春天阳气升腾，再加上气候干燥，上火也就很常见了。上火了大多数人都会选择吃祛火药，其实火有虚、实之分，实火宜泻，虚火宜补。现代的生活方式导致生活中虚火的人越来越多，此时宜补不宜泻，如果你不明就里滥服清火药，不但灭不了火，还会伤了阳气，得不偿失
养生保健2018-12-22
春天阳气升腾，再加上气候干燥，上火也就很常见了。上火了大多数人都会选择吃祛火药，其实火有虚、实之分，实火宜泻，虚火宜补。现代的生活方式导致生活中虚火的人越来越多，此时宜补不宜泻，如果你不明就里滥服清火药，不但灭不了火，还会伤了阳气，得不偿失
男人憋尿小心憋坏身体男人8个伤身行为男人憋尿小心憋坏身体男人8个伤身行为男人8个伤身行为1、不喝水喝水有利于新陈代谢，加速炎症消退，可以减少肾结石、输尿管结石等泌尿系统的结石生成。长时间忍渴会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎
酸性水对身体的危害其实不小哦，大家平时或许很少注意这个问题，也不清楚自己日常生活中喝的是酸性水还是碱性的，小编在这里告诉大家，我们平时的饮用水都是弱碱性的，除非一些酸奶什么的是酸性，一方面是因为我们每个人都是弱碱性的体质，另一方面是因为酸性
当我们感冒的时候，身边人会说要多喝水;当我们心情比较激动的时候，身边人会说喝点水平一平。运动之后，身边人会说喝点水解解渴。似乎只要身体有点不适，喝水就能解决问题。但其实水并不是什么灵丹妙药，只是喝水的确可以缓解一些不舒服的症状。今天小编就为
男人为了生活承受的压力绝对不亚于女性，他们常常会忽视身体健康。在生活中的一些小习惯，会给男人的健康带来巨大隐患。1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就
这些水果助女人调理身体梨中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。其中木梨含水分最高，蛋白质以苏木梨最高，膳食纤维以新疆库尔勒最多，碳水化合物以明目梨为上，胡萝卜素以雪花梨
每时每刻，在我们身体的内部和外部都存在着数不清的细菌和病菌，大多数诸如此类的病毒都无法侵入我们的身体，所以就不会对身体造成伤害，我们的身体也就是健康的;而一些狡猾的细菌，通过寄生或者是
酷热的夏季，持续高温不断闷热的天气很容易患上热感冒，使体内堆积热毒。拔罐是大家常会选择的排毒的好方法，除此之外，小编今天介绍另外一种好方法，那就是拍打穴位。毒素一般都会淤堵在有窝的地方，我们的腋窝，膝窝以及肘窝都是毒素集中地，拍打这三窝能有
身体有些地方是不可以随便乱碰的，如果按摩不当的话会给身体带来麻烦，导致健康受损的。那么哪些地方不能随便按呢？下面大家就跟着小编一起来看看哦，大家在生活当中要注意一下哦！身体三个部位一碰就会折寿1、风府穴风府穴位于我们后背正中的一条线往上，在
人体的任何一个部位发生疾病的症状后，都是会对身体有非常不好的影响。只不过是有的影响大，有的影响小。不管是什么样的影响，都是要积极的消除掉的。否则的话就算是小的问题也会导致大的疾病发生。像灰指甲这样的问题。灰指甲对身体有什么危害呢？下面我们就
目录：第一章：睡的好身体棒不生病科学睡觉5高招第二章：睡觉VS健康你会睡觉吗第三章：夏季晚睡早起符合养生原则睡觉是一种养生保健非常好的方式，睡觉防病效果非常好，因此大家都应该好好睡觉。如何睡觉最保健呢？下面小编告诉你科学睡觉方法，快去看
在现实生活中很多人都有锻炼的想法，但是一直没有付诸行动，因为很多人对锻炼的方式是比较茫然的，每个人锻炼的目的不同，所以运动的项目也有很大的差别，大家千万不要跟风，要选择适合自己身体素质的锻炼方法，接下来我们就为大家详细的介绍一下身体该怎么锻
身体虚弱浑身没劲是很多人都有的经历，特别是一些人先天身体虚弱，从小到达都很虚弱，时常因为天气变化而感冒发烧，要么就是精神不振，平时恍恍惚惚的，晚上睡觉还失眠，白天犯困，身体没有力气，不能从事体力劳动，体育锻炼的时候，稍微跑几圈就气喘吁吁，这
老年人随着年龄的越来越大，身体机能开始慢慢的下降，骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲；椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化；肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此，老
过度频繁的性生活，会导致神经性的衰弱，让身体感到特别的疲乏从而就影响了自己日常的工作或者是生活，很多年轻的男性对性生活存在着各种各样的好奇心，平时对性生活的要求比较频繁，那么就给身体造成了很大的伤害，这种长期的恶性循环，反而会引起各种生殖系
现在许多人都处于亚健康状态，经常感到疲劳，上班也无精打采，新的一年里如何让自己生龙活虎？家庭小药膳让你精神百倍！下面就赶紧跟着小编来看一下吧，让你精力轻松恢复的秘招。双参肉膳原料：鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌
现在的女性工作压力普遍较大，由于平时的工作或是休息的姿势不当，也就是我们认为舒服的“懒洋洋”姿态，会导致骨骼的变形，甚至引发各种疾病，下面就一起来看看，平日里女性的活动都应该采取什么姿势才是最正确的。一、工作现象：很多女性工作时姿势不正确，
跑步可以增强身体的体质，并且是预防身体疾病和长高的小技巧，所以现在不少的人都有跑步的习惯。但是跑步还可以分为室外的跑步可室内的跑步机跑步，这两种是不同的。现在使用跑步机的人越老越多，那么跑步机对身体有坏处吗，相对于室外跑步来说，建议使用跑步
眼睛是心灵的窗口，是人与人交流时的一种心灵传递，我们可以从眼睛的症状来观察身体的状况，比如眼睛发红，导致眼睛发红的原因有很多，因此千万不可大意，很有可能是高血压而引起的，那么我们应该怎样保护眼睛？对眼睛好的食物有哪些呢？很多人早上睡一觉或是
春天到了，大地回暖，温度也上升了，天气逐渐变得暖和起来，这时候我们人体的各个器官的功能也慢慢的活跃起来。而此时正是调理身体的最佳时机。今天若悠网的小编就来告诉你春季养生有6个最佳调理身体的机会，一起来看看吧。享受新鲜蔬果春天是大量新鲜蔬果上
身体哪个部位越大越有享福的命呢？在面相学说，有福的面相有什么特征呢？福气满满的人，一般都有面相特征，通过面相分析，我们可以知道哪些女人有享福命，下面我们一起来看看有福气的面相是什么样子？都说耳垂大的女人有福气，是享福的命民间传说面相可以看透
对于女性来说水是非常重要的，首先人体中很大一部分都是水分，经常喝水对我们的身体不但没有害处反而有很多的好处，孕妇在怀孕期间可能会出现一些口渴的现象，那么孕妇在怀孕后为什么会出现口渴？下面是小编觉得一些关于孕妇出现口渴的原因？还有多喝水对身体
拥有怎么吃都吃不胖的体质大概是所有女孩子的梦想吧，但从医学的角度上来看，这样的体质并不健康，这类人群一般消化系统都有问题，面色也比较的憔悴，身体看起来非常的虚弱，没有朝气，那么，这类人群应该如何调理自己的身体呢？下面就让我们一起来了解一下吧
我们常以新陈代谢的快慢来判断一个的健康与否，如果代谢功能减慢，就造成热量囤积，容易引起腰腹肥胖。基础代谢是脂肪的燃烧剂，提高基础代谢率是减肥的根本。如何加快身体代谢率呢？有哪些是需要注意的？下面小编就来告诉大家提高身体代谢率的方法。基础代谢
饭后这样养生身体倍儿棒！消化不良饭后吃山楂如果感到消化不良，饭后可吃点山楂。山楂健胃消食，有助于肉类蛋白质的消化与吸收，并有调整肠胃、通便的作用。食烧烤后吃一点梨梨中含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒的好食物。医