铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。那么，
女性健康2016-07-11
铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。那么，
我们的身体各部分，会因为健康状况好与坏而产生不同的反应。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你要多多关心自已的健康：警号1出现口腔溃疡假如口腔内经常出现溃疡的毛病，这表示你需要大量补充维生素A、维生素B及铁质。专家
民以食为天，饮食能保健身体。饮食不是盲目的，更不是胡乱的，科学饮食，能获得健康身体，前提是要认清自己体质，要是胡乱食用，往往伤害身体。以水果来说，每天都要吃一点，吃水果对身体好，但也要根据水果的性质、个人的体质，只有相互匹配的食用方式，才对
人发出各种各样的声音是一件很重要的事情，但是当人在睡眠时如果发出声音那可就不不是什么好事了，因为这种情况出现往往表示身体健康遭受了损害，尤其是在黑夜中身体发出的这些声响越大，健康问题也就越大，那么在夜晚人体发出什么样的声响表示身体健康存在隐
胃-怕冷有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不
熬夜会对身体的损害有哪些专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。熬夜会对身体的损害1、经常疲劳，免疫力下降人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的
教大家一个简单的自我检测的方法，即使察觉肌肉的疲劳，将自己的腰、股关节、膝关节都从恶劣的状态中解救出来吧！对于人体来说，腿肚子和屁股上的肌肉对于保持姿势平衡具有重要的作用，同时其还具有保持股关节、膝关节安定性的不可欠缺的功能。一旦腿肚和屁股
皮肤病是让很多人都困扰的问题，有些时候，人们会发现自己的身上非常痒，总会忍不住去抓挠，往往正是因为抓挠过度，所以使症状变得更严重。而身体皮肤痒也不一定是因为疾病原因引起的，也可能是因为每个人的肤质不同而引起的过敏症状。下面就要给大家说说身体
怀孕是一件非常神圣的事情，在我们的周围经常会遇见许多这样的情况，许多女性怀孕了，却不知道自己已经怀孕，因而发生了许多的意外，这就让我们知道了解怀孕初期身体反应是一种非常重要的事情。怀孕是一件很喜悦的的事情，怀孕初期虽然给女性带来的变化不是很
身体湿气重可能会给我们自身容易出现关节炎的几率，尤其在阴天下雨的时候如果体内存在的湿气就可能会给我们自身带来关节疼痛的问题，我们可以适当的进行一些运动可以帮助我们很好的排出体内多余的湿气，避免给我们自身带来不必要的伤害，熟悉一下身体湿气重有
身体发麻是比较严重的情况了，因为这个是身体给人发出来的信号，说明人体已经出现了疾病了，所以最好的话还是要及时的去医院来进行治疗，这样效果也是非常的好，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下，身体发麻到底是怎么一个情况，这样就可以让朋友们有个
平时我们如果坐的时间太长，起就会发现屁股沟会出现很多汗液，十分不舒服。如果不及时将汗液清理掉，还会导致瘙痒。这是正常情况还是患病的征兆？屁股出汗是怎么回事？小编这就来为大家揭秘。屁股出汗是盗汗屁股出汗属于体质过虚，这叫盗汗，要注意休息。当汗
很多人洗冷水的时候都不会选择热水来洗脸，热水洗脸很多时候大家都感觉不舒服，特别是在冬天的时候，如果用热水洗脸的话，那么刚出门吹到冷风的时候很容易刺激到毛孔，导致毛孔堵塞，因为太冷了，很多毛孔这个时候都不会醒，这样对皮肤的刺激就更大了，所以说
夏天已到，天气越来越湿热，和春天的干燥不同，夏天的特点除了闷热就是湿气重，湿邪很容易危害我们的身体健康，所以手机前和电脑前的朋友们一定要防患于未然，想要保证我们的身体健康，我们首先就要了解以下几点养生知识，并且要做到就可以从根本上调理疾病，
我们都知道，免疫力是我们正常生活的重要保障。因为诸多原因，很多人都会出现免疫力低下的状况，这也给我们的生活带来了重大的困扰，那么怎样提高免疫力呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、免疫力的简单介绍2、提高免疫力的四大守则3、提高免疫力
现在社会生活水平的提高，大鱼大肉早就不是什么新鲜的事情，诞生了更多的肥胖者，肥胖也成为当前很多人关注的问题，就以江苏来说，前段时间的新闻报道江苏的超重、肥胖比例高于全国平均水平，这一方面是经济发展带来的优势，让人迟到了很多以前吃不到的食物，
有句话叫做“十男九痔，十女十痔”，我们最痛苦的事就是长痔疮，疼痛难忍，并且不敢大便，它是一种最常见得肛肠疾病，并且是随着年龄的增长它的发病率也越高，痔疮也根据生长的位置分为好多种类，有内痔、外痔、混合痔等，今天我们来说一下内痔，那么内痔对身
夏季里很多人都没有精神，即使开心的事情也无法让情绪变化，并且还感觉到身体乏力，饮食方面也是没有进展，吃不下东西。夏季身体乏力怎么回事呢？引起此症状的原因是复杂的，与天气的变化有极大的关系，同时也与患者的饮食、营养补充等相关，下面就来了解引起
夏季燥热又多雨，暑热潮湿，使人脾胃不健，食欲差。因此需要饮食来调整，达到增加营养，消暑解疲劳的目的。冬瓜老鸭汤是夏天清补的佳品，而且做法还超简单。下面就来看看吧！冬瓜冬瓜中的微量元素和维生素、膳食纤维最为丰富，特别是钾含量较高，每100克冬
肛裂是一种疾病的，是什么意思呢，肛是指的肛管，裂是指的裂开，肛裂的发生一般是多为年轻人为主，并且肛裂的患者大多是女性，患有肛裂的人都是很痛苦的，在大便的时候会很疼，还会有便血，对于我们来说大便是每天都会做的事情，那么这样下去肛裂对身体有什么
所谓青筋就是咱们人体皮下的筋脉血管，正常情况下每一个人的青筋是不突出不外露，如果发现青筋比以前显现的明显的很多，那就说明身体已经开始处于亚健康状态了，咱们每个地方的青筋，都是身体某一器官的反射区，那么在我们的身体内，有青筋出现的时候，也就是
老人身体好不好就靠手了俗话说手是人的第二张脸，中医看病就讲究望、闻、问、切，这也就更能说明人的身体好与坏都可以表现在身体表面，手也是其表现形式之一。一个老人的健康与否，是可以通过手来
伴随着气温的不断降低，二十四节气之一的白露也马上到来。我相信大家都听说过白露这个词语，而在这个节气中，我们要注意哪些呢？不要急，小编马上就从下面这篇文章中告诉大家白露的养生之法，以及在白露这个节气中我们吃什么最养生。白露养生白露是个典型的秋
身体是思维的仆人，无论是处心积虑精心选择的，还是无意识流露出来的指示，身体都会一一响应。如果受到欲望的指示，人的身体就会很快与健康挥手告别，陷入疾病和衰退中；如果受快乐美好思想的指引，我们的身体就会洋溢着青春的活力与美丽。健康与疾病，如同人
生宝宝对于每个女性来说是一种梦想，如果不能生宝宝的话，对于每个女性来说不仅仅是一种遗憾，更是一种打击，但是不少女性会因为身体上的疾病要切除输卵管，那么输卵管切除后对身体有什么影响呢？最为重要的影响便是女性不能够再怀孕，并且身体也会变得虚弱，