刷牙是我们每天都会做的事情，正常都是一天刷两次牙的，那么你刷牙的方法到底对不对呢？刷牙的时间是越长越好吗？刷牙用冷水还是热水呢？这些都是生活中常见的问题，下面就让小编给大家介绍下吧。7个错误的刷牙方式你犯过没我们一般都会通过刷牙来保护自己的
养生保健2017-03-02
刷牙是我们每天都会做的事情，正常都是一天刷两次牙的，那么你刷牙的方法到底对不对呢？刷牙的时间是越长越好吗？刷牙用冷水还是热水呢？这些都是生活中常见的问题，下面就让小编给大家介绍下吧。7个错误的刷牙方式你犯过没我们一般都会通过刷牙来保护自己的
错误吃法1：长久加热烹制西红柿长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。错误吃法2：空腹的时候吃西红柿西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。错误吃法3：吃未成熟的西
现今在繁忙的城市生活中，很少有人对早餐引起重视，其实早餐是一天中最重要的一餐饭，它不是路边摊，小吃，零食就能解决得。科学的早餐应该包括一下四类食物：1.以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物，如面包、馒头等。2.奶类与奶制品、豆制品。3
每一次洗脸就是一次简单的美容。专家认为很多皮肤问题是因为洗脸方法不正确造成，不同的洗脸方法和次数多少会得到截然不同的效果。你的洗脸习惯正确吗？下面若悠网就给大家介绍9个错误的洗脸习惯，千万不可犯这些错误。洗脸的正确方法：常犯的9个错误洗脸习
服用药物小心犯这些错误错误一：躺着服药躺着服药，药物容易黏附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。因此，最好是站着或坐着服药。错误二：一日三餐前后服药药品说明书上简单写着&ld
注意啦！日常的小细节注意不到，不但得不到保养？甚至有可能会让你毁容，比别人老得快哦！若悠网告诉你这些被忽视的美容细节。错误保养坏习惯：5种毁容举动比别人老得快5种毁容举动比别人老得快：1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜诊断：某些面膜的频
寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。请来中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。第一，加水少水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂
6种错误的护肤的方法加速衰老近日，有些健康杂志上批驳了多种错误的抗衰老方式，常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸，竟都榜上有名。以下，你中了几个？1、吃胶原蛋白。胶原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，
女性内衣的5种错误穿法怎么正确穿内衣女性的内衣是最私密的衣物，许多的商人为了满足女人们对美的追求，开发出了各式各样的内衣，而不同款式的内衣让女人变得风情万种、形象万千，并帮她们淋漓尽致地表达出内心的全部情愫。精致的蕾丝，恰到好处的弧线，温
错误一：低头含胸。很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，这种方式最容易带来疲劳感。而且，含胸时肺部的舒展空间被挤压，呼吸也会变得短促，容易影响心肺功能。久而久之你会发现，自己的呼吸非常
夏季三伏天的到来，天气越来越热，越来越多的人害怕自己中暑，所以都会想各种各样的降暑方法。那您知道夏季常见错误消暑法让你疾病缠身吗？您知道夏天如何给室内降温吗？今天小编就为您介绍一下有关夏季降暑方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季常见错误消
《时代》杂志撰文纠正了10个错误的减肥瘦身观念，提出新的观念。文中指出，各位在减肥之旅上苦苦挣扎多年的人士不要再过于纠结和苦恼，岂止是过午可以吃东西，睡前也可以来点小吃呢。1.晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有
一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾！卫生巾无疑是女性生活中必不可少的一部分，正确、健康的使用卫生巾自然就成为一件重要大事。女性使用卫生巾最容易犯6大错误，看你是否也中招。1.长时间不更换卫生巾经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆
饿了才吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基
虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症（尤其是幼儿），使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实。错误的饮食方法会毁了你的健康身体日常
毛孔粗大原因很多，针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。25岁开始，整体肌肤细胞便开始老化，最直接体现在脸部毛孔粗大。那么造成脸部毛孔粗大的根源究竟在哪里？让我们来探寻一下肌肤毛孔问题的本质。肌肤松弛年龄增大，新陈代谢减弱
错误吃法给肠道增负担错误吃法给肠道增负担错误1：吃高纤维食物忽略喝水很多人相信膳食纤维有助排便，因此便秘时就大量吃高纤维食物，但忽略了喝水。其实，粪便要在大肠内形成体积，除了纤维之外，还要有水分帮助其膨胀，这样才能对肠道产生刺激。所以如果吃
常见十个涂粉底的错误用法1、粉妆恐惧症，仅偶尔用之粉妆恐惧症并不是一个让人陌生的问题，但是粉底使用真的会导致毛孔堵塞吗？答案是否定的。如果你选择了合适的粉底，并且能够正确的使用粉底的话，就完全不需要担心伤害肌肤可能性。反而不上粉底的话，会导
蔬菜是日常生活中必不可少的食物，如果不注意蔬菜的搭配很容易出现危险，今天若悠网小编向大家介绍了十种蔬菜的要命吃法，下面请大家跟着小编一起来了解一下蔬菜的相关知识吧！蔬菜错误搭配：蔬菜的十大最要命的错误吃法蔬菜的要命吃法凉拌菜不经高温烧煮，如
8种错误睡姿影响宝宝发育一、枕着手睡有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食
目录第一章：女士护肤5大误区美容方法错误加速衰老第二章：5个护肤小雷区小心早晚护肤白忙活第三章：3节护肤操开会时偷偷做紧致肌肤护肤是女人保持年轻美丽的第一步，紧致光滑肌肤可以令女人更年轻。但是，女人往往会陷入一些护肤误区。那么，如何护
坏习惯1工作繁忙压力大，回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！”提醒：一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到过成人的尊重。如果我们不给予孩子这种尊重，对孩子很粗暴，孩子也会
女性眼部护理最易犯的7个错误女人的眼睛最容易出卖女人年龄的秘密。谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹，还有微微下垂的眼角。1、只注重对下眼睑涂抹眼霜，完全忽视对上眼睑的保养是否观察过自己的上眼睑，其实它也有老化的可能性，随着真皮层弹力纤维的老化，上眼
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。1、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力
女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被