正大集团是一家集科工贸为一体的国际性集团企业，以运动鞋服为龙头，多行业发展，目前集团下属有正大（中国）体育用品有限公司、福建正亿实业有限公司等。特面向社会征集品牌标语，中英文皆可，请参考国内外运动、休闲品牌的标语，做到创新、独特、表达
标语2018-01-25
正大集团是一家集科工贸为一体的国际性集团企业，以运动鞋服为龙头，多行业发展，目前集团下属有正大（中国）体育用品有限公司、福建正亿实业有限公司等。特面向社会征集品牌标语，中英文皆可，请参考国内外运动、休闲品牌的标语，做到创新、独特、表达
随着现在社会物质生活的不断提高，越来越多的朋友都抵挡不住美食的诱惑。吃宵夜也是很多朋友养成的一个习惯，虽然满足了口欲，但是脂肪却堆积起来。特别是在腰部的脂肪最难代谢，所以腰上长肉让很多人感觉很苦恼。所以如何通过运动瘦腰来减肥呢？面对大家提出
我相信每个女孩子都不介意自己的腿能够瘦一点，你知道吗，要想让自己的腿变得更瘦，不是一定要天天去跑步，或者做一些什么剧烈运动。在床上适当的做一些运动也是可以瘦腿的呢，那么床上瘦腿的运动有哪些呢？今天我就来为大家介绍几种运动方法。1、仰躺在床上
我们经常会为了自己的健康而去做一些体育运动，而做这些运动之后更多的应该是做一些拉伸的运动，这样子才算是一次完整的运动呢。每次运动后，身体的肌肉都处于紧张状态，做个简单的拉伸运动就可以让我们的身体变得放松起来，增加身体的柔韧性，让我们在做运动
颈部拉伸是一种能够帮助拉伸颈部的运动，对于颈部很有帮助，方法也有很多。比如找一块平地仰躺在上面，膝盖要弯曲，两只手放在脑后，然后将头往前拉，尽量让自己的下巴靠近自己的胸前，注意在这一系列的动作当中肩膀要下压，不要跟着往上。还有的还有的个上面
现代运动有很多种形式，有安静运动也有不安静运动，运动也被分为很多种类型，有有氧运动和无氧运动，但是要怎么区分这两者呢？有些朋友正在为这件事情所困扰，那么现在，小编为你解决一系列问题，下面是小编为大家寻找的内容。有氧运动是指人体在氧气充分供应
对于大家来说每天除了工作吃饭，还是应该运动的，适当的运动对健康是有好处的，对于想要减肥的人来说运动也是很好的方法，那么，哪些运动可以减肥呢？这是很多人想要知道的问题，其实很多运动都是可以减肥的，现在比较提倡的是有氧运动，这个对减肥很有效果，
如今生活方式发生的变化，工作的忙碌等，都让人们很少关注自身健康，甚至会因为饮食不当，导致肥胖问题的出现。尤其是小腹部位还是很容易囤积脂肪的，因此找到正确的减肥瘦身方法还是很重要的，这样才能让自己重新拥有一个完美的身材，那么腹部减肥的运动方法
平时适当的做一些运动锻炼有利于身体健康，在运动的过程当中出现一定程度的喘息一般都是比较正常的事情，不过假如运动过度出现讲话费劲、喘息严重、浑身没有力气和头重较轻的时候这就需要特别注意了，这些情况的显现就说明了呼吸比较困难，那么，运动过度呼吸
经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，并且有很多的运动项目还能很好的帮助我们改善身材，但是有很多人在运动过后不但没有变得更加的苗条反而退步变得更加粗了，这样就会让很多爱美的女性对运动产生很大的恐惧心理，如果我们在运动的时候能掌握好方
在现在生活中无论是上班族还是学生，都面临着巨大的生活压力，每天忙碌在工作和学习上。大量的工作和学习，使身体非常疲惫，这样就导致了许多人出现了驼背的现象。有些人觉得弯腰会比较舒服，但是长时间这样就变成了一个不良的习惯。驼背不单单影响一个人的形
有些人只要一运动之后就会觉得肚子凉凉的，甚至会担心害怕自己是否得了一些严重的疾病，所以常常会觉得恐惧不已，而事实上面对这样的一个状况，肯定要最先认识和了解一下是什么样的原因容易导致这种问题发生了，因为当我们作为认识了解原因之后，这样才可以及
在这个精神生活受到高度关注的社会，很多女孩不光需要在“颜值”方面做足保养工作，而且还需要让自己的身材保持苗条不走型。可是，受到多重因素的滋扰，有不少女孩的身体开始日益肥胖起来，为了能够赶走肥肉，很多人相继假如了瘦身的行列，尤其是想要通过运动
日常生活中有不少长时间坐在办公室里的瘦子们，如果每天抽出一点时间来锻炼，不仅促进食欲消化，对增肥强壮身体有帮助，并不是瘦子的身体就好，太瘦会引起抵抗力下降，身体会很不健康，如果每天抽出一点时间来锻炼的话，不仅仅能让身体变强壮，对单薄瘦弱的身
身材不好有很多的类型，出现小肚子还是比较常见的，尤其是现在人们的生活节奏及生活方式发生了很大的变化，老是坐着不注意运动，总会出现赘肉的。此时自然会影响到人们的身材和形象，要想将赘肉减掉，还是需要运动锻炼的，借助减肥器材效果会更好，那么什么运
如今生活条件越来越好，人们对于饮食也不加以节制，身材较富态的人越来越多。因此如何减肥的话题一直火热不减，运动是减肥额一大法宝。想要健康的减肥要讲究科学的方法，方法正确效果也会更明显。运动减肥有三个法则，下面小编就来具体介绍这三个法则是如何科
我们在来月经的时候到底能不能做运动来让我们得到减肥的效果呢？很多女孩子都听说，在来月经的时候做运动减肥是减肥效果最好的时机，所以说很多人也不顾后果，在来月经的时候给自己做一些不合理的运动，这样反而会害了自己的身体，导致体质虚弱，甚至月经量增
慢跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以每分钟心率控制在18
运动健身前需掌握的急救知识运动不仅仅是表示人们机体的锻炼，其在特定的场合被赋予特定的意义，运动更多地指向体育竞技运动。然而，当运动员全力以赴一次次地挑战记录
很多女生都喜欢穿高跟鞋，高度可达10厘米，同时大冷的冬天，为了美丽动人只穿上衣不穿裤子，容易冻腿冻膝盖。时间久了，难免会出现膝盖疼。那么，你知道几种不伤害膝盖的运动呢？下面就让我来为大家介绍几种不伤膝盖的有氧运动吧，让我们一起来认真学习一下
有的人因为发育不良导致个子比同龄人更矮一些，在这种情况下，如果你想要增高的话，那么就一定要相出一定的方法来解决问题，当然首选的便是运动，那么增高运动有哪些？根据研究表明，增高运动中最有效的便是篮球，那么除此之外还有哪些呢？接下来让我们一起来
在日常生活中很多人都非常热爱运动，在运动的时候可以放松心情，同时还能够锻炼身体，长期坚持做运动会预防肥胖，消耗身体当中过多的脂肪等作用，对身体非常好，在运动过后身体就会大量的出汗，这些汗水渗在人体的皮肤上出现潮湿的感觉，那么多运动出汗对皮肤
好多朋友会不知不觉的发现自己越来越胖了，特别是对于女性朋友来说是特别痛苦的一件事情，肥胖不但会影响到我们正常的生活，而且还会影响到我们的身体，特别是会影响女性朋友的爱美之心，有肥胖的情况后，我们需要进行减肥，减肥最好的办法就是运动了，下面一
根据科学研究的结果，以下五种运动是最佳的减轻体重和锻炼心肺的方式。1、大步走【看看功效】大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度，还能燃烧脂肪，让心跳加快，能显著降低心血管的阻力。【正确的走法】首先以比较慢的速度(但步幅要大)走5~10分
睡前做点减肥的动作，对身体的塑形很有好处。下面就跟小编一起来学习一下吧！睡前做什么运动减肥动作一、腰腹减肥运动首先将自己的身体以左侧的方式躺在床上，然后双脚并拢，并且膝盖要弯曲，然后用你的左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆