立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。唐代药王孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体的营养需要，将平日里的一日三餐
养生保健2018-04-25
立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。唐代药王孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体的营养需要，将平日里的一日三餐
立秋一到，秋老虎就要开始肆虐了，在立秋这个时间阶段老年人的各种突发疾病也开始普遍出现，这这里老年人的饮食保健需要特别注意，那么如何做好饮食调理呢？下面本文就告诉大家如何在立秋合理饮食养生。老年人立秋时节注意饮食调理过了立秋后，天气温度会慢慢
蛇肉又叫长虫肉，种类比较多，属于野生动物，吃蛇肉在某些地区是比较盛行的，因为蛇肉本身的营养比较丰富，有滋补身体的效果。蛇肉的功效除了滋补，对女性来说还可以美容养颜。1、蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人
各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。夏天喝啤酒的禁忌-不要用牙开
随着营养学的不断探索和研发，越来越多的新食材进入大家的视野，例如蛤蟆油。老一辈的可能对蛤蟆油没有那么陌生，现代人则将蛤蟆油视作为一种绿色保健品食用。蛤蟆油确实有非常多的功效，但是不少人认为吃蛤蟆油可以治疗痘痘，对于这一点还是有待考证的。一、
宝宝要慎吃甘蔗。甘蔗虽然营养丰富，不过对于宝宝来说要有选择的吃，要给宝宝吃甘蔗，建议你把甘蔗榨汁给宝宝喝，宝宝毕竟很幼小，咀嚼能力有限。宝宝能吃甘蔗吗？宝宝吃甘蔗的食用禁忌宝宝能吃甘蔗吗宝宝要慎吃甘蔗。宝宝吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等，会
吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。黄瓜不能和什么一起吃？吃黄瓜的饮食禁忌吃黄瓜的
螃蟹是我们平时生活中最受欢迎的一种食物，尤其是在秋季螃蟹味道非常的鲜美而，且有满满的蟹黄在里面，受到了很多人的喜欢，但是我们在吃螃蟹的时候一定要掌握好方法和饮食禁忌，这样在品尝美味的同时也不会出现一些麻烦，下面一起了解一下螃蟹的正确吃法与禁
阿胶糕不适应人群和一些禁忌到底是什么呢？这个问题将是我们今天所主要谈论到的。相信大多数都听过阿胶糕，非常的好吃，而且对人的身体还很好，含有很多的营养物质，特别是一些微量元素，那么都是人体所必须的，是一种非常好的养生食物，但是不是很多人都能吃
银耳莲子汤是一种比较常见的补品，很多人都喜欢喝银耳莲子汤，不仅是因为它的美味，更多的是因为它的营养价值。银耳、莲子都是比较好的保健食材，其营养丰富，具有很好的食疗功效。那么，你知道银耳莲子汤的禁忌有哪些吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读
宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下八忌：一忌：寒凉食物咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具
肺气肿是我们常见的肺部疾病之一。肺气肿属于一种慢性的肺部疾病，不仅症状严重，而且反反复复很难治好，这些都给患有肺气肿的朋友们带来很大的痛苦以及生活上的不便。除了日常的治疗之外，还需患者在自己的饮食上格外注意。今天就给大家详细的介绍一下肺气肿
中国人都有饮酒的习惯，尤其是一些男性，比如逢年过节，这是家里有结婚或者生小孩儿的，都会摆酒宴来招待大家，大家知道喝酒也有禁忌吗？喜欢喝酒的朋友要注意了！下面就和大家讲一讲关于喝酒的禁忌盘点。喜欢饮酒的朋友一定要详细的阅读。酒是我们生活中的伙
老年人有什么饮食禁忌？因为上了一定年纪之后，很多的老年人身体体质在下降，所以更容易受到一些老年疾病的影响，所以老年人更应该注重日常健康饮食，这样就能够更好地拒绝一些老年疾病的发生。1.老年习惯性便秘患者：宜吃香蕉、梨等水果;忌多吃苹果。2.
红参是不错的中药保健药材，秋冬进补可以用红参搭配西洋参炖服，进补的时候必须根据自己的体质去吃，那么，怎么吃红参最合适呢，有哪些人是不可以吃红参的呢？1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增
抛开端午节必吃粽子的风俗不谈，粽子本身就软滑清香，是极好的风味吃食。但需要注意的是，用糯米做成的粽子黏度高、不易消化，含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质，因此切勿贪食粽子，以下人群更应该不食或少食：哪些人不能吃粽子？吃粽子有哪些禁忌什么人不能
相信大家肯定都听说过气功吧，大多数朋友都会觉得气功很神秘，其实气功是一种很好的养生保健方法，练习气功的好处非常的多，气功不但可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效而且还能起到减肥瘦身和美容养颜等好处，不过我们也应该知道练习气功要非常的小心，
其实杏仁的功效和作用可表现在很多方面，可以起到镇咳平喘的效果，而且还能够起到润肠通便的作用，也可以降血糖降血脂，但是也要注意，过多的服用可能会引发中毒症状。1、镇咳、平喘作用用于咳嗽气喘。本品主入肺经。味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中
坐月子是中国产妇独享的礼遇！本意是要让产后妈妈休养生息，但却也赋予其诸多禁忌，如不能碰水、不能吹风、不能哭、不能抱小孩、饮食要绝对忌口，否则容易患上产后风，
冬至进补的禁忌：忌虚实不分冬至进补的禁忌忌无病进补。无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤(包括
女人因为长期工作处于紧张状态，生活压力大，身体负荷压力过大容易引起衰老。女人都想要青春美丽，偏偏事与愿违，那么你知道你如此快衰老的原因吗？今天小编就带你了解一下哪些原因让你衰老如此迅速。衰老的原因8大禁忌让你衰老快一、忌超负荷工作随着竞争
现在练习瑜伽已经成为很多女性健康生活的方式了，相信很多女性都通过瑜伽获得了它的一些好处，那么，瑜伽也有注意的地方，长时间的伸展，瑜伽的运动伤害不只导致肌腱受伤，还会韧带拉伤或是拉松，使得关节不稳定。女性在联系瑜伽的时候要避免造成运动伤害，那
很多家庭都会吃猪肉，猪肉肉质鲜美，营养丰富，在中国猪肉被称作长寿肉，可是你知道猪肉不能和什么一起吃？猪肉跟什么搭配在一起才好吃么？吃猪肉又有什么饮食禁忌呢？猪肉不能和什么一起吃？吃猪肉有什么饮食禁忌中医认为，猪肉
秋季是一个让人烦躁的季节，在生活之中总是想要避开危险，尤其是在秋季我们在生活中想要保护身体健康，就必须要拥有一个良好的睡眠，但是在秋季，想要一个良好的睡眠是千难万难的事情，因为秋季会影响我们睡眠的事情有许多许多，我们想要拥有良好的睡眠就必须