夏季阳光是非常的强烈的,这时候我们大中午出去,不仅非常的热,同时眼睛也会受不了。一些人总是裸眼出门,其实这样的话太阳的强光容易刺伤我们的眼底的。那么夏季出门应该怎么办呢?对眼睛好的食物有哪些呢?接下来就由小编给大