苦瓜这是大家都非常喜欢的一种食材受到了许多人的喜欢,苦瓜的营养价值高,可以给人们补充丰富的营养元素,经常吃苦瓜的人可以排毒养颜。清热解毒,特别是夏天食用还能防止中暑,因此苦瓜受到了许多人的喜欢,苦瓜还有一个功效那就是利尿排便,因此许多女性都