有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。专家说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难
孕产妇2018-05-09
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。专家说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难
晕车的苦恼，只有晕过车的人才能真切的感受到，那种滋味真的不好受。那么对于晕车的人，应该怎样预防和治疗呢？有些人会选择在上车前吃上一片晕车药，但是对于另外一些人来说，晕车药却是不管用的，今天小编为大家介绍最快速的缓解晕车的小窍门哦。中医建议的
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳&rdqu
引起牙痛的原因有很多，常见的原因有急性牙髓炎，急性根尖周围炎，急性牙周炎，牙周脓肿等，大多数都是由不注意口腔卫生，遗留在口腔内的食物残渣长期刺激牙齿所引起的。牙痛患者表现为牙齿疼痛难忍，牙龈肿胀，牙龈松软容易出血，还伴随着口臭。对于缓解牙痛
生活中我们每个人都会感到疲劳的，那么我们应该如何来快速的消除我们的疲劳呢？下面就让小编来给你们介绍几个消除疲劳的方法吧。一、全身摇摆身体直立，向上举起双臂(也可以两臂自然下垂)，然后双肩放松，使全身瘫软般地左右摇摆，可以站着做，也可以坐着做
孕早期的时候，绝大多数的孕妇都会出现孕吐的现象。原本对于一个家庭来说新添一个小成员是非常高兴的事情，但是有些孕妇孕吐非常严重就是一个非常恼火的事情，那么孕吐严重怎么办呢？我们一起来看看有什么办法可以有效缓解。1、吃冷食孕妇孕吐严重怎么办？为
有很多人工作压力很大，在加上家庭的重担，往往不能得到充足的休息，造成人体的疲劳，总是感觉疲劳发困，身体没有劲，这都是身体疲劳得不到恢复造成的，有些人十分疲劳的时候得会采取一些方法，往往过度疲劳后效果都不大明显，那么很多人问我，怎么样缓解身体
胃酸多会让人非常难受，而且严重时还可能引发胃溃疡。所以说，一旦发现自己有胃酸多的症状，例如烧心或者是反酸水等等，就应该从饮食上入手，多吃一些可以调理胃酸的食物。那么，这些食物都包括哪些？1、小苏打水小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问
健身操帮你缓解背部酸痛健身操帮你缓解背部酸痛捶击背部操端坐，腰背直立，双目微闭，放松。两手握拳，反捶脊背中内及两侧，从下向上，再从上到下，各捶10遍。手法不宜过重，动作协调，节奏均匀，着力富有弹性。早晚各一次。这套操可防止肩痛、脊柱骨质增生
平时由于各种的原因，很少有人能够保持每天进行适度的体育锻炼，长时间的缺乏运动很容易使得身体出现各种的疾病。有氧运动能够有效的增强身体免疫能力但是突然间的气过大的运动强度也可能会出现肌肉酸痛，下面我们一起来了解运动后所出现的肌肉酸痛可以通过哪
大家知道的，其实很多人的话，往往比较多的人因为林林总总原因所以有静脉曲张的问题的出现的了。这时候的静脉曲张的问题的话，往往是因为出现了不同程度的血管扩大给一切你的了。这时候的经脉的话，往往是扭曲的了。往往静脉曲张的话通常发生在腿部，缓解静脉
如果我们经常有咳嗽的现象，那么这平时可以适当用一点蜂蜜，因为蜂蜜里面的生物活性物质比较多，能够调动我们身体的免疫功能。饮用蜂蜜有很好的预防感冒的作用，最好是早晚用一次。经常咳嗽的人最好少吃食盐，否则容易导致咽喉粘膜受到刺激，当然咳嗽的朋友也
如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆
疲劳的情况在生活当中时有发生，出现疲劳的情况也是多种多样的，有的是身体上的疲劳，也有的是精神上的疲劳，大家也知道，精神上的疲劳是最麻烦也是最严重的一种情况，所以说出现了精神疲劳后我们更加的要注意和重视，也更加的应该进行积极的调理，怎样缓解精
在当今的社会中，人们因为来自各个方面的压力经常会心情不好，那么心情不好怎么办呢？有什么办法可以缓解不好的情绪吗？今天小编就到大家一起来了解一下心情不好怎么缓解，看看心情不好的时候吃什么好。心情不好的时候，人们的精神也不好，工作效率就会大大的
耻骨痛是很多孕妈在十月怀胎期间都会遇到的一种现象。这种疼痛会随着孕期的增长，而不断的增强。在日常生活中，如果孕妇们耻骨痛怎么办呢？女人得了耻骨痛如何缓解才比较好呢？耻骨痛耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿大了，耻骨
办公族有效缓解劳累的9大食物番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体
剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解，生姜、柠檬等也可以缓解孕吐，在饮食上要注意少吃多餐，适当服用药物等。孕妇也要注意运动，做一下保健操可以减轻早孕反应。孕妇呕吐厉害怎么办1、针灸可以帮助缓解孕吐。2、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心
“更年期”，一个比“大姨妈”还要让女人烦恼的问题，众多女性因为自己更年期，不仅对自己造成困扰，还对自己的生活，家人，朋友造成了严重影响。白天与人交往，动不动发脾气，着实令很多人烦恼，经常会听到一些人似抱怨的那句“你更年期来了吧”，这也着实体
1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。？2、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或
目前的日常生活中，我们经常遇到的小疾病莫过于上火喉咙痛了。喉咙作为我们呼吸道的第一道防线，最先的病症多发于此。上火了，喉咙疼痛，厉害的话还有可能牵涉到耳朵。我像很多人都有这种经历。那么今天小编就给大家来说一下导致喉咙痛的5种原因，同时介绍四
如何缓解男人手足多汗的症状如何缓解男人手足多汗的症状男性手足多汗绝对不是个例，不仅会影响社交，还会形成心理阴影。如果只是轻微的出汗，只要平时减少运动就不会对生活有太大影响，但是有些严重一点的患者，就连与人握手都像洗过手，而且如果拖着不治疗还
白领令人羡慕的另一面却是饱受压力的摧残，特别是女性白领，还有面对痛苦的经期头痛。头痛时怎么办？打针吃药，还是关灯睡觉？据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食可以缓解甚至预防头痛。1、土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒
1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫
很多的年轻人由于在平时生活当中，都没有太过注重自己的身体保健，那么就容易存在各种各样不适的症状，有一些年轻人经常会脖子酸痛，而且还有头晕的现象，产生这种问题的时候就需要了解一下，自己在平时生活当中，是否是因为存在不良的生活习惯问题造成，而且