步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式，可以不断地为身体充电，保证我们身心健康。生命在于运动！如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上，那么几乎所有的人体器官都会受到损害，脑子也会失灵！这可不是危
健康常识2018-03-11
步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式，可以不断地为身体充电，保证我们身心健康。生命在于运动！如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上，那么几乎所有的人体器官都会受到损害，脑子也会失灵！这可不是危
盘点鱼8个部位营养功效一、吃营养：鱼肉、鱼脑【鱼肉】鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养
肌肉是人力量的一种象征，男孩子总是会对运动员们健美的肌肉感到羡慕，手臂上最主要的肌肉就是肱二头肌和肱三头肌了，这两个肌肉也是力量的最直接展现，其实肱二头肌还是比较容易辨认的，但是肱三头肌是哪个部位呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。一
有些人虽然体重正常，但如果有大量不健康的脂肪堆积在体内，往往比胖人还危险。近日，美国“每日健康”网站介绍了几处隐藏在身体内的坏脂肪，以及它们对健康造成的潜在影响。1.心脏。美国纽约市西奈山医院预防医学教授鲁斯·卢斯说：“如果体内储存脂肪的仓
俗话说，女人是水做的骨肉，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？呵护女性健康：女性身体哪些部位最需呵护女性身体八大部位最需呵护1、头发看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不
护鼻：鼻是呼吸系统的门窗。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致带有病菌的空气直接进入肺内，从而增加呼吸道感染，诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防护包括鼻按摩，坚持用
补水保湿是一年四季都要做的基本护肤功课，在高温的夏季补水更成为了重中之重。提到保湿，相信80%的女性都会首先想到面部，其实，除了面部，身体还有很多正在遭受干燥的其它部位。比如眉心、耳后、眼角等等。要真正完美的保湿千万别只顾你的脸哟！保湿盲区
拥有一对丰满挺立的乳房是每位女性最大的梦想，但因为各种各样的现实问题，很多人都没法拥有一对完美的胸部，当然你也可以对你的胸部非常满意，认为它就是最完美的，那么你知道完美的乳房都要满足哪些标准吗？乳房小怎么办？下垂又应该采取怎样的方式来改善呢
头痛的原因有很多种，感冒的时候会引起头痛，人们发烧的时候也会引起头痛，但是很多人知道带状疱疹，有的时候也会引起你的头痛，在我们印象中，我们很难会把头痛与带状疱疹联系在一起，因为我们不知道带状疱疹的好发部位，那么出现头痛到底和带状疱疹是否有关
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢？鸡身上哪些部位不能吃？为你解开关于吃鸡的种种疑惑鸡身上哪些部位不能吃中国中医科学院研究生院教授杨力指出，鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴
我们都知道，身体的健康与我们的生活习惯息息相关，如果我们没能够养成良好的生活习惯，不注重个人卫生，这样是对身体健康无利的哦。其中，我们人体有四个部位时最不干净的，我们要经常清洗它们，保持它们的洁净。那么，大家知道是哪四个部位吗？不知道的朋友
目标锁定No.1：手肘苦主心声：“每天脱换衣服时，都能看到手肘干燥的龟裂纹，黑乎乎的一块尤其碍眼，用过身体霜隔天依然如故……长袖穿不住了，该怎么遮羞呢？”SOS对策：手肘的水油含量严重不足，若想火线复活新鲜登场，可不是光涂身体乳就了事
在我们生活中怎么排便最健康，最顺畅呢？蹲式、坐式、凳子式，到底哪种方式最健康最利于排便，最近记者去医院专门采访了医院肛肠科的医生，让我们一起看看关于如何排便的相关内容吧。蹲着排便竟会让这个部位很舒服专家称蹲着更符合生理结构，排便更顺畅蹲着排
男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动。以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力。平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若
说到最令人害怕的疾病，大多数人的第一想法肯定就是癌症了。在医学的说法上，癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤，也是恶性肿瘤当中最常见的一类疾病。癌症的临床表现因为肿瘤所在的器官、部位和发展程度不同而不同，但是恶性肿瘤早期是没有明显症状的，所以我们
腋毛是每一个成年人都会有的，有的人腋毛会很重，有的腋毛就会很少。不管男人还说女人都有腋毛的存在，男人又腋毛看起来就不会那么难看，而女人为了在夏季穿衣服好看，都会很讨厌腋毛，所以大多数的女人都会选择不同方式去除腋毛，有的选择用刀片刮掉腋毛，让
我们的身体穴位很多，按摩穴位有很多作用，其中一个减肥的效果应该不少人都有听过。就是我们今天讨论的主题，按摩减肥法！那么按摩减肥有效吗？想知道的朋友就一起和小编探讨一下吧。想减肥的朋友对这个话题一定很感兴趣！中医学术中，对身体穴位的研究是有几
肝脏部位疼痛，应该从多方面进行考虑，及时到医院进行相关的检查，查明引起肝脏部们疼痛的原因，然后进行针对性的治疗，研究发现引肝脏疼痛的原因有很多种，肝脏的病变、不良的生活习惯、经常发怒或者其他部分的病变，都可能引起肝脏部位的疼痛，下面我们就来
1、眼睛红血丝眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，由于手是脏的，揉眼睛又会造成二次感染，无疑雪上加霜。2、嘴角干裂流血秋冬季节
跑步这种运动可以说是目前为止，从事的人数最多的一项运动。很多人对于跑步，了解的东西其实并不是特别多，特别正确。比如跑步锻炼哪个部位，跑步的合理时间和强度。跑步的休息事项等等一些都是不了解的。因此，大家对于跑步的知识一定要有所科学的认识才行。
相信大家对于腰椎穿刺术还是不太熟悉的吧，其实腰椎穿刺术是我们神经科里面常用到的一种检查手段，由于很多读者朋友对于腰椎穿刺术缺乏认识，所以往往容易引起误会，大家不妨学习一些关于腰椎穿刺术的知识，下文我们就来给大家介绍一下腰椎穿刺术的具体部位是
不知道有没有朋友遇到过肩膀僵硬的情况，肩膀僵硬的同时往往都伴随着肩膀酸痛，会给身体和生活带来不便，尤其是对于男人来说，更容易引发肩膀僵硬，那么怎样才能够让它变得软一些呢？下面来了解下肩膀痛怎么办以及肩膀疼怎么回事吧？按摩脚底7个穴位，摆脱肩
很多女性都不是特别了解自己的身体，尤其是一些比较私密的地方。那么当这些地方出现问题的时候还不知道具体是什么部位，就是指女性的阴部有叫做阴道后穹窿的部位。但是很多女性不是特别了解这样的部位，下面我们来了解阴道后穹窿处具体是什么部位。希望通过小
骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的环节。中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头，是导
俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？1、头发看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴