冬泳是比较好的健身运动，在进行冬泳前，除了准备必备的游泳装备外，还应准备易穿易脱的保暖衣物和拖鞋，避免着凉。冬季气温比较低，因此要做好游泳前的准备活动。下水之前一定要把各个关节活动开，做好腿、腰、手臂等热身运动，防止游泳的时候发生抽筋。从水
常见疾病2018-07-28
冬泳是比较好的健身运动，在进行冬泳前，除了准备必备的游泳装备外，还应准备易穿易脱的保暖衣物和拖鞋，避免着凉。冬季气温比较低，因此要做好游泳前的准备活动。下水之前一定要把各个关节活动开，做好腿、腰、手臂等热身运动，防止游泳的时候发生抽筋。从水
在经济日益发达的今天，许多人都会有血糖高的症状，特别是男性。为什么呢？现代人的生活节奏都比较快，缺乏运动，饮食生活不规律，大多数男性都会抽烟喝酒。所以，血糖高的大多是男性。血糖高容易引起糖尿病，血压高等症状，饮食生活是不可以马虎的。那么血糖
相信热衷于追求完美身材的女士，都有听说过郑对燕瑜伽瘦身。听说郑多燕是在婚后从40多公斤胖到了60多公斤，在一次偶然情况下她受到了打击，决定健身减肥。后来她确实成功了，得到了很多女性的佩服，从而网上就有很多她的健身减肥视频，相信大部分的人都看
益母草具有活血调经，利尿消肿的作用，苦、辛，微寒是不宜常喝的。另外益母草本身具有一定的肾毒性，过量服用还易致腹泻腹痛的出现，所以是不宜常服用的，需要经过医生的辩证后，根据你的情况决定是否适合使用。可以说益母草是用来治妇科病的一味良药。另外，
汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，
秋季气候干燥，气温下降，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，累及上呼吸道，引发感染;同时皮肤干燥、汗液蒸发较快，较容易上火，大便干硬，应以润燥生津、清热解毒及助
洗手液现在已经成为生活中不可缺少的家庭清洁用品，就连小朋友都知道饭前要用洗手液洗手。洗手液有什么需要注意的地方吗？下面若悠网就为大家介绍一下用洗手液的注意事项吧！使用洗手液的注意事项每次洗手洗手液的用量在使用洗手
患有抑郁症，这种疾病的朋友平时一定要注意多与人交往，比如在生活或者工作当中，自己一定要有主动的与人交往的意识，不要总是一个人独来独往，病情要学会在人际交往中寻找到乐趣，多与人交往能够在很大程度上缓解抑郁症的症状。另外抑郁症患者还要注意适当的
小宝宝因为身体的抗病能力比较差，所以常常会患有各种疾病。比如食用了不洁的食物，可能会导致细菌感染，在流感病毒肆虐的时候，小宝宝往往会首当其冲的患病。当小宝宝因为细菌、病毒感染，导致了发烧的时候，除了要积极的治疗以外，还要在饮食上多加注意，这
我的朋友前几天做了甲状腺功能亢进手术，他患甲状腺功能亢进有一段时间了，感觉自己食量亢进，还总是饿，吃的多，不胖反而消瘦，双手和舌都有颤抖的现象，眼球外凸，后来确定是甲状腺功能亢进，需要手术，手术后在饮食上要多加注意，也遇到这样问题的朋友看看
在各种减肥食物中，备受人们喜爱的就是酸奶了，那么整天喝酸奶能减肥吗？其实酸奶减肥方法也是要正确掌握的，否则不但不会起到减肥的作用，还会反过来影响身体健康。选择合适的喝奶时间很重要，饭后两个小时左右比较好，若是空腹饮用酸奶，对肠胃的刺激性还是
火锅是生活当中常见的东西，有很多人特别喜欢吃火锅，尤其是怀孕的人更是想吃重口味的东西，那么孕妇可不可以吃火锅呢？孕妇吃火锅有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！孕妇要当心哦！孕妇能吃火锅吗很多孕妇都想知道吃怀孕期间可不
喝酸奶千万要注意这些禁忌1、酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5、4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。2、火腿+乳酸饮料：容易致癌
幼龟过冬要注意的事项幼龟过冬要注意的事项一、保温养龟的技术重点难点是养殖幼龟，龟是变温动物，对环境温度要求严格，技术要求强度高。刚出壳的小龟叫稚龟，幼龟越冬是一难关，稚龟从龟卵中孵出后，体质脆弱，对外界环境适应能力差，尤其是在九月或十月后出
黑色素瘤会给您的生活带来很多烦恼，虽然大多数时候是属于一种良性的肿瘤，但是随着它不断的长大，不仅仅会影响到人的美观，也可能会对某些器官造成一定的压迫，而影响到具体的功能，比如乳腺黑色素瘤，平时除了可以通过药物治疗之外，饮食方面进行合理的调节
现在的宝宝就是每家的小皇帝小公主，都是父母的掌上珠，而且很多家庭是4个大人围着一个孩子转，尽管照顾的各方面都无微不至，但是却发现现在孩子很容易生病，而且多半都会伴有发烧这样的症状。宝宝一般发烧，家长都很容易联想到是感冒。因为感冒发烧这样的现
很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。月经期运动要注意哪些不过，在月经期运动时要
绝大多数的宝宝在年轻的时候，都出现过出水痘的状况。宝宝出水痘要注意的事项有很多，饮食方面要注意，治疗方面也同样要注意，就是因为很多的宝妈不知道这些注意事项是什么而导致了水痘更为严重的现象，水痘是传染性很强的一种疾病，下面我们就来了解一下宝宝
声带息肉手术之后的一些保养，以及恢复工作大家不可忽视，尤其是对患者而言，如果手术之后不注重日常饮食的话，那么对恢复就可能会造成一定的影响和伤害，有的时候甚至因为这样，而把你的声带从此给毁掉了，因此下面要为大家详细来介绍一下，声带息肉手术之后
职场女性要注意四个健康隐患职场女性要注意四个健康隐患隐患1：子宫肌瘤埋下定时炸弹工作压力让原本上班的时间一再延长，很多职嘲拼命女为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也
孩子们在发育的关键时期，还是不可疏忽大意的，不仅需要补充足够的营养，加促身体的发育，避免营养不良导致的发育迟缓和障碍，此外还需要在运动方面多加注意，这样才能促进骨骼的发育，当然了对一些影响因素也是不可忽视的，那么小孩骨骼发育要注意什么呢？3
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。什么人不宜吃鸡蛋？吃鸡蛋要注意的饮食禁忌鸡蛋的营养成分一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它
一直以来孩子都是家里的宝，如果孩子生病的话，大人们就会十分的着急的。现在天气也在逐渐的变冷，孩子的健康就显得十分的重要了。现在很多家长都忙于工作，从而会忽视了孩子的健康，这样对于孩子的成长是很不利的。孩子偶尔生病是一件正常的事情，但是周期性
小腹有刺痛感让很多人比较的苦恼伤神，因为一般情况下，人们对于这些私处，以及生殖健康问题，都觉得比较的害羞，不会在大庭广众之下讲这些事情，所以也比较羞涩的到医院去接受检查，其实这样的理解是完全错误的，因为生殖健康出现疾病，就像我们身体出现疾病
吃狗肉要注意这12件事我国个别地区有冬季吃狗肉的习俗，冬季正是大补的时候，吃狗肉不仅可以御寒暖身，还能进补。但是狗肉虽好，也不能乱吃，吃狗肉是有禁忌的。吃狗肉的禁忌1、吃完狗肉火锅后不宜喝茶因为狗肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有比较多的鞣