对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到痛经的困扰。痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前
女性健康2017-09-15
对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到痛经的困扰。痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前
现在的天气越来越凉，我们的皮肤也会跟随天气的变化而出现一些问题，尤其是在秋冬季节，皮肤很容易出现脱皮的现象，这样无论是对于美观或者是健康都有一定的影响，所以我们要引起相关的重视，及时的进行改善，避免出现更加严重的现象，那么秋冬季节皮肤脱皮怎
秋冬季节最大的特点就是气温逐渐降低，此时很容易出现感冒现象，尤其是一些人穿的太少，受到风寒便会让身体健康受到影响，因此其实就需要做好养生保健措施，营养饮食很重要，多喝点养生汤也是很不错的，既能防寒保暖，还能益气补血，那么秋冬滋补养生汤谱都有
秋冬季节女人防寒保暖的方法秋冬季节女人防寒保暖的方法中医认为：暖宫孕子，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。穿齐B小短裙、短裤直
下面有几个快速解决秋冬感冒的小妙法希望对你有用：糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。少吃食盐实
莲藕是人们日常菜品之一，也是药用价值相当高的植物，适合一年四季吃，但在秋冬季进食最佳。莲藕营养丰富，口感独特，入秋了，大家不妨把它常备家中日日相伴。莲藕秋冬进食最佳既养胃又防慢病莲藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。莲藕也是药
秋冬季节温度变化多端，而且气候干燥，容易使人生病。这个时候就需要大家多多进补了。秋冬进补最好的方式就是喝汤。那么你知道秋冬养生吃什么好吗？今天小编为大家推荐5款食疗方帮你进补，赶紧来了解一下吧！一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克
秋冬季节如何预防子宫受寒？秋冬季节如何预防子宫受寒？适当泡脚活血。办公室一族久坐容易导致血液不流畅，建议晚上用热水泡脚，让血液流通，同时，放松身心，赶走工作一天积累下来的疲劳，让睡眠更加舒适。冰凉的食物摄入有度。虽然天气还有点燥热，但是冷食
秋冬季节气候干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒症状。老年人感到皮肤瘙痒，这样的情况让他们难以入眠。一些老年人因为自身皮质腺分泌过低，皮肤干燥，搔抓可见抓痕、血痂，成为老年性皮肤瘙痒症患者。如果老年性瘙痒症患者伴发糖尿病，搔抓后皮肤容易继发感染，甚至
秋冬如何做好护唇工作秋冬如何做好护唇工作？一、早晨篇：1、早晨护唇行动热点：第一、唇彩不可以替代护唇产品。第二、唇部spf值在8左右安全性高。第三、每周唇部去角质勿超过2次。2、立即缓和滋润把蘸取化妆水的化妆棉敷盖在唇上面10分钟。3、浸透
秋季自古就是养生的关键时节，如果不注意秋季养生，就有可能损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了;还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病！为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去
敏感肌肤过敏的原由：1.遗传因素遗传因素造成的皮肤敏感很常见，如皮肤敏感，如湿疹、特应性皮炎往往是伴有家族史的。2.气候变化气候变化会导致皮肤水分流失，敏感，红肿，如阳光中的紫外线、风吹、环境污染等。要好好补水哦。3.护肤品选择不当不适合的
秋季由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意九忌。一忌无病乱补一忌无病乱
目前人们对自己身体的关心程度越来越高了，随着生活水平的提高，饮食水平也就提高，这样人们顺其自然地就开始养生了。养生现在已经成为了一种趋势，越来越多的人去养生。秋冬季节是比较干燥的，这个时候喝一些汤是再好不过的了，那么秋冬滋补养生汤都有哪些呢
男性养生要注意什么问题秋冬补肾食物男人到了中年，是否觉得肩上的担子比年轻的时候重，身体也总有大不如从前？既要承担起家庭和社会的重任，男人养生更是不容忽视。那男性补肾吃什么好呢？男性养生要注意哪些方面呢？1、呼吸新鲜空气新鲜空气可以帮助血液
凉爽的秋季来一顿热乎乎的火锅最合适不过，但享受美食的同时我们又担心要是长肉怎么办？你要知道吃火锅肯定是会长肉的，怎么办呢？下面教大家几个秋季饮食减肥小妙招，巧吃不长肉哦！1、瘦身不必禁食，火锅、烤肉都能吃香喷喷的火锅、烤肉向来为大众所喜爱，
爱美是每个女人的天性，化妆和美容都是每个女人每天要做的事情，每天都在重复着的护肤以为自己熟练的很，但是有想过吗，有些美容护肤小细节却是我们没有注意到的，这些小小的细节虽然不明显，但这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤
北方的秋天总是很短暂，还没来得及享受，冬天已经悄然而至了，此时气温开始下降，人们会感觉到凉意的出现，正所谓春捂秋冻，秋天不要急着换衣服，不过也不能着凉，对身体进行调理和养护很重要，多喝点养生汤，既补身体，还防寒，那么秋冬滋补养生汤都有哪些？
减肥是很多肥胖的人们经常都会关注的，但是很多肥胖的人一般都是嘴上关心的，却很少付诸于实际行动的。关于减肥的方法其实是有很多的，而且减肥也是没有季节的限制的，在秋冬季节照样是可以减肥的。那么，秋冬减肥的瘦身常识都有哪些呢？对于一般人来说其实都
细嫩的双手不仅能够说明一个人的地位、工作状态、家庭环境甚至能够展现一个人对生活、对自己的态度，所以作为女人的第二张脸，一定要加倍的呵护。涂抹护手霜小方法让你秋冬不干燥轻松拥有细嫩双手先把双手洗净，最好是使用温水，这样对手部的皮肤不会有很大的
很多朋友在生活中很容易会出现上火的现象，这个时候我们就可以食用一些润燥汤，可能很多朋友对于润燥汤的功效并不是特别的了解，其实这对我们的身体是很有好处的，可以帮助我们很好的消火解毒，而且生活中很多食物都有这类功效，那么生活中的秋冬润燥汤有哪些
到了秋冬交替的季节，气温不会像秋天那样的适宜，更不会像冬天那样的寒冷，但是就是在这个季节，才会让疾病有可趁之机，因为很多人仍然穿着薄薄的衣服，很容易受凉，当然了除了要根据气温变化适当添加衣服之外，还要从饮食入手来保养身体，那么秋冬养生汤谱有
秋冬养生常吃红豆的好处秋冬养生常吃红豆的好处祛湿清热中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛
秋冬眼唇手部保养不能忘对于眼、唇这些皮肤更加柔嫩的部分，护理需要更加细心。手是女人的第二张脸，在秋冬会越发感觉干燥，同样呵护手部不能偷工减料。眼部选择保湿能力强的，油分含量比较高的产品，比如牛油果。在使用这一层之前，请选择含有活性成分（例如
秋冬泡脚不当会致命中医养生有一种非常有效的方法，那就是泡脚，因为，脚是离心脏最远的器官，气血不足的人很容易导致手脚冰凉，就是因为离心脏远血液和养分不容易到达而引起的，但是脚是人体非常重要的器官，大家都知道脚底部有很多的穴位，有一个涌泉穴，也