酒糟就是谷物经过酵母的发酵后，提取酒精剩下的残渣。它的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。若是将酒糟进行加工处理，是可以给家畜当饲料使用的，可以降低饲料的成本，增加经济效益，又不造成浪费。如果不将酒糟进行处理就丢弃掉，酒糟就会滋生杂
食物营养2018-11-09
酒糟就是谷物经过酵母的发酵后，提取酒精剩下的残渣。它的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。若是将酒糟进行加工处理，是可以给家畜当饲料使用的，可以降低饲料的成本，增加经济效益，又不造成浪费。如果不将酒糟进行处理就丢弃掉，酒糟就会滋生杂
牡蛎即生蚝，也是烟台人常说的海蛎子。牡蛎味道鲜美，营养价值高，素有"海底牛奶"之美称。牡蛎的吃法有很多，炒、烤、煮等，牡蛎怎么吃最有营养呢？下面为您介绍牡蛎怎样吃最有营养。牡蛎的吃法很多，带壳煮食最为方便，再下肉煎、炒、烹、炸皆可，作为开面
鱼类食物是我们平时的日常生活中经常吃的一种食物，吃鱼类是非常好的，鱼里面含有很多的营养元素，鳗鱼大家都吃过吧？鳗鱼很有营养价值，鳗鱼皮也是非常有营养的，鳗鱼皮营养是什么呢？下面我们就具体的来了解一下鳗鱼皮的营养吧、我们常吃的淡水鱼类主要有草
柏子仁炖猪心柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。莲子百合瘦肉汤莲子性味甘、涩、
大家都认为做出一桌美食出来很费劲，往往要在不破坏食物的情况下做出不一样的味道来。确实，一道菜如果破坏了它的原来结构，那么它的营养价值也所剩无几了。随着生活水平的提高，现代都市人大多吃的不仅仅是菜而是菜里面的营养。而就营养价值来说，鸡蛋是各家
世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。女性营养问题缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病，发病率高达20%至38%。女性的生理特点决定女性易发生贫血现象。青春期的女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求
最营养的烧鱼方法1、煎鱼防粘锅：可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常翻动，直至鱼在锅里煎透后再翻动。2、烧鱼防肉碎：红烧鱼一定要在烧之前，先行在锅里把鱼煎透，油温要高。烧鱼时汤不宜过多，一般以水没过鱼
冠心病的饮食中需要哪些营养，冠心病是种中老年疾病，大家应该知道，人到了一定年纪后，身体的各个器官功能就会慢慢的减弱，这时候饮食显得很重要，下面我们来了解一下冠心病的饮食中需要哪些营养。冠心病吃什么好？营养是每个人都要注意的，只有充足的营养才
怀孕了！全家欢喜的事情。但是，这个时候孕妇不是一个在“战斗”了。她需要更多的营养去“支撑”她和baby！粥食最合适了，营养高，又好消化。真是怀孕期间必备良食啊！要知道只有孕妇吃的好了，宝宝才会健康的啊，所以那就随我看看营养粥食谱吧！！小米红
过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，若悠网提醒：膳食平衡才是我们养生所提倡的。下面就给大家介绍一些对身体健康有益的肉食。鸡肉，脂肪最少的肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫
花生有很好的养生价值，因为它营养价值高，含有比较丰富的蛋白质以及脂肪，而且花生其实饮食方式有很多种，我们可以根据自己的喜好去选择，拌花生米就是其中的一种饮食方式，那么下面就为大家分析，香菜花生米的制作方法，大家不要错过这样一道营养健康的美食
米饭是我们每天都要吃的，但大家知道吗？煮米饭是有学问的，如果煮饭方法不正确，大米中的营养就会流失很多，下面若悠网就告诉大家怎么煮饭更营养。如何煮饭更有营养？怎么煮饭更好吃平时我们蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上
虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可以转变成维生素A。因此，胡萝卜又有素中之荤的美誉。维生素A是儿童不可缺少的一种营养素，它能明目、润肤、壮身。孩子爱咳嗽，维
不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，若悠网提醒要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的营养健康！最没营养的十种食物你吃了吗？标榜着营养美味的食物真的营养健康吗最没营养的十种食物你吃了吗？1、油炸鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成
不知道大家有没有吃过昂公鱼，昂公鱼是一种非常美味的鱼已经出来，我们很多人都特别喜欢吃的一种鱼，而且昂公鱼中也富含了很多的营养物质可以为我们人体所吸收好，可以有效地帮助我们补充体内缺乏的氨基酸，总结一下昂公鱼有什么营养吧。1.富含硒、碘、锌元
白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，哪些食物适合白领吃呢？白领午餐吃什么好？工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康对于他们来说更是不可缺少的，有好的身体才能做自己想做的事，那么白领吃什么好？1、抗衰老抗癌食品—
只要在摄入胡萝卜素之后一段时间内摄入含有油脂的食物，也能促进胡萝卜素的吸收，因为停留在小肠粘膜上面的胡萝卜素可以与新进来的脂肪结合形成脂肪微球被吸收。有一段时间我就特别喜欢早上起来后啃一根胡萝卜吃，有的朋友就给我起个特别可爱的外号“兔子”。
香椿，既为安徽地区的春苗，因为非常的具有实用价值，而且营养很丰富，所以受到了安徽地区人民的喜爱，不少安徽人都会用香椿做菜，但是怀孕的孕妇又是否能够吃香椿呢？孕妇有着怎样的饮食禁忌呢？我们来了解一下。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质
枸杞是常见的滋补佳品，用枸杞泡水、熬粥和炖煮都是常见的吃法，但枸杞并不是随便吃都行。枸杞怎么吃更有营养推荐6种吃法枸杞的的各种吃法1、枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰
醋拌香菜花生米是一道很好下酒的小吃，可以使人的胃口大开，但是如何才能够把醋拌香菜花生米做的好吃呢？这里面的学问还真是不少呢？其实，醋拌香菜花生米是很简单的一个小菜，却可以满足很多喝小酒的人。那么，醋拌香菜花生米是怎么样做的呢？它具有哪些营养
这些蔬菜超级营养你知道吗？这些蔬菜超级营养你知道吗？欧洲萝卜欧洲萝卜看起来像是发白的胡萝卜，但是它有一种独特的原有风味。不像胡萝卜那么甜，欧洲萝卜有点酸味，还有一点轻微的甜辣味。它的额外营养价值也值得一提：它含有大量的钾，能够有效降低血压，
在减肥的问题上还是备受关注的，而且如今能够起到减肥效果的方法还是有很多的。大家要知道节食是不可取的，时间长了势必会给人体健康带来隐患与伤害，其实很多食物也能起到减肥的效果，如奶昔还是比较常见的，味道可口，深受人们的喜爱，那么营养奶昔瘦身效果
燕麦片是一种营养价值极高的食品，它含有丰富的钙、磷、铁、锌、亚油酸等，经常食用可以达到降低血糖、防止贫血、预防便秘、瘦身减肥的功效。燕麦片可以依据自身的口味，可做出很多种不同口味的食材，下面介绍几款燕麦片减肥粥，对于正在减肥的你，不妨试试。
怀孕第34周营养原则为：食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂；注意晒太阳，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要，因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病，都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。这个时候，孕妈妈
我不吃大葱，但是却喜欢吃洋葱。个人认为，洋葱还是很美味很营养的。近年来医学临床和研究证明，洋葱具有多种较高的生理药用价值，特别是在降脂降压抗癌方面，具有很大医学价值。一般情况下，成年人每日吃50-80克洋葱的话，保健作用十分显著。番茄洋葱汤