因搔抓关系，在皮肤上可看到许多线条状的抓痕及血痂。所以，老年患者在生活中应注意以下几个问题：1.合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，每周洗澡1～2次即可，不可用碱性太强的肥皂或
老人健康2018-12-21
因搔抓关系，在皮肤上可看到许多线条状的抓痕及血痂。所以，老年患者在生活中应注意以下几个问题：1.合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，每周洗澡1～2次即可，不可用碱性太强的肥皂或
老年人千万要注意误吞假牙！年关虽然没到，但许多应节食物开始纷纷上市，如年糕、糍粑等黏性较大的食物。使用活动假牙的老人食用时尤其需要注意，活动假牙一旦被误吞，其尖锐的金属随时可能在不同部位挂住食道壁，发生嵌塞。如不及时把误吞的假牙正确取出，有
建议老年人可适当的参加体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的四项指导原则，这样才有利于老年人的长寿养生。1.重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，
到了老年，人体新陈代谢变慢，身体很多功能都逐渐出现退化，这个时期人体多会出现缺钙的现象，易导致骨质疏松。所以到了老年需要及时通过饮食、药物等方法来补充身体所需营养，从而有效的预防骨质疏松症。那么预防骨质疏松症都有哪些方法呢？一、适当补充钙剂
一、老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。二、不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跞加快，血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。三、不要饱腹起舞。老年人消化机能差，
急性牙周炎牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。干槽症多在拔牙后2～4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块形成不良，有臭味。牙周脓肿牙
秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发，人就会显得年轻而有精神。然而，人过了中年――尤其是步入老年之后，由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因，头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、变白等变化。头发的这
老人的皮肤比年轻人更敏感，还特别容易发痒。因此，他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。营养护肤品增加弹性针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是
相信大家都知道，我们的甲状腺位于颈部。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。它的作用对于我们来说是非常重要的。甲状腺功能减退又称甲减，甲减对我们身体健康威胁很大，由于
为何年轻人患病率比老年人低？并不是因为年轻人年纪比老年人小，而是因为年轻人身体代谢快，身体机制强，就算在生活中遇到细菌侵入也由身体的免疫力和抵抗力挡着。而老年人呢，人老了之后，身体机制变弱，免疫力和抵抗力都降低了，这时细菌就很容易侵入体内导
现在老年人体育锻炼是一个非常热门的话题，这主要是因为我们国家逐渐在步入老龄化，老年人越来越多，增强老年人的体质就成了一个非常棘手的问题。无论是老年人还是年轻人，进行必要的身体锻炼是增强体质的最好方法。但是老年人身体器官在逐渐退化，肌肉在逐渐
老年人保护心脏就该这么吃老年人保护心脏吃什么土豆土豆中含有较多的维生素C和钠、钾、铁等元素，尤其钾含量最为丰富，每100克土豆中含钾约500毫克。心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补充糖类、蛋白质、矿物质、维生素等，
随着年龄的增加，身体会出现很多毛病，对正常生活造成影响。老年性贫血就是其中一种，其指的是人体外周循环血液在单位容积中，红细胞或是血红蛋白计数低于正常值的下限。老年性贫血会出现心悸乏力，面色无华、皮肤苍白等。中医指出，老年性贫血多属“虚劳”、
人到了一定的年纪身体就会越来越不如从前，很多疾病都会趁虚而入危害我们的身体健康，以下几种病症很少会有人躲过去，因为能躲过去的可真的是高手了。1.记忆力减退很多人上了年纪以后总感觉自己的记忆力明显减退，说过的话或者是做过的事一会儿就全忘记了，
老年人要注意这些心理问题！一、抑郁心理有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自
芬兰学者在最近的《预防医学》上报道：坚持锻炼能降低老年人的抑郁发生率。积极的体育活动与更好的精神健康有关。研究者选择663名65岁以上的老人，在8年前和8年后分别与受试者面谈，调查他们的锻炼强度和抑郁症状。锻炼强度分为三个范畴：必要的运动、
我们知道贫血是分为三种类型的，贫血有红细胞生成减少性贫血，溶血性贫血和失血性贫血，这里面的溶血性贫血就是因为红细胞太多被破坏导致的。老年人出现溶血性贫血我们要要根据病因来做出因病治疗，并且要采用输血或者成分输血的方法，我们还可以采用糖皮质激
坐骨神经痛，腰椎间盘突出都是老年人比较常见的骨科疾病，其中老年人小腿肌肉酸痛也相对比较常见，多是由于缺钙所引起的，而且彻底治愈还具有一定的难度，那么老年人小腿肌肉酸痛怎么办呢？下面针对老年人小腿肌肉酸痛如何缓解我来和大家一起了解下吧。老人小
老年人怎么选择锻炼时间古人喜闻鸡起舞，今人爱早起晨练。但健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。第一、早晨是肝脏含糖最低的时候。老年人在这一时段进行锻炼，作
细菌性脑膜炎是一种由于中枢神经系统受感染而引起的一种比较严重的感染性疾病，这种病的后遗症发病率较高，死亡率也很高。因此患上这种疾病应及时治疗，特别是老年人，老年人的各器官功能衰退，抵抗能力渐渐下降，一旦患上细菌性脑膜炎，治愈的可能性要比年轻
老年人如何做好春捂工作。一年一度的春季到了，生机勃勃，鸟语花香，但三月的天，孩子的脸，说变就变。春季易发生倒春寒现象，老人要是过早脱下棉衣，就会比较容易受寒，易患上急性支气管炎、流行性感冒、肺炎等病症。不仅仅如此，春天还是麻疹、流脑、腮腺炎
老年人胆结石这种症状我们建议患者最好是吃一些高纤维素的食物，而水果是含有比较多的纤维素的，适合胆结石患者食用。胆结石可以吃的水果主要有苹果、木瓜以及橘子等，你们还可以适当的吃一些蔬菜，蔬菜的纤维素含量比水果会高一点。下面就让我们来了解老年人
眼睛是我们脸部最为重要的器官，我们要通过眼睛去感受这个千变万化的世界，眼睛如果有不适会带来很大的影响。有不少老年人反应，经常会出现眼睛干涩并且带有痛痒症状，看东西模糊不清而且不能长时间用眼，那么出现这样的情况要怎么样进行调理才是正确的呢？下
老年人出现尿失禁是比较常见的一种现象，老年人尿失禁是因为膀胱里面的尿液无法控制而导致尿失禁。老年人尿失禁的病因有很多种，有的是因为手术后造成的，有得是因为中枢神经系统出现了问题，此外还有膀胱的不稳定性以及女性的分娩造成的损伤等。老年人尿失禁
老年人便秘吃什么好？12种缓解便秘药粥老年人便秘怎么办？随着年龄的增加，老年人的体力活动和食量都会明显减少，同时肠胃道分泌消化液减少，肠管的蠕动与张力减弱等使得食物在场内滞留过久，水分过度吸收引起便秘。中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛