潜泳怎么换气?潜泳的动作要领潜泳怎么换气?在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。如果不会憋气和换气,可以先在家里练习,用脸盆或其他容器盛八九分的水,深吸一口气,将脸埋在水里憋住,直
经常进行游泳,可以让自己的身材更加的匀称,体型更加的漂亮,而且还可以让身体更加健康。有的人想要更好的锻炼自己的肺活量,而且还可以到水底下像鱼儿一样的自由游弋,甚至还可以与鱼儿共舞,就想学习潜泳。那么,潜泳的时候,应该怎么做动作呢?要注意些什