拒绝秋膘！教你在秋季保持好身材拒绝秋膘！教你在秋季保持好身材秋季最容易贴肥膘，那是因为天气冷了之后，脂肪的消耗变慢，会帮助我们存储更多的脂肪来抵抗寒冷。秋季拒绝贴肥膘！有什么办法可以在秋季保持美好身材呢？1、晚饭不吃碳水化合物！碳水化合物虽
减肥方法2018-05-08
拒绝秋膘！教你在秋季保持好身材拒绝秋膘！教你在秋季保持好身材秋季最容易贴肥膘，那是因为天气冷了之后，脂肪的消耗变慢，会帮助我们存储更多的脂肪来抵抗寒冷。秋季拒绝贴肥膘！有什么办法可以在秋季保持美好身材呢？1、晚饭不吃碳水化合物！碳水化合物虽
如果吃了辣椒之后出现胃痛的明显症状，可能是吃的辣椒太多了，今后一定要控制好量，胃痛的时候可以喝点粥来缓解，另外可能肠胃功能不好了，因此要引起重视。一、吃辣椒胃疼怎么办1、经常地喝汤或者喝粥：经常地感觉自己的胃里有胀气，食欲不好可以时常的吃
教你小秘诀汽车加油的省钱方法一、汽车加油的秘诀：不要亮黄灯再加油车主驾车前先看油表，根据行程的距离以及油表的刻度，来计算途中是否要加油，车主可以提前加油，不要等油灯亮了再加油。因为油泵位于油箱内，油泵连续工作时
便秘是日常生活中经常遇到的问题，便秘不仅不能让身体里面的毒素及时排除，而且对人的身体危害很大，今天小编主要向大家介绍了便秘的相关小知识，请大家跟着小编一起来了解一下吧！便秘怎么办节食、运动、按摩、针灸为了减肥
卵巢囊肿是常见的女性妇科疾病。卵巢囊肿多发生在20-50岁的女性身上。囊肿属于良性的肿瘤，但是它恶变的概率非常高，如果不及时治疗，就有可能变成卵巢癌。那么有什么方法可以治疗卵巢癌呢？一：良性卵巢囊肿的手术治疗1：卵巢囊肿切除术此种患者
香蕉是人们都特别喜欢吃的水果之一，即便是在寒冷的冬季，人们也可以吃到新鲜的香蕉，只不过价格要必其他季节稍贵一些。临床上，有医生建议通过食用香蕉来对便秘进行辅助治疗，效果比较理想。那么，日常生活中，炸香蕉片怎么做？原料：香蕉500克调料：花生
皮肤在换季的时候最容易缺水，在肌肤缺水的情况下上妆就变得不容易了。可是适当的彩妆技巧就能解决这个尴尬的问题。气候变化改变了肤质，如果你感到皮肤缺水干燥的话，粉状质地产品不是你的好选择。它们会停留在肌肤表面无法确实与妆感融合，形成一层明显的厚
山楂可平稳血压软化血管教你制作养生山楂茶山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来为大家一一介绍一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快来一起看看吧。山楂的作用山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹
美丽方法教你解决脱毛后毛孔粗大脱毛后毛孔粗大相信很多人都有这样的经历，而且毛发长出来之后会变得更加粗硬，有时甚至有异味，那么究竟该怎么解决这些问题呢?小编为大家带来三种方法，教大家缓解脱毛后的毛孔粗大问题。1、物理法。做完脱毛后每天用温水洗
吃什么可以排毒？教你七种肠胃养生汤做法体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。同样肠道在人体里面，负责消化、吸收及排泄，每天必须辛勤工作，将吃进去身体
虽然人们不停的说给孩子减负，但是如今孩子们学习压力依旧很大，这给他们幼小的心灵造成了一定的影响。那么学习压力大怎么办呢？他们缓解压力的方法是什么呢？今天我们就来介绍一些缓解压力的方法，供大家参考。有压力不一定是坏事，但是压力太大，也是会孩子
很多人都喜欢吃巧克力，通过巧克力可以可以看出你的爱情风格你知道吗？今天小编就为大家推荐一个心理测试题，测测你的爱情风格是什么样的？爱情心理测试：面对美味的巧克力，你是不是会怦然心动呢？有人说，恋爱的滋味就像巧克力，浓郁、芬芳，令人回味无穷&
很多人都知道爱美首先就要珍爱自己的皮肤，而化妆则是伤害皮肤的做法。但是事实上化妆是对工作的一种尊重、对别人的一种礼貌、对生活的一种积极态度。淡淡的、自然得体的妆容再配合莞尔的微笑，是时尚白领最佳的美丽秘诀，不仅能赢得别人的好感，还可以得到“
天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。妙招一：莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内
胸肌下沿是男性朋友在健身锻炼中需要重点锻炼的部位，通常来讲，其在锻炼胸肌下沿的时候，就可以采用以下方法进行。哑铃飞鸟平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌下沿最好的练习。下沿胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃
完美的裸妆是许多女性都想要达到的效果，化妆其实可以算是一种艺术，它可以让我们恢复完美的脸庞。所以只有正确的掌握住化妆的步骤才能够达到我们想要的结果。现在的女性最关注的就是自己的容颜，想着用各种保养品来呵护自己的皮肤。但是如果想要打造完美的裸
目录：第一章：春节聚餐多选酒店专家支招教你吃第二章：必看春节下馆子的14条重要提醒春节期间聚餐多，很多家庭聚餐、公司聚餐、朋友聚餐地点都选在酒店，可你知道酒店饮食的潜规则吗？如何吃的健康、吃的放心呢？春节饮食
谁说下睫毛是雷区！教你下睫毛也照顾周到谁说下睫毛是雷区！教你下睫毛也照顾周到技巧1：分段加热睫毛再夹很多人有这样的困扰，下睫毛总是过不久就塌掉，夹了也是白夹。其实可以在用睫毛夹之前先将睫毛烫热帮助持久定型。先将烫睫毛器预热，然后往下轻压下睫
38岁的高先生是某房地产公司的项目经理，每天从早到晚坐在电脑前查看、修改图纸。近段时间高先生发现看报纸时很多字看不清楚了，要举远一些才行。刚开始高先生以为是眼睛疲劳了，过一段时间会好，可是这一状况一直没有改变。到医院检查，医生告诉他，他的眼
“你是我的小苹果，怎么爱你都不嫌多……”中国男子组合筷子兄弟的一首《小苹果》可谓火遍中国，其朗朗上口的歌词也深入人心，“小苹果”也形象的概括了中国人对健康美女的定义。那么怎么才能成为面色红润、肤如凝脂的“苹果女人”呢，记者来到了中国中医科学
如果想要锻炼腹肌的话，使用一些锻炼器械效果会更好，比如可以使用哑铃或者滑板等等，当光有器械还不够，还必须要懂得正确的锻炼方法，尤其要长时间坚持才能看到效果。一、哑铃过顶反弓步加侧弯动作过程：双手握住一对哑铃在头顶、双臂伸直，双脚分开与肩同
妊娠糖尿病是孕期的一种常见疾病，如果孕妈妈发现自己的血糖偏高以后，必须要进行积极的控制，因为这有可能会引起妊娠糖尿病。当孕妈妈的血糖偏高时，许多的小事情都需要注意，下面小编就为大家讲一下孕妇如何控制血糖，需要注意哪些，希望能共勉。孕妇如何控
女人在坐月子期间会出现各种身体不适，偏头痛就是其中之一，这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面告诉你产后头痛怎么办？产后头痛是怎么回事？产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。1、血虚产
教你如何选择新鲜的鸡蛋教你如何选择新鲜的鸡蛋1、手摸鉴别：把蛋放在手掌心上翻转，良质鲜蛋蛋壳会比较粗糙，重量适当；倘若是劣质蛋，手掂重量轻，手摸有光滑感。2、肉眼鉴别：把蛋打开的时候，放在碗中如果蛋黄整个呈现完整饱满，蛋白呈现新鲜的粘稠状，
教你自制免费的养花肥料教你自制免费的养花肥料1、中药渣中药渣是好花肥中药煎煮后的剩渣，是一种很好的养花肥料。因为中药大多是植物的根、茎、叶、花、实、皮，以及禽兽的肢体、脏器、外壳，还有部分矿物质，含有丰富的有机物和无机物质。植物生长所需的氮