老年人为何会患上嗜睡症呢1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。2、药物因素主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老
老人健康2017-01-19
老年人为何会患上嗜睡症呢1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。2、药物因素主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老
很多老年人的后半程的命运是坎坷的，因为他们中有很多人都是在疾病的陪伴之下度过余生的。老年人易患的疾病有很多，而高钙血症就是其中的一种，其实在老年人的常见疾病之中是很少看到这个老年人高钙血症的，所以很多人对于老年人高钙血症的症状是完全不清楚的
所谓春夏养阳，就是要求人们顺从自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到健体颐年的目的。一般说来，夏季湿热，人体阳气活动旺盛，阴津往往容易随汗液外泄而耗伤。人们为了适应这种气候变化，比较注意养护阴津，从而不
老年人高血压这种症状在老年人的身上是比较常见的，而且高血压对于老年人的困扰是比较大的，建议老年人应该要注意高血压的饮食问题。高血压患者在平时是不能吃一些含有钾元素的食物，并且你们要少吃动物内脏，但是你们可以吃柠檬、杏仁以及黑枣等水果，主要是
白斑病是现在越来越常见的一种皮肤疾病了，患者皮肤上会有很多的白色斑点，有的是点状的，有的是块状团状的，看上去非常的可怕，尤其是一些老年人，上了年纪之后，身体的机能下降，尤其是皮肤，一般像这种病会使一些45岁之上的老年人比较常见，到底是怎么回
老年人的身体会随着一天天年纪的增大而慢慢的变弱，当老人们身体变弱的时候就很容易出现状况了，比如说贫血这个疾病，当老人们身体衰老的时候，不注意调节好饮食，那么贫血的现象就会很频繁的发生，针对老人们贫血的现象必须要及时从饮食开始，那么老年人贫血
到了老年，人体新陈代谢变慢，身体很多功能都逐渐出现退化，这个时期人体多会出现缺钙的现象，易导致骨质疏松。所以到了老年需要及时通过饮食、药物等方法来补充身体所需营养，从而有效的预防骨质疏松症。那么预防骨质疏松症都有哪些方法呢？一、适当补充钙剂
成年人一天最好要保证有8个小时的睡眠，而小孩子的话要睡9到10个小时才够，至于老人由于身体机能的退化，所以一天只有2-3个小时的睡眠，但是有些老人家的睡眠却是非常不好的，众所周知要是没有充足的睡眠那么对人的身体状况有非常大的伤害，下面就是小
老年人想要长寿吃什么好一、奶制品奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。2005年，美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿
老年人进行运动要注意些什么首选有氧运动对老年人来说，应首选有氧运动。什么是有氧运动？简单地可以理解为中等强度的体育活动，严格地来说，运动时的心率达到本人最高心率的70%至75%。适合老年人锻炼的有氧运动项目有：慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山
骨质疏松性骨折大多发生于老年人随着身体衰老，骨代谢功能减退，女性雌激素水平下降，钙吸收能力逐渐降低，老年人极易发生骨质疏松。另外，长期高盐、高蛋白饮食，嗜烟、嗜酒，缺少运动、少晒太阳，长期患肝肾疾病以及高血压、糖尿病，长期服用类固醇、抗癌药
老年人身体素质方面处在下滑的趋势，平时会不断的出现一些小毛病，但是有些小毛病也可能会引起大问题。很多老人都会遇到眼睛干涩的情况，而这样的情况会对日常生活造成不小的影响，关键还会令老人感到比较的担心。那么，老年人眼睛干涩用什么药？对于这种情况
实际上老年人慢性肾盂肾炎，其实就是一种尿路感染的疾病，在老年人的生活当中经常会出现，发病率非常高，主要就是因为老年人的身体抵抗力比较弱，，所以更容易受到尿路感染，肾盂肾炎就是尿路感染最明显的一个表现，那么下面我们就去了解一下老年人慢性肾盂肾
老年人养生养心要遵循三原则很多老年人由于平时很少关注养生节目，所以养生保健知识很缺乏。实际上，日常生活中，随时关注一些养生小知识，对于老年人还是有好处的，这是因为，人年纪大了，就很容易患上一些心脑血管疾病，所以老年人要做好养生保健的工作。一
很多老年人上了岁数体质就会变弱，如果有面色发黄、精神不济的现象，一般来说就是贫血了。那么为了保护老年人健康，贫血的时候该如何补血呢？今天我们就一起来了解一下老年人补血的食物有哪些吧。老年性贫血吃什么食物1.吃鱼鱼含有丰富的蛋白质，老年人吃鱼
从中医学的角度讲，冬季是自然界万物收藏的季节，人们要注意防寒保暖，敛阴护阳。老年人由于自主神经功能下降，体温调节功能减退，基础代谢率低，防寒能力格外差。所以老年人在冬季更要小心寒冻，预防疾病，注重自身调养。增强抗寒能力老年人应具备适应寒冷的
老年人易患退行性关节炎的4的原因老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一，其发病率比其他负重关节为高。实验表明人体机能的退化、增生是一种代偿性生理现象。X线观察，同是一种膝关节增生现象，有的人可出现临床症状，而有的人则无临床症状
老人的心理状态在很大程度上决定着老人的长寿与否，那么老人拥有怎样的心理状态才能长寿呢？长寿老人们都拥有哪些心理特征呢？下面我们就来了解一下长寿老人的心理特征。老人长寿是大家关心的，那么老人要如何长寿呢？长寿的老人都拥有哪些心理特征呢？下面我
每个子女都希望自己的父母能够健康，给老年人创造一个健康舒适的晚年是每个子女的心愿！老年人养生需要注意哪些呢，老年人饮食养生的效果其实是比较好的哦，下面就和小编一起来看看老年人如何养生好吧！看看你们平时都做对了吗！目录1、老年人如何养生2、
老年人运动注意事项一、运动锻炼四忌一忌进行负重锻炼。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，进行负重的锻炼，容易发生骨折裂，损伤关节、肌肉和韧带。二忌进行屏气锻炼
现在不仅仅是年轻热容易失眠了，就连已经到了安享晚年的老人也经常性失眠的，那是什么原因引起的呢？您知道老年人失眠怎么办吗？您知道怎样治疗老年人失眠吗？今天小编就为您介绍一下有关老年人失眠吃什么好的知识，感兴趣的您赶快来看看。老年人失眠怎么办
这种消沉的心境持续下如反而会引起身体功能的严重失调。我们这里举个有趣的心理现象。如果我们突然问一个人：你那儿疼痛？那个人从头到脚自己检查，很可能发现有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的无关紧要的小病痛，
膀胱结石是比较常见的一种泌尿结石疾病，其中患上这种疾病的以老年人居多，患者的感觉是相当痛苦的。老年人去学习一下预防膀胱结石的方法很有必要，预防膀胱结石最好的方法其实是多喝水，这样排出的尿就多，还有平常的饮食要多加注意，老年人膀胱结石如何预防
对于家中有老人的人们相信都会有这样的一个体验，就是老年人的睡觉时间往往都是比较短的，一般在早晨五六点的时候，老人们就会起床来张罗准备早餐了，所以下面我们就一起来看一下为什么老年人的睡眠时间会短？我们的睡眠与年龄有密切的关系，不同年龄的人对