如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。6月1日，《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。1.多交朋友，可延寿7年澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动
老人健康2017-10-09
如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。6月1日，《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。1.多交朋友，可延寿7年澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动
走班快乐步行上下班早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能够保持良好的体形。下班后步行，正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸，双臂摆动，可以缓解肩颈酸痛。此外还能排遣压力，这对上班族来说也是很重
老年长寿多了几个新方法1、用果蔬装饰餐盘。一项历经14年的追踪调查发现：日常饮食中水果和蔬菜含量最高的男性死于消化道癌的风险会低70%。2、干刷牙齿。这种牙齿护理方法能将牙垢减少60%，并将牙龈出血的风险减半。用材质柔软的干牙刷擦洗上部和下
（1）自我调节风力，避免疾病。随着岁月的不断流逝，年龄的与日俱增，老年人各组织器官逐渐发生了退行性变化，大脑的体温调节中枢功能下降，对环境温度敏感性降低。电风扇风量大、风速猛而集中，空调则冷气袭人。老年人使用时若稍不注意，就会着凉感冒，甚至
进入秋冬季节后，由于天气干燥，身体水分流失快，再加上冷风的刺激，很多人都会出现干燥脱皮的情况。脱皮对于人们的外形和皮肤健康有很大的影响。那么如果出现皮肤脱皮的问题应该怎么处理呢？一：中药治疗手脱皮1：手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作
在日常生活中很多的人总是因为忙于工作和生活的压力让自己无暇顾及自己的身体健康，尤其是一些女性朋友们身体抵抗力也是不如一些男性。所以很容易出现一些疾病，其中就有尖锐湿疣是一些女性朋友中常见的疾病，而因为这个疾病给身体带来的伤害比较大，下面去了
游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣，他们可以提高玩卡类游戏的技能，例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力，在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使
大家都知道肿瘤是对人体危害极大的一种疾病，肿瘤的治病细胞会吞噬人体的正常功能细胞，攻击人体的生理防御系统，从而使人体的免疫系统崩溃。在目前的肝肿治疗方法中，常见的化疗和药物治疗，不过现在新推出了一种名为“分子靶向治疗”的新方法。一：什么是
中医认为耳并不是单独孤立的听觉器官，而是一个小的整体，它和经络脏腑有密切的联系人，人体身上的穴位在耳朵上都能找到。一、贴耳减肥法的优点：在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥经常采用的方法，而耳穴压豆法又被推为为首选，因为它较耳穴针刺或埋
在我们的身边，我们的朋友有很多的准妈妈的，现在的生活水平好很多了，孕妇的营养方面也是很充足的，那么时间长了，如果调理的不是很合理，孕妇就会出现痔疮这个问题了，对于孕妇来说，确实很辛苦的，又不能吃药，又不能长久的蹲厕所的，那么，孕妇痔疮的治疗
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。走班快乐步行上下班早餐后步行上班，可以
上班族每天工作压力都很大，一段时间还可以，长时间的工作就会导致许多疾病的发生。这种时候，就应该偶尔进行一些活动来缓解自己疲劳的身体。上班族缓解疲劳新方法。按摩通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进