新年将至,大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、&ld
新年将至,大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、&ld
吸脂瘦小腿术后护理4大要点小腿粗壮在年轻女性中比较常见,其主要原因在于小腿皮下脂肪多,绷紧小腿肌肉时,可以捏到厚厚的皮肤和皮下脂肪,因此这种情况很适合小腿吸脂术。吸脂瘦小腿的技术要求很高,因为作为裸露在外的部位,少许的不平整就会很明显,影
生活当中养生是非常关键的,现在市场有不少的朋友们因为经常会出现不吃早饭,而造成胃溃疡,身体乏力,头晕头痛,这些都是所谓的症状,一般我们讲究的是健康饮食,平时我们吃的食物一定要少油,少盐,少糖,那么如何找到健康饮食要点呢,来体会大家介绍一下关
母乳性腹泻在我们的生活中是会经常发生的,当然这所谓的母乳性腹泻主要是针对宝宝的,因为这个母乳性腹泻的意思就是指宝宝吃了母乳之后发生腹泻的一种情况,这其实和妈妈的体质是有关系的,当然和妈妈的饮食也是有关系的。那么,母乳性腹泻护理要点有哪些呢?
呼啦圈运动减肥的要点转呼啦圈是可以瘦腰,因为它是持续性的运动,当进入有氧运动的阶段的时候,可以充分锻炼腰腹部的脂肪和肌肉,达到瘦腰的效果。加上转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,促进排便,能有效防治便秘。1、呼啦圈的选择现在市面上有很多不同种类的呼
前几天,老张与家人到饭店用餐,还颇有兴致地喝了几杯酒,不料第二天早晨起床时顿感头重脚轻、走路无力、恶心呕吐,吐出一摊咖啡色液体。因以前有过吐血经历,老张急忙在妻子的搀扶下来到医院,果不出所料,又是胃出血,属上消化道出血。上消化道出血病人的主
伪妆4要点让你轻松拥有迷人小麦肌伪妆4要点让你轻松拥有迷人小麦肌首先要学会打破常规的底妆步骤打造小麦肌肤,除了要调整产品的色号,注意产品涂抹的区域之外,还要将遮瑕的步骤调整到最后一
当婴儿突然出现意外时,你可能会惊慌,但是惊慌解决不了问题,那又如何控制它?关键是『慢下来』。着急和匆忙反而会产生慌乱,但是如果你动作慢下来,你会觉得比较镇定。这就是为什么在任何需要急救的紧急情况下,你必须做的第一件事是花五秒钟到十秒钟做检查
蛋白质是人体中重要的物质基矗胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织,孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。因为,充足的蛋白质可以预防妊娠毒血症等合并症这;能调整产褥期的生理过程,增加乳汁的分泌。孕早期的饮
煤气中毒多数发生在用煤球和煤饼取暖的家庭。主要原因是:①冬季用煤炉,室内未装通风设施。②煤炉使用时间较长,烟筒被灰渣堵塞。③煤炉密封不严漏气。④白天用炉做饭,晚上用炉取暖。⑤伸向屋外的部分未加防风帽,产生倒风。以上原因使包括儿童在内的家人易
大暑之后的节气便是立秋了,有句古语说:斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。是对立秋节气很形象的说明。今天小编就来和大家一起了解一些立秋的养生知识和立秋各地的一些习俗。希望能给大家在秋季的生活带来帮助。立秋养生木形人木形人的
别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。1、叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅
近日,江苏一所高校爆出3名大学生铊(ta)中毒的消息。其中两名中毒大学生已到北京朝阳医院治疗,另一人在石家庄治疗,3人均无生命危险。昨天,徐州警方透露,此事件是同学故意投毒引发的。在朝阳医院的病房里,汪康福(化名)同学的发型格外引人注目。头
糖尿病危害中老年人的身心健康。那么你知道对于中老年人来说,怎么做可防治糖尿病呢?均衡营养,适量运动,充足的睡眠,良好心态。在尹虹的十六字真言中,他认为,健康不仅仅是身体,而且要心理健康,社会道德健康。二十一世纪对人们健康最大的威胁是生活方式
预防肾结石的饮食要点预防肾结石的饮食要点1、喝足够多的水。不要总是等到很渴了再喝水。特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下,血液被浓缩,更需要及时补水。如果身体处于缺水状态,尿液就会浓缩,尿液中本来处于溶解状态的物质可能因为过饱和而沉淀
支气管哮喘是一种常见病,严重危害人民健康。典型哮喘发作表现为突然发生的呼气性呼吸困难,病人或周围的人可以听到哮鸣音。一、识别支气管哮喘(1)突然发作,之前多有诱因,如吸入某种过敏原或刺激性气体;(2)发作前先有鼻腔、眼睑发痒,流泪,频频打喷
我们知道刚出生的新生儿身体是非常脆弱的,刚出生的新生儿由于身体各个器官还没有完全发育,所以身体的抗病能力和消化能力还没有成年人那么强,刚出生的新生儿容易出现这样那样的一些症状,所以我们建议家长在日常的生活中要做好刚出生的新生儿的护理工作,下
冬季泡脚要注意的四个要点寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能,是不少人的养生方式。不过,这种养生方式却并不适宜每个人,也不是随随便便就能泡。小编提醒大家,冬季泡脚要想做到健康不伤身,以下4个要点必须要注意:1、并非人人适用对于有下肢血
去除湿热要注意什么【湿热质的人要学会制怒】湿热质的人性情较急躁,外向好动,活泼,常常心烦易怒,应节制安神定志,以舒缓情志。做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待,保持稳定的心态。【湿热质的人要多吃米仁、绿豆】湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质
很多老年人就算上了年纪了也对性生活仍然有一定的需求,那么老年人过性生活应注意些什么?有哪些原则呢?就男性而言,随着年龄增加,体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议,就能大幅改善上述情况:1.咨询医生向医生请教
女性来月经的时候是身体比较虚弱的时候,这段时期是需要好好休息,调养身体的。而女人月经期保养也是非常重要的一件事,这也是为了身体健康着想。女性来月经的时候,保养身体是要从很多方面进行的,例如饮食,生活和运动。也就是说,女性来月经的时候需要注意
衰老是每个人都必须要面对的事情,只是每个人衰老的速度不同而已,老天在这一点上真的很公平。在外打拼的儿女,谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁?可是由于各种原因,我们不能在他们身边时刻照顾,甚至有时候连电话都忘记打,千万不要以为过年过节给他们
培养健康的生活方式对养生来说非常重要,但是怎样的生活方式才算健康生活方式呢?下面,小编为你介绍生活保健的6个要点,关注养生保健的你千万不要错过。1、运动后别吃荤:人在体育锻炼后会感到疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳
碰到重症病人时,首先确认意识是否清楚。对失去意识者,要检查呼吸道情况,确保呼吸道畅通。发现口腔与呼吸道有异物堵塞时,要马上清除。察看意识存在否可大声呼喊病人名字,用手敲拍病人脸部,或拧、掐病人人中及手脚等。检查呼吸情况检查一下有否心跳,可用
金斑龙猫怎么养?金斑龙猫的饲养要点金斑龙猫怎么养?金斑龙猫的食量不是很大,一餐的食物可以取食多次,在野外它们的生活条件比较艰苦,金斑龙猫主要以草本植物或灌木的皮、茎和枝条,仙人掌,干草和种子等为食。家庭饲养可以参照以下内容,哪些食物可食哪些