猪身上的肉，是家家户户餐桌上都要食用的食物。猪身上几乎每个部位都可以食用，诸如猪耳朵、猪骨头、猪脚，甚至是猪的内脏。猪身上不同的部位都吸引着不同的人去食用。猪大肠，是一种饱受争议的食物，有人喜欢它，因为它特殊的口味，也有的人不喜欢它，也正是
食物营养2018-01-29
猪身上的肉，是家家户户餐桌上都要食用的食物。猪身上几乎每个部位都可以食用，诸如猪耳朵、猪骨头、猪脚，甚至是猪的内脏。猪身上不同的部位都吸引着不同的人去食用。猪大肠，是一种饱受争议的食物，有人喜欢它，因为它特殊的口味，也有的人不喜欢它，也正是
大蒜，多年生草本植物，百合科葱属。地下鳞茎分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。吃大蒜有什么好处？大蒜的功效与作用大蒜的营养成分每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳，大蒜水
孕妇能吃甜菜吗？据资料显示，还没出现孕妇不能吃甜菜的症状，因为甜菜中富含人体所需的多种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分，有助于补充人体养分，增强体质，又能预防多种疾病，因此孕妇可以适当地吃甜菜。孕妇可以吃甜菜吗？孕妇吃甜菜有什么好处孕妇可
我们都知道，雪梨对咳嗽有一定的好处，特别是雪梨炖冰糖，对于喉咙不舒服的人都很不错，尤其是对于那些当老师的，歌星的，学历炖冰糖吃了更好，当然在平时，我们也可以喝上一碗，在夏日也是有清热解暑的作用的，没食欲的时候不妨喝上一碗，也还是很不错的哦。
鱼肉是很普通的一种肉类食物，和牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等相比较，鱼肉的营养价值要跟高一点。鱼肉不仅含有很多的蛋白质的成分，而且脂肪的含量几乎为零，同时鱼肉中还含有DHA的成分，可以促进大脑的发育，学生和孩子多吃鱼肉是很有好处的。那么到底吃鱼肉
我们生活中很多水果种类的成长，都是先开花再结果。而无花果却能违背了自然规律，没有开花就成了果实，所以被叫作无花果。无花果是一种无核的水果，不仅好吃，还营养丰富，其主要含着大量的蛋白质和维生素，平时多吃对身体的好处是很多的。那么，吃无花果对身
糙米易咀嚼，宝宝的牙齿发育未全，糙米便于宝宝食用。那么宝宝吃糙米的好处有哪些？适合宝宝吃的糙米的做法又有哪些呢？宝宝吃糙米有什么好处？宝宝吃糙米的做法宝宝吃糙米有什么好处1、糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，宝宝吃糙米，可以补充
男性天生就是爱吃肉的动物。牛肉的好处很多，经常需要用脑和体力劳动的男性更应该多吃，我们来细数下牛肉对于男人的一些功效吧。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨
铁棍山药是我国河南地区非常著名的特产之一，它不但营养丰富，富含多种维生素，蛋白质和矿物质，而且还有很多功效，能滋养脾胃，益寿延年，美容养颜，还能请到，预防一些疾病的功效，所以很多人都喜欢吃有机铁棍山药，下面就让小编给大家介绍一下这种山药的功
人体随着年龄方面的因素，会出现身体方面的一些变化，其中尤其是对于老年人，往往会出现机能的下降的情况，这样也是比较多见的，因此很多老人往往也比较注重养生方面的，由此很多人就会去选择早晚泡脚的，那么究竟老年人早晚泡脚有什么好处呢，对此，下面就详
发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、大豆低聚糖、皂甙、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸以及丰富的钙、铁等营养保健成分外，通过
立夏已经过去了，天气会变得越来越热，身体蒸发的水分也会越来越多，所以一定要给身体补水的，单纯的喝水真的足够吗？那您知道夏天多喝水有什么好处吗？在水里面加什么喝排毒更养眼呢？那再来学习一下喝水的最佳时间，这样让您这个夏天健健康康度过哦。多喝水
芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，那孕妇能吃芝麻吗？孕妇吃芝麻有什么好处？孕妇吃芝麻的做法孕妇能吃芝麻吗芝麻富含蛋白质
现在的生活比起以前已经发生了天翻地覆的变化，以前人生想都不敢想的食物现在已经走进了普通老百姓的餐桌厨房里。人们也越来越懂得享受生活，以前传统的思想做到底再享受已经过时了，新思想已经变革成功。不过因为不怎么接触的原因，有些食物对于我们大家来说
中国人是比较喜欢喝鸡汤的，这也是中国的一种传统，尤其是刚刚生产之后的女性朋友在坐月子的时候喝鸡汤是非常好的。可以很好的帮助我们进行滋补身体，很多人说鸡汤是女性坐月子养生的一个首选食物，生活中很多朋友也会把母鸡和猪蹄一起炖，那么母鸡猪蹄汤有什
平时每个人都需要养成爱运动的好习惯，毕竟生命在于运动，只有坚持锻炼身体，才能不断的改善人体健康状况。在各种常见的运动方式中，跑步还是很常见的，而且这种方式非常的简单，不需要借助任何的器材，也没有任何年龄及性别的限制，健身效果也很好，那么跑步
黄骨鱼能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。黄骨鱼的食用功效包括养胃健脾、消除寒气、催生乳汁。味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜
马蹄，又叫马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。下面我们一起来了解下马蹄的营养价值。吃马蹄有什么好处？马蹄/荸荠的功效与作用马蹄的营养价值荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。吃哈密瓜有什么好处吗？哈密瓜的功效与作用哈密瓜营养价值高还可以解暑夏季到了，各种瓜类的水果是最受宠的，夏季解暑水果推荐
跳绳的节奏感很强，可以锻炼到手臂、腰臀等部位的肌肉，让多余的赘肉快速的代谢出去，有很好的塑形减肥效果。在进行跳绳运动的时候，可以将我们的呼吸锻炼的强韧有利，而且有节奏感的换洗还可以增加肺部血液的输出，防止心肺早衰的问题。如果每天坚持半个小时
很多女性朋友在排卵期都会选择吃黑豆，有些人大部分都是听说的来的，听说排卵期吃黑豆对身体好之类的，黑豆也确实是对身体有好处的，但是具体对身体有什么好处呢？接下来就跟大家说一下排卵期吃黑豆有什么好处吧。营养丰富黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.
椰子的营养价值很高，对它在选择的时候，要对它的好处进行了解，这样在吃的时候，也会知道椰子对人体有着怎么样的帮助，椰子对人体维生素补充非常不错，而且常吃椰子对身体健康也不会有损害，那吃椰子有什么好处都有什么呢，它的好处有很多方面。很多人对吃椰
豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征，如绿豆、赤豆。烹饪时通常用鲜豆及豆制品，不但可做菜肴的主料及辅
现在人们越来越喜欢吃五谷杂粮一类的食物，认为这是养生保健必不可少的一个方面，而其中红豆薏米汤就十分受欢迎。但是可能有许多人并不是特别清楚关于红豆和薏米的具体营养价值，那今天小编就会着重的作出讲解，有想要了解的朋友们，就可以一起来阅读下面内容
对于美容养颜这一块，近年来，大家也是越来越注重保养了，毕竟生活品质在改善，大家在养生美颜这一块当然也会下点功夫了，我们都是知道，有一样东西，营养价值非常高，功效也是非常好，那么能猜到今天要说的这个是什么吗？那就是蜂蜜水，别看小小的蜂蜜水，好