秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。所以在秋季养生中要做到三拒绝，下面就跟着小编去了解下如何做到养生保健三拒绝。秋季养生小常识
养生保健2017-09-10
秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。所以在秋季养生中要做到三拒绝，下面就跟着小编去了解下如何做到养生保健三拒绝。秋季养生小常识
在平时的生活中，有的人总是会出现肠胃不好的症状。肠胃不好严重影响人们的身体健康，给人们的日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好的症状有哪些吗？肠胃不好怎么调理呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚
看过各种减肥方法，只觉得一个茫然。是否减肥真是那么复杂的事？减肥非得要试各种各样的减肥食谱吗？非得运动得大汗淋漓不可吗？下面教你八个方法，让你轻松拥有好身材。一、学会关注食品标签你买食物的时候，有仔细看过标签和说明吗？高热量的食物会让你不知
我们知道丝瓜是我们日常生活中比较常吃的蔬菜，而且只在夏季吃的多一点，虽然现在的蔬菜一年四季都有，但是人们不是太喜欢在冬季食用丝瓜，今天小编要告诉大家的是丝瓜能够治病哦，一起来看看吧。丝瓜的功效与作用一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研
由于现在生活节奏的加快，越来越多的人开始只顾着忙自己的事，而忘记了自己也是人，也会有三急，经常憋尿。或许一次两次你可能觉得没什么，可是久了，就会发现自己不再像以前那么健康了。一到医院检查发现自己得了肾炎时，才想起
专家解读女人日常护肤的具体步骤俗话说世界上没有丑女人，只有懒女人。对女人来说，要想美容护肤，就不能犯懒，一定要从日常护肤入手。接下来，专家解读了日常护肤的具体步骤，按照这些步骤来养护肌肤，你的肤质就能更年轻。一：
所谓继发性闭经，就是指女性月经来潮之后，三个月或三个月以上没有再来月经的现象。我们知道月经是女性生理成熟必不可少的一个阶段，继发性闭经无疑会对女性的身体健康造成很大的影响。那么继发性闭经怎么治疗呢？一：继发性闭经的治疗1：如果体型比较肥胖
中医揭秘早泄及日常保健早泄有正常与非正常之分，新婚或久未交合者容易因过于兴奋而出现早泄属于正常现象，但如果长期同居却出现过早射精现象则需进行治疗。主要特征早泄者常有如下症状阴虚火旺者多临房早泄、梦遗销滑、头晕腰酸；肾气不固者多性欲降低、遗精
敏感皮肤这是我们人群中非常常见的一种肤质，这样的皮肤需要大家很细心的呵护，如果稍有不慎就会给自己的皮肤带来非常大的损害，因此许多的敏感肌肤的人们都会在日常的生活中很注意怎么样的去保养，但是敏感皮肤太小心了，特别是到了换季的时候，许多铭感肌肤
俗话说：水是生命之源泉。人不能离开水，如果你喝水喝的少，很容易引发一些疾病。比如下面盘点的这5种疾病，就是因为喝水量少所导致！人离开食物约可生存3周，但没有水只能生存3天左右。所以说，民以食为天，食以水为先。我们
相信大家肯定都知道日常养生对于我们的重要性吧，日常养生不但可以起到提高人体免疫力和抗病能力的作用而且还可以起到调节情绪等好处，所以大家要养成日常养生的好习惯。日常养生虽然是非常简单的事情，不过我们也要引起注意，千万不能走入一些误区。下文我们
眼睛是心灵的窗户，同时也是人体的暴露器官，如稍不注意就可遭受外伤，一旦不及时救治的话，严重者可能导致失眠，因此人们要知道一些眼睛意外受伤的急救知识，当发生意外时可以及时救治。那么眼睛意外受伤怎么急救呢？日常如何正确保护眼睛呢？接下来将一一为
爱美的女人特别注意护肤，但是如果掌握一定的技巧的话可以事半功倍哦；1、双重洗脸皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来啦！jms也肯定最怕痘痘的滋生啦！所以j
月经断断续续怎么办呢？这是许多女性经常会遇见的情况，虽然这看似没有多大的问题，但是对于女性来说，月经断断续续会给她们带来很大的伤害，轻微一点的就是出现妇科疾病，严重的就有可能会导致女性的子宫出现病变，有可能出现不孕不育的状况。其实这样的状况
随着人们物质生活条件的提升，人们开始追求一种高质量的生活方式，很多人开始热衷于各种各样的养生方式，想要获得健康以及延年益寿。其实呢，最好的养生方式就在我们的日常生活之中。大家只要最好以下几个3分钟，就可以轻轻松松
聪明的食客孩子选择食物的方法有时很简单，好吃、好看或是大家都喜欢吃那我也吃一点。他们对食物的营养还完全没有概念，什么东西该多吃，什么东西该少吃，还得有聪明的父母来把关。做一个聪明的食客，会让孩子的一生受益。要想让孩子和食物之间建立一个健康的
痴呆患者常伴有一些精神和行为障碍，对其正常的生活造成了一定的影响。如何对痴呆病人的精神和行为障碍进行护理，对保障患者的生活质量和帮助其恢复都有重要的作用。痴呆的精神和行为障碍包括痴呆患者中经常见到的知觉、思维内容、情感或行为方面紊乱的体征
人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要动”，并为大家推荐了一系列保健小动作。它们练习起来不受场地限制
甲状腺炎是很常见的一种疾病，这类疾病种类比较多，治疗的时候，需要根据患者疾病症状进行，这样对缓解疾病才会有很好帮助，同时这样疾病治疗时间比较慢，患者都是要耐心进行，对桥本氏甲状腺炎甲减日常护理都有什么呢，对此也是很多家属不清楚的，下面就详细
白领日常如何预防干眼症干眼症容易引起人们的忽视，其实严重的干眼症是可以导致失明的。希望大家对干眼症重视起来，若发现患有干眼症症状应及时采取治疗。下面看一下生活中应该怎样才能预防干眼症。1、预防干眼症，首先要切忌目不转睛&rdq
你可能不知道，日常的生活习惯也是你身体健康的重要一部分哦！下面就看看有哪些日常习惯影响健康吧！日常习惯影响健康低声说话身体更健康研究表明，说话声音分贝过高，会影响人的免疫系统。对老年人来说，说话声音过高，后果更严重。老年人说话声音每提高
日常自然避孕易犯的九大错误误计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。误区1.自然避孕法很安全真相：要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那
内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。一条脏内裤平均带有0.1克粪便世界各国的微生物学家都对洗衣机进行
男性前列腺是男性生殖系统中的重要组成部分，它分泌的前列腺液是男性精液的主要成分。男性前列腺一旦出现问题，就容易引发前列腺炎等疾病。男性怎么保护前列腺呢？在日常生活中我们要注意一些习惯的养成。一：抽烟太多“扰腺”1：在现实中，男人抽烟太多
老人日常要如何养心老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。看看让老人健康又长寿的养心原则。老年人将健康作为晚年生活所追求的目标，而健康