吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大白菜、西红柿等，葱、姜、蒜等调味品也是中医调治感冒的重要药食成分，可以经常食用。喝：感冒后病人摄入足够的水分，
养生保健2018-01-13
吃：人患了感冒后，往往胃肠道比较虚弱，此时的饮食应当清淡，以容易消化、营养丰富的食物为佳，忌食辛辣油腻食物。可多吃些粳米、萝卜、大白菜、西红柿等，葱、姜、蒜等调味品也是中医调治感冒的重要药食成分，可以经常食用。喝：感冒后病人摄入足够的水分，
在对新生儿进行看护的过程中，新生儿的饮食护理工作其实是众多护理事项中的重中之重的，其实，在对新生儿的护理方法采取上，饮食护理是可以采取一定的讲究的。新生儿的饮食护理有以下讲究：1、奶瓶等用具应消毒刚出生的宝宝对细菌的抵抗力是非常弱的，餐具需
儿童辅食食谱是非常讲究的，因为儿童的食谱是非常重要的，如果想让我们的宝宝发育的良好，健康的成长的话就要给我们宝宝吃好吃又营养的食物哦，下面我们就来看一下儿童辅食食谱有哪些讲究吧。这些都是作为家长值得注意和学习的哦。蛋黄含有丰富的蛋白质，脂肪
比萨饼的讲究与起源比萨是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品，但其实这种食品已经超越语言与文化的壁障，成为全球通行的名饮，受到各国消费者的喜爱。但这种美食究竟源于何时何地，现在却无从考究。
上环对于现代女性来说，已经不是一件陌生的事情。但是很多女人对于上环还是存在抵触心理的。上环痛吗？很多女人不经意间都会询问这个问题。其实上环的最佳时间是在月经结束后七天内。上环的副作用还是有一点点的。上环痛吗痛感可以忍受上环是一种可以长期避免
饮食要滋阴忌燥秋气为燥，燥最易伤津液，而见口干、唇干、咽干、鼻干、皮肤干燥、干咳等燥性表现。因此饮食以润为主，以养阴润燥。养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、
关于海绵你可知它还是一种植物？古罗马人称由海中取得的海绵为“Zoofiton”一种特殊属性的海绵动物，意思即为一半植物、一半动物。事实上，天然海绵是一种简单的多细胞海洋动物，是地球上的最早的多细胞生物之一。现知，世界上有5000多种海绵，
男性洗脸讲究的地方多男性洗脸讲究的地方多米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋
打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打一个喷嚏至少有10万个细菌！打喷嚏时，会把鼻涕、唾沫以每小时160公里的速度向外喷出，速度倒是其次，但是喷嚏到底有多脏你知道嘛？有研究发现，一个喷嚏可喷出40000个微小的黏液滴，大约含有10万~30万个细菌
冬季吃火锅要有讲究如何科学吃火锅随着天气降温，各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。专家提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。而这段时间，也是胃肠道疾病的高发期，这不仅与天气有关，还与饮食结构的调整有关。从往年入冬以后的门诊病人患病结构来看，除
饮食保健老人吃饭要做7个讲究食宜早，不可迟；食宜欢，不可速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡，不可厚；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕饮茶两三口，漱口齿，令极静。根据清代养生家石成金人的养生七食&rdq
秋天到了，天气变得干燥起来了。这天气一干燥，就会给我们的皮肤带来种种问题，尤其会让一些鸡皮肤的患者苦恼不已。其实在我们生活中最常见的，简简单单的洗澡就有很多的讲究，我们应该养成良好的沐浴习惯，摒弃一些不健康的做法，这样就可以改善鸡皮肤症状哦
老人配戴老花镜有讲究老年人在佩戴老花镜时，要注意的误区一、图便宜清楚街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效
鳖又称为甲鱼。在日常生活中，孕妇是一种比较特殊的群体。她们如果饮食不当，就有可能导致腹中宝宝发育不良。鳖的功效和作用很强大，对于一些爱吃鳖的孕妇来说，想要治疗，孕妇能吃鳖吗？到底孕妇不能吃什么食物呢？孕妇能吃鳖吗慎吃。虽然甲鱼具有滋阴益肾的
家长总是笼统地表扬孩子，随口夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。如果家长能够有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。1、夸具体不夸全部宝宝真棒，这样
准妈妈孕期饮食有讲究。肉类和海鲜含有人体需要的脂肪、蛋白质等营养物质，孕妇多吃肉类和海鲜有利于营养要素的补充。但是不是所有的肉类或者海鲜都适合孕妇吃的，有些不同做法的肉类或者海鲜也不适合孕妇吃。下面给各位准妈妈介绍一下吃肉类和海鲜的注意事项
春节不论是走亲访友，还是自家准备年货，总少不了要买一堆堆的零食。其实吃零食本身没多大危害，关键是在于选择什么样的零食，以及选择吃什么样的零食。黄瓜、苹果等果蔬既能补充维生素又能解饿零食的范围其实非常广泛，大家不要将零食局限在薯片一类的膨化食
1、讲究四季有别即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此
你知道吗？人在醉酒以及发烧的情况下是不能喝茶的，我们并不是每时每刻喝茶都是对身体有好处的，许许多多的情况下如果喝茶了对我们身体还是有坏处的哦！一起来看看喝茶的讲究！喝茶有什么讲究1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药
误区1：精油只是美容保养品而已很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外
洗头是我们日常生活中很平常的事情，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗，后仰着洗，怎么舒服就怎么洗。可是老年人是不能这样随便折腾的，那么，老年人洗头要注意哪些事项？下面小编就来详细介绍下。1、水温要适宜老人头皮对温度
吃饭健康有讲究细嚼慢咽身体好现在上班族生活工作压力过大，为了节省时间，吃饭速度过快，对身体非常不利。吃饭一定要讲究细嚼慢咽，才能让身体更好地吸收营养物质。如果你有狼吞虎咽的毛病，就要注意改正喽。下面就来看一下对于细嚼慢咽的科学分析。第一，
混搭注意事项Shamban博士告诉我们，若是混合某几种有效成分，皮肤可能会由于敏感而产生痘痘、红肿或局部炎症。混合配方产品也会同样产生不良反应。几种产品可能会因为堆积的原因完全失去功效，甚或一种完全将另一种的作用抵消。举个例子来说，缩氨酸和
粥，每天都要吃。因为粥不但美味，还养胃。煮粥很简单，可是还是有人不会。要不就是煮的太稀，要不就快变成饭。教点简单的。学会就是王道，以后煮粥品就不那么麻烦了。怎么熬大米粥更营养？熬白米粥的讲究大米的营养价值大米中各种营养素含量虽不是很高，但因
黑米在古时是“贡米”，具有良好的医疗保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。下面详细介绍一下。一、黑米适合老人和孕妇中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记