我们吃鱼的时候都认为越新鲜越好，在外边吃饭都是先选活鱼，然后活杀现吃。大家都认为这样对是身体健康最有益。但这实际上这是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。鱼的确是很好的健康食品，但要食鱼有道，才能对你的
养生误区2018-04-05
我们吃鱼的时候都认为越新鲜越好，在外边吃饭都是先选活鱼，然后活杀现吃。大家都认为这样对是身体健康最有益。但这实际上这是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。鱼的确是很好的健康食品，但要食鱼有道，才能对你的
现在网上、书籍上有很多减肥成功经验，可以为什么用到自己的身体却不管用了？很多MM在减肥的时候，对于减肥的错误认知，常会进入减肥的误区。那么减肥失败的原因有哪些，下面小编就向大家介绍下减肥失败的十一个误区，明白了减肥就不难了！11个误区让你瘦
酸奶是对我们身体很有益的食物，很多人都拿酸奶当饮料一样饮用，殊不知这样已经进入喝酸奶的误区了，那么我们平常最习以为常的喝酸奶都有哪些误区呢？下面接跟着小编一起看下，喝酸奶的误区都有哪些，以及喝酸奶对我们到底有哪些好处？养生误区误区1、酸奶和
日常补钙，人们都喜欢采用饮食补钙的方法。但是在饮食补钙上，其实还存在很多的饮食误区。食物确实是钙质最好的来源之一，那么，要正确认识补钙的食物才是最关键的。以下，就来看看揭秘饮食补钙的那些误区。揭秘饮食补钙的10大误区喝了骨头汤就不会再缺钙。
秋冬时节，由于气候干燥，人的嘴唇往往会出现干裂的现象。那么我们应该如何有效的护理嘴唇呢？护唇的误区又有哪些呢？赶紧来了解下吧！◎唇部保养误区1：嘴唇不需要用防晒产品唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一！
眼睛是女人最在意的部位，但眼部保养品五花八门难以挑选，眼部保养方法中说纷纭难辨真假，而眼周肌肤娇嫩又另眼部保养难度再次升级，使得眼部保养困难重重。但是，这有7条小编搜罗的绝对禁忌，只要不犯这些禁忌，以不变应万变，就能保住美丽双眼。误区1、2
据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。一、片面强调水中矿物质。矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。
中国有句古话，“一白遮百丑。”如今的MM，谁不希望自己肌肤如雪呢？可是，每个人的肌肤对美白的要求其实有很大的差别，可是你如果只是一味地追求美白，就很容易进入一些误区，那个时候对你的肌肤没有好处。女人永远都不知足，总是希望白了再白。可是真的是
鸡蛋一直以来都是我们日常生活中的营养必需品，在鸡蛋中所含有的蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需求，并且极易被我们人体吸收，利用率高达98%以上。但虽然说鸡蛋的营养价值很高，但在吃鸡蛋的时候还是要注意以下五个误区：误区一：鸡蛋怎么吃营养都一
误区之1过分夸张绿茶的防病功效有位专家在讲座上说：日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和喝什么茶有很大的关系，每
盘点手机充电的误区盘点手机充电的误区1、新电池需要充满12小时？第一次充电不需要充满12个小时，这是老式的镍氢电池才需要做的事，现在的智能手机和笔记本电脑上所用的电池，大都是锂离子电池或聚合物锂电池，第一次只需要和平时充电一样，电池充满指示
孕妇最关心的就是肚子里面的宝宝健康与否，想要胎儿健康，首先就需要自己营养进补均匀，才能让胎儿吸收更健康的营养。孕期营养不良会导致胎儿发育迟缓，影响健康。很多准妈妈们在营养补充时，经常的进入误区，下面这十大进补误区要注意，一起跟着小编了解下吧
随着人们对养生的关注度越来越高，越来越多的人加入要养生的行列中，但是由于缺少相关的知识，常常进入养生误区。比如说过量的摄取热量会导致脂肪堆积，这样是很明显的错误养生方式。那么我们在生活中都有哪些饮食误区呢？下面跟着小编一起了解下吧。营养十大
目录：第一章：骨质增生的治疗误区第二章：中药帮您解决颈椎骨质增生问题第三章：膝关节骨质增生与哪些因素有关？骨质增生是老年人的常见疾病之一。很多患者对骨质增生的理解还不够正确。那么治疗骨质增生有什么好方法吗？骨质增生的原因是什么？下面小编就和
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人夏季保健的观念和行为上常常出现误区。太阳镜颜色越深越能保护眼睛：夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种“凉意”。尤其中午烈
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬季进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行
雾霾天走了，医院小儿感冒求诊反而多了。儿科专家发现，尽管感冒是自限性疾病已是常识，但由于家长护子心切，盲目追求快速治愈，反而陷入就医、用药、护理的误区，比如一发烧就输液甚至用激素退热、吃所谓“营养片”抵抗感冒、给孩子口服消炎药等。专家提醒，
女士们为了减肥，就会拒绝一切脂肪，高热量的食物。她们继而会选择一些低脂，低热量低糖食品，不过这些食物真的是如包装上所说的吗？各位女士切勿这些包装食物欺骗！误区1：低脂就是低热量一看到低脂&rdquo
1.不准掰手指数数有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。心理学家认为，2~5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数开始，然后是点着实物数，接下来
最近有医院营养专家指出，应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影响。腰子是很多男性的最爱吃啥补啥的观念
误区一：长期吃素更健康对于大多数吃素的人来讲，因为摄食品种受到限制，要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结论都不能令人满意，他们往往有着比一般人更高的营养性贫血、蛋白质能量营养不良、多种维生素和无机元素缺乏的患病率，
补品不能代替三餐盘点进补六大误区误区一不辩证进补即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种，每一种虚证，都有针对性的补方补药，不对证，不但无效无益，有时反有副作用。老一辈中医师的用药是十分严谨的，即使是现成的补药或补膏，也要观其处方成
由化学溶液或气体接触眼部致伤。可分为酸性和碱性损伤两类。常见错误：捂住双眼，用手揉搓。正确做法：争分夺秒地用大量的清水冲洗眼部。如有条件.酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗.碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗，这样效果更好。冲洗的时候应翻开眼睑，转动
鸡蛋是我们生活中经常吃的一种食物，因为鸡蛋的营养价值极高，所以吃鸡蛋对身体健康有着很好的帮助。不仅如此，鸡蛋的吃法也很多，无论是煎、炒、炖、煮，不同的烹饪方式就会带来不同的味觉享受。但是很多人吃鸡蛋的时候会陷入到一些误区，在一些人云亦云的说
明媚的笑颜去确实能让人加分不少，但如果一张嘴让人看到的却是一口大黄牙，那么肯定是让人倒胃口。除了会影响市容市貌外，不好好刷牙还会让人短命。那么怎样才能拥有一口又白又亮的牙齿？接下来就跟随小编一起来了解一下刷牙的误区以及刷牙的小技巧吧。我们日