍颈椎保健的五大诀窍。一、要纠正不良的坐姿人长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致
现代人的生活其实是非常不规律的，尤其是现在很多人会遇到加班的情况，长期大量的工作是可以拖垮一个人的身体的。而一个长期间埋首工作的人，是很容易患上颈椎病的，颈椎炎也是颈椎病的一种。而且颈椎炎也会引起很多并发症，让人们的身体逐渐退化。那么，颈椎
颈椎治疗仪真的有用吗？颈椎治疗仪真的有用吗？颈椎治疗仪主要有气囊、衬套、导管、气止、充气球、尼龙搭扣、高分子颈托等组成，乳胶三层牵引行程不少于15cm。颈椎病患者的康复护理专家，牵引控力片安装在手柄上，控力片上有4个强度不同的弹片，推弹片可
对许多人来说颈椎的问题是非常折磨人的现象，颈椎的作用注定了颈椎与身体其他部位的不同之处，人们往往会不注意保护而造成颈椎受到损伤，还有些颈椎疾病是生理性的，是不受外界影响而发作的，例如颈椎生理曲度变直这种现象许多人都不了解，那么，颈椎生理曲度
有一些朋友可能得了颈椎病，比如说颈椎关节炎或者是增生性颈椎炎等。等到这些几遍之后给患者带来很大的痛苦，稍微活动一下颈椎就感觉疼痛，甚至颈椎有可能脱出，给生活带来非常大的不便。颈椎病患者应当积极的进行治疗，当然在病情康复期间，进行一些必要的功