白领必须学会的职场风水知识白领必须学会的职场风水知识1、与上司属相相冲如果你的属相正好与你上司的属相相冲，那确实对你很不利。属相六冲就是：子与午（鼠与马）、丑与未（牛与羊）、寅与申（虎与猴）、卯与酉（兔与鸡）、辰与戌（龙与狗）、巳与亥（蛇与
职场攻略2016-10-24
白领必须学会的职场风水知识白领必须学会的职场风水知识1、与上司属相相冲如果你的属相正好与你上司的属相相冲，那确实对你很不利。属相六冲就是：子与午（鼠与马）、丑与未（牛与羊）、寅与申（虎与猴）、卯与酉（兔与鸡）、辰与戌（龙与狗）、巳与亥（蛇与
目录第一章：办公一族的八大减寿习惯第二章：上班族短命饮食3大误区第三章：最伤白领健康的5行为白领们每天都沉浸在没完没了的工作当中，没有多余的时间来关注自己的身体，这就给了疾病可乘之机。
现代女性可以和男性但当同样的工作。越是忙碌就越把身体放一边了，女性的身体可吃不消你这样的“折磨”。养生忌讳指导：生活篇1、不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多
（1）脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪绝缘，才能获得苗条的体型其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。含有单
癌症威胁着很多人的生命健康，你知道该如何防癌吗？夏季如何养生能够防癌呢？今天小编就为大家介绍一些会让白领致癌的一些食物，大家在平时的饮食中一定要避免食用这些食物哦！夏季养生小常识1、咸腌制品咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质
白领每天都出忙忙碌碌，紧紧张张的状态，时常饮食还不规律，是胃病的高发人群，小编整理了白领的养胃良方，一起来看看吧！日常生活中就按照以下的原则来做哦！如何养胃1、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥
控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要
对于在写字楼里面的OL来说，工作时间占据了每天1/3以上的时间。因为忙碌，会让OL们不能好好的照顾自己的身体。不过，如果你掌握以下8个小技巧，你就可以在忙碌的生活中保持健康。下面跟随小编来看看吧！一、带便当上班CBD的午餐昂贵而油腻，不如自
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干
一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？久坐已经成为现代白领的一种习惯，上班因为工作性质基本都是坐在电脑前保持不动了，回到家之后也基本累瘫在沙发上，你知道久坐的危害有哪些？让我们都学会站起来。1、极易肥胖久坐不动，机体对摄入
白领养生必吃的11种食物搭档白领由于伏案工作时间长，长时间面对着电脑，不少人都会有瞌睡疲劳的感觉，这样会影响工作，那么上班族如何利用食物，让自己充满活力地应付今天的工作呢？下面为大家介绍适合白领的食物搭配。鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多
白领坐姿站姿不当容易发胖脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的白领，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信!莫到那时再
对于天天坐办公室的白领女性来说，每天花费大量时间运动不太现实。有一些简单的运动方法，每天只需要很短的时间，或者在做其他事情时就能达到锻炼的效果。1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离
工作职场中，多多少少都会有来自各方面的压力，那么白领应该如何面对这些压力呢？下面就来看看吧！１、白领面对压力，不逃避压力。因为每个白领都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”；因为它会陪伴我们走过整个人生旅程，所以白领们必须勇敢的面对。
职场白领每天承受着巨大的精神压力，当到网上骂几句粗口，找朋友灌几口老酒这些屡试不爽的法子已不足以宣泄心中郁闷的时候，销声匿迹一段时间的号哭族应运重生，他们倡导哭哭更健康，以号哭的方式来
整日坐在办公室的都市白领，以为吃得少就能够保持身材。但照镜子时却没有发现自己变瘦，反而越发的看起来粗壮了。这究竟是怎么回事？原来是在办公室里办公的姿势错误，导致身体上的脂肪堆积，成为腹婆。下面我们一起来看看工作中那些被忽视了的错误姿势……白
现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。在竞争激烈、人际关系复杂的职场，健康两字的地位被压缩到最
为什么说午睡有好处呢？这是因为进食后身体调动大部分的血液于胃肠道以提供动力，帮助消化。此时如果能休息一下，可以减少其他系统对于血液的分流，有助于消化道更好地工作。午睡也是有讲究的，那么，以下我们来看看如何睡出健康吧！首先不要饭后即睡：刚吃过
白领健身发泄压力反伤身运动损伤须及时就医运动是一把双刃剑，多运动一定多损伤。关节就好像一台机器，使用频率高了，机器的磨损自然也加快了。很多病人认为，运动中扭伤了，休息一两
白领女性为什么容易早衰红颜易老，青丝易改，纵使知道自己终有老去的一天，但没人会期待这一天的到来。相反，大家都在竭力推迟着这一天的到来。对此尤为在意的，莫过于我们的白领一族，也即是我们的OL。衣食住行不成问题，但却时时刻刻都承受着身体和心灵的
一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感&rdqu
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游离（移）状态&
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有
目录第一章：7个方法教您如何在办公室久坐不累第二章：白领久坐的危害第三章：减轻白领久坐危害秘笈久坐是人们的健康大敌，而忙碌的上班族每天要再电脑前坐上八个小时甚至更久，那么，久坐的危害就会接踵而来。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生知识，
白领保持快乐六大招术任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。烦恼失忆症难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意