工作压力大、饮食不规律、不良习惯太多等因素,会使得体内毒素增多、经络堵塞,成为危害身心健康的“天敌”,那么应该如何通络排毒呢?其实很简单,只要学会几个动作则能实现!通络排毒的小动作1、举双手双手上包括心经、大肠经、三焦经、小肠经、肺经、心包