平常无论是煮汤、泡茶、做药膳等人们都喜欢放入枸杞子，这主要是因为枸杞子具有滋补肝肾，明目益精的作用，它对于治疗腰膝酸痛、虚劳精亏、血虚、内热等等的疾病，他是一种养生很好的中药。但是你们有没有听说过一种比枸杞子的作为还要好的中药呢？这就是黑枸
食物营养2017-06-12
平常无论是煮汤、泡茶、做药膳等人们都喜欢放入枸杞子，这主要是因为枸杞子具有滋补肝肾，明目益精的作用，它对于治疗腰膝酸痛、虚劳精亏、血虚、内热等等的疾病，他是一种养生很好的中药。但是你们有没有听说过一种比枸杞子的作为还要好的中药呢？这就是黑枸
枸杞山楂菊花茶是一种非常不错的茶，一方面可以帮助我们没用，另一方面还可以有效地帮助我们预防自身癌细胞的扩散，多喝一些枸杞山楂菊花茶还可以有效地帮助我们调理自身出现的内分泌失调的问题，很多人对于枸杞山楂菊花茶的功效有哪些特别感兴趣。1.枸杞菊
很多人养生会选用枸杞，因为枸杞很平价也很实用，效果还很不错，平常百姓也会在家里存放些，但对于枸杞养生的正确吃法？有些人可能并不是很了解，今天我们就来看看枸杞子怎么吃才健康，效果才更好。枸杞养生的正确吃法枸杞鸡【做法】母鸡一只，将枸杞子约15
大家都知道猪心、枸杞是两种营养价值非常高的物品，这两种物品可单独成菜，也可一起做成一道猪心枸杞汤，非常适合老年人实用。那么下面我们就一起来了解一下它的做饭吧！做法步骤：1.将整粒的猪心洗净，冲去乌血。2.放入炖盅里，放入枸杞。3.盖上
很多人把枸杞当做保健品每天熬粥、泡茶喝，导致其市场需求量不断增加。近年来，一些不良商家为了迎合人们的消费心理，打起了给劣质枸杞染色的歪主意，来蒙骗外行的消费者。于是，如何鉴别染色枸杞就成了一个重要的问题。一、根据形状鉴别染色枸杞宁夏枸杞和内
红枣、枸杞子和生姜都是具有多重功效的保健食品，如果搭配一起制作成红枣枸杞姜汤，就可以很好的综合三者的营养物质，养生价值也会得到很大的提升。很多注重养生的朋友们，应该都会经常熬制一些饮用，不过可能并不清楚它具体可以起到的功效与作用，那接下来小
现在孕妇和儿童越来越收到国家的重视，国家还专门发行了妇女儿童保护法，可见他们在社会上的地位有多高了，妈妈们怀胎十月到出生都是十分辛苦的，对于孕妇需要注意的对普通的人要多很多，特别是在饮食方面更加要重视，很多疾病都是从口入的，那么孕妇平时可以
不管是枸杞还是红枣，都是不错的滋补佳品。枸杞能够补肾益精，还能够养肝明目，如果女性经常吃枸杞，可以促进身体血液循环，能让女性朋友的内分泌恢复到正常水平，还能为乳腺组织提供丰富的营养。枸杞当中，胡萝卜素含量丰富，还含有大量的矿物质以及其他养分
随着生活水平不断的提高，越来越多的人也意识到健康的身体是多么重要，但是很多人由于不断的忙碌工作，精神压力巨大加上经常熬夜等原因特别容易导致身体出现问题，而且长时间面对电脑对视力影响非常大，如果我们能够调理好饮食就能得到很好的改善，其中花生红
白领眼疲劳吃枸杞脑累吃坚果白领缓解疲劳的食物眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功
枸杞我们都非常的熟悉，而且它的吃法也比较多，可以直接嚼着吃，也可以煲汤喝，虽然枸杞的服用方法很多，但是不同的季节应该采用不同的方法，比如说在夏季的时候就适合泡茶，在冬季的时候就是和煮粥，而且枸杞里面含有非常丰富的，可以喝黄芪或者甘草等一些中
桂圆、莲子、枸杞是我们平时最常见的食物。但是却能给我们带来好处，桂圆含有很多的营养物质，桂圆能健脑安神对我们的睡眠有好处。还有桂圆对更年期也有帮助。桂圆还能抗辐射，坐在电脑面前工作的朋友不妨多吃桂圆。下面是小编搜罗的一些关于桂圆莲子枸杞粥的
枸杞的功效与作用非常强大。孕妇体质比较特殊，孕妇的饮食将直接影响宝宝的身体发育。很多人会想要询问，孕妇能吃枸杞么？孕妇当然可以吃枸杞，但是孕妇吃枸杞的注意事项也必须要了解。孕妇能吃枸杞么枸杞营养价值高，那么孕妇能吃枸杞吗？孕妇适合食用枸杞，
在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品，粥里还有糯米、百合、红枣等，也都是具有许
鸡汤自古就是滋补佳品，尤其是乌鸡汤，女人如果是经常喝的话可以起到补血养颜、养肝明目的作用。不过如果是想要让乌鸡汤起到最好的滋补效果的话，就一定要在煲汤的时候放入枸杞和红枣，这样做出来的乌鸡汤才是滋补效果最佳的，那么枸杞红枣乌鸡汤要怎么做呢？
很多人在生活当中都会非常的关注自己的饮食，因为我们都知道其实饮食健康与否直接关系到自己的身体健康，所以说不管是有没有身体疾病的人都应该关注自己的饮食保健，而糖尿病是在生活中经常会遇到的一种疾病，那么下面我们就去了解一下糖尿病人是否可以吃枸杞
枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌，现在小编就给大家讲讲枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些？了解下如何吃枸杞才更健康。颜色、形状、气味、口味层层辨别染色枸杞枸杞吃不对有三大危害一、阴虚人群吃
枸杞和核桃这两种食物，对我们的身体保健都是比较有利的，因为枸杞以及核桃，都富含非常高的营养和保健功效，而将这两种食物拿来煮粥吃，对我们身体保健也可以带来很好的效果，可以提高身体的免疫能力预防疾病影响，所以下面就为大家具体来分析它的保健功效。
在传统的中药当中，有枸杞这一味中药。通常是用来煲汤，具有很好的补血作用。但是在日常生活中，我们不常见的是枸杞头，它是蔬菜中的一种类型，外形像菠菜一样，可以用来煲汤也可以用来做凉拌菜，很多的美食爱好者比较偏爱于凉拌枸杞头，你想知道凉拌枸杞头的
一般来说，把枸杞还有菊花放在一起的话，我们的做法就是把他们拿来泡茶喝的，我们会并不是没有道理的，因为这样对于我们的身体是有好处的，但是在有好处的同时也是存在着一些不好的作用的，下面就是要为大家进行结算这好处还有坏处是什么，一起来看看吧。严格
现在的人们很注意养生，好的养生方法能让人们延年益寿。可是作为普通人，高级的营养品对于我们来讲还是消耗不起的。所以现在人们采取平常的食材搭配养生，也能起到不错的方法，就如枸杞红枣鸡蛋搭配，就有不错的功效。原料：鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗
枸杞是一味非常不错的中药材，它可以发挥出多重功效，例如可以有助于上班族名目，有利于改善男性肾虚等。而绿茶也有一定的养生保健功效，很多人认为绿茶与枸杞子可以放在一起喝，其实这是错误的做法。枸杞、绿茶营养丰富绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素
想必大家都知道桂圆、红枣、枸杞和党参都是上好的补品，而且喝起来的味道也是非常的好。我就特别喜欢喝。大家都知道桂圆红枣枸杞党参茶对女人来说能够起到补气养血的作用，所有说大家可以尝尝这款茶。那么桂圆红枣枸杞党参茶功效有哪些呢，下面由我来给大家分
每个人几乎都禁不住美食的诱惑，这是肯定的事情，而大家各自喜爱的美食也是有些不同的。许多人去过饭店喝过银耳大枣枸杞汤，喝过之后就爱上了这道美味。而也对这种美味的汤肴有了浓厚的兴趣，那么，银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢？对于这种汤的一些功效，下
枸杞一天吃多少合适？哪些人不能吃枸杞子？枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它