老年人健康得到越来越多的人的关注,健康的饮食已经成为老年朋友必修的一门功课了,但是大家知道吗?吃点临时对老年人是有好处的并不会增加老年人的身体负担。一般人都认为吃好吃的零食是孩子们的专利,老年人不适宜吃零食,以为零食会增加胃的负担。其实,这