如果记性变差，老人常会摆摆手说：唉，年纪大了。然而，英国《每日邮报》刊登的最新研究却显示，记忆衰退并不是年龄增长的必然结果。美国芝加哥拉什大学医学中心的罗伯特威尔逊博士对350人进行了超过13年的
老人健康2018-01-20
如果记性变差，老人常会摆摆手说：唉，年纪大了。然而，英国《每日邮报》刊登的最新研究却显示，记忆衰退并不是年龄增长的必然结果。美国芝加哥拉什大学医学中心的罗伯特威尔逊博士对350人进行了超过13年的
营养来源于饮食，是维持生命的物质基础，为人体生长发育、组织修复和维持生理功能提供必需的营养素和热能，营养状况的优劣直接影响人的健康和寿命。但在不同年龄阶段对营养的质和量的需求也不同，随着年龄的增长，身体各器官发生一系列解剖学和生理学改变，其
现在许多年轻子女多出门在外打工，孤独的老人都在自己老家里，甚至有的人把孩子也接出去在外生活。那些失去老伴的老人们感到特别的孤独，一年到头也没有个人陪他说几句话。长期以此老人会担心自己老了没人照顾，以及各种方面的问题进入焦虑状态，有的甚至发展
下面介绍几种可治疗老年性痴呆的常用药：脑复康(吡拉西坦，吡乙酰胺)：本品可直接作用于大脑皮质，激活、保护并修复大脑神经细胞，起到提高记忆力、防止发生痴呆的作用。用此药治疗轻、中度痴呆的疗效较好，而对重度痴呆则无效。尼莫地平：本品为第二代钙拮
老年人怎么吃才能预防便秘现在的便秘成为老年一个健康的话题。像一般老年饮食不当或身体机能不好，还有就是睡眠质量不好，都是产后便秘的原因了。虽然现在也有一些人利用食疗的方法来改善老年的便秘。这样的方法也是好的，因为食物的疗法对老年来说比较的安全
春季气候变化较大，天气乍暖还寒，人体对寒气的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的老年人不宜马上脱去冬衣，体弱者换装尤要谨慎，不可骤减。老年人春季养生的一个重要方面就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病
警惕老年人容易发生的常见病症随着年龄的增长，人们患病的可能性会越来越高，因此许多老年人容易患病，那么老年人的常见疾病有哪些呢?下面为大家介绍警惕集中老年人常见病症，供大家了解。高血压高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。其发
说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营养过剩都会影响健康。但是，人们却很少知道，营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。武警总医院营养科主任、主任医师吕利在北京体育大学为退休老人举办的&
美国科研人员日前公布的一项研究成果显示，遇到不顺利的事情，以冷静乐观的心态处理，能增加血液中对身体有益的好胆固醇D高密度脂蛋白胆固醇的含量，这项报告发布在刚刚结束的美国心理学会旧金山年会上。俄勒冈州立大学和夏威夷
健康一直是人们所希望的，可是人到了老年之后，抵抗力也变差了，身体素质也变差了，所以更容易生病，而这时候，他们就更应该注意自己的饮食，这样才能确保老年人的健康，可是究竟老年人养生饮食应该注意哪些呢？相信大家都比较的想要了解，那就赶快跟我看看吧
老年人普遍存在血液循环不畅的情况其中主要是以静脉血液回流比较缓慢的问题最为突出，尤其是在老年人长时间的久坐或者是久站之后，经常会出现下肢酸痛，甚至是肿胀的情况，久而久之就比较容易出现一些静脉血栓的形成，导致静脉曲张这一类的疾病，那么老年人下
随着年龄的增长，身体的各项机能都在衰退，尤其是大脑随着年龄的增长衰退的更加的迅速，那么老年人应该如何做才能防止大脑衰退的那么快呢？其实日常生活中的小事就可以帮助我们达到这项目标。大脑的衰退是我们衰老必经的一个过程，每个人都会经历这一个过程的
1.忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以防止智能衰退，同时
缺铁性贫血是指身体内由于缺乏铁离子，而不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。缺铁性贫血的患者很多，不同程度的贫血会导致不同的症状的出现。其中老年人贫血应该格外引起注意，因为老年人本来就会有习惯性的头晕现象，贫血也会引起头晕，所以缺铁性贫
老年人生理机能退化，容易出现头疼的问题，那么老年人头痛是怎么回事呢？下面若悠网为您介绍老年人头痛是怎么回事，看看吧。老年人头痛是怎么回事？1、高血压急症此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛
饮茶虽有许多好处，但是，也必须合理饮茶，方可发挥它的有益作用。对于中老年人合理饮茶，提出如下建议：1、饮茶不过量。茶叶虽含有许多对人体有益的成分，但是也含有一些对人体不利的成分，饮茶过量，也可造成不良反应。茶叶里含有氟、铝元素，饮茶过度，可
一个沉默寡言的人，到了老年可能会噜苏起来；一个一向好言语的人，老来更会翻来复去说个没完。为什么有些人一进入老年期就很容易唠叨呢？这是由于生理上特别是大脑组织的衰退，而引起的一种变化。当事者首先受到影响的，常常是近事记忆的减退，表现为前说后忘
老年人都喜欢喝茶，其实我觉得这确实也是一种老年人的娱乐方式，特别是老爷爷都喜欢自己慢慢品茶，可是呢？茶叶分很多种，有的茶是提神醒脑的，有得茶是润肠通便的，有的茶是清热解毒的，有的茶是活血化瘀的等等。那么适合老年人喝的茶叶又有哪些呢？下面就让
老人养生要做4类运动。“最美不过夕阳红”，老人的健康是儿女们的福分，做儿女的一定要时时刻刻关心老人的身体健康。保持老人身体健康的一种方法——运动，但年龄大了身体的各项机能就会退化，所以合适的运动方法就会成为老人养生的前提条件。第一类、力量训
目前由于各种的原因，老年人出现心绞痛的几率越来越大，并且一般心绞痛会有一些比较独特的特征，因此在治疗方法上也会有一定的差异。当发现患有心绞痛的时候，最好是可以查明具体的原因，然后再进行有效的治疗。下面小编给介绍一些比较有效的治疗心绞痛的方法
众所周知，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是老年人。那么，到底如何保证老年人的睡眠质量呢？从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的高枕无忧，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提
老年人新陈代谢减慢，体力消耗较少，平时睡眠时间也较少，每天睡五六个小时就足够了。有些老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打瞌睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠是一种病态，患者经常在床上躺
老年人在平时吃水果对于补充身体所需的微量元素以及纤维素是有帮助的，但是你们要知道老人不宜吃什么水果、比如胃酸过多的时候，你们不能吃一些酸性的水果，李子以及橘子等都不适合。当你们出现腹泻的时候，你们应该要少吃一些香蕉以及桃子等水果，建议你们可
对于老年人而言，由于年龄段增大，身体当中钙质的流失也是愈加的严重，很多的老年人缺钙，会出现较多的骨骼问题，出现骨质疏松的现象。所以作为老年人，应该注意日常的补钙，吃些该是较为丰富的食物，下面就来一起看看有哪些食物吧！中老年补钙吃些营养较为丰
秋季养生的方法很多，但是一直受到老年人钟爱的莫过于散步了，散步的好处非常多，关键在于它非常适合老年人去做，愉悦身心，还可以达到健身的效果。比起吃各种老年人补钙的产品来的效果好。散步作为一种大众锻炼方式也深受老人喜爱，但是老人在散步时也有些注