怀孕前三个月是流产的高峰期，由于胎盘尚未完全形成，胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去，恶心呕吐、疲劳嗜睡的症状已经减轻，您将会感到精力充沛。现在您的皮肤可能有些变化，一些准妈妈的脸和脖子上不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常的
孕妇饮食2017-04-12
怀孕前三个月是流产的高峰期，由于胎盘尚未完全形成，胎儿与妈妈的联系还不是特别牢固。这个时期即将过去，恶心呕吐、疲劳嗜睡的症状已经减轻，您将会感到精力充沛。现在您的皮肤可能有些变化，一些准妈妈的脸和脖子上不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常的
北豆腐吃不胖能抗寒冬季暖身菜推荐冬季暖身菜推荐北豆腐吃不胖能抗寒适宜人群：减肥和偏食的人。北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力，而且吃了不发胖。山药能全面滋补身体
从墨西哥出现猪流感病例后，在美国、加拿大、英国、德国等西方国家也出现了猪流感的病例，感染严重的地区，已经出现死亡情况。近日，亚洲国家也出现有猪流感疑似病例。所以，我们应该积极的做好防护措施。平常除了减少外出、注意休息、运动等预防方法外，大家
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、西红柿理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶
排毒养颜喝什么？11款排毒果蔬汁推荐环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。下面介绍几种常见果蔬汁的食疗保健功效。甜椒汁甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但
女人们都追求瘦，她们希望自己可以一瘦再瘦，即使是一些身材并不胖的女人也整天都在想着减肥，减肥的方法目前有很多种，这让许多减肥者都不知道选择哪一种才好，那么，如何才能快速减肥呢？在这里，我们要给大家推荐的是跳绳减肥法。跳绳减肥法的好处1、成本
由于人们日常饮食的不规律以及不健康的饮食方式，往往会不利于我们肠胃的消化，从而引发便秘。那么便秘怎么调理呢？便秘吃什么好？有哪些便秘的食疗方可以有效的改善便秘呢？今天小编就来推荐给你7款药膳食疗方，让你的肠胃通畅，远离便秘！快来看看吧。1、
吃什么丰胸？推荐4种丰胸食疗方法拥有坚挺的乳房并不难，只需要掌握丰胸的最快食疗方法，便可以帮助你在最短的时间内提高事业线。生活中丰胸的最快食疗方法有很多，这些丰胸方法不但十分有效同时还没有人任何的副作用，下面就一起来看看具体有哪些吧：一、青
柠檬水的制作方法推荐每个人每天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些东西，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处吗？喝柠檬水的好处柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功
现在很多白领女性由于忙碌的工作，长期吃的都是快餐，而且女性的生活节奏越来越快，但是身体却越来越差，所以女性日常要学会更好的饮食来调理我们的身体，改善我们的健康状态。今天小编就告诉你关于女性养生的相关常识和推荐4款适合女性喝的汤，希望以后可以
瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动，改善皮肤肤质，减缓纹理的生成
你缺铁了吗？冬季补铁的5个食疗方推荐每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，而我们要做的杜绝过度流失，用充足的铁来打造不用腮红的天然红润，让这个冬天的你，从内而外鲜艳起来！看看你是不是已经缺铁了？脸色灰灰的，到冬天会更明显累的时候会有眩晕的感觉
口腔溃疡虽然算不上严重的疾病，但因为发病率比较高，所以影响还是很大的，出现这种问题后，解决的方法有多种，今天为大家推荐食疗的方法，下面这几种吃法效果非常好。1、西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名
如何通过饮食预防老花眼？预防老花眼的食疗方推荐预防老花眼的饮食调节营养调整是预防和减轻老花眼症状的最好方法，老年人患有老花眼与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含
由于人们生活水平的提高，日常饮食的不注意，常常会诱发一些疾病。其中高血压就是之一。那么高血压怎么办？有哪些方法可以降压呢？今天三九养生堂的小编就来推荐给你十款食疗帮你降压，快来看看吧。(1)荷叶粥主要材料有：新奇荷叶1张，粳米120克，冰糖
国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐，容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状，还会对大脑和消化系统等造成危害。早餐只喝牛奶健康吗？一周营养早餐推荐早餐不
美眉排毒中医推荐这些茶罗汉果茶减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近
夏天怎样减肥呢？清新冰凉的西瓜减肥食谱，让mm们在享瘦这个夏天的同时，身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦，赶快试试小编推荐的西瓜减肥食谱吧。西瓜减肥原理1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅，从而帮助人体排除大量的废物和毒素。2.西瓜中含有
广义指从人出生到小学以前阶段的教育，狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习幼儿早教读、写、算，提前开始正式教育的探讨和实验。但另有人主张早期教育应重在发展智力。还有人认为早期教育应向前延伸到出生以前的母亲怀孕期的胎教。家庭教
我们在吃饭的时候都会习惯要喝汤。夏季的时候，汤更是饭桌上不可缺少的菜肴。那么对于想要减肥的人而言有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍夏季营养美味减肥汤品推荐，供大家参考。山斑鱼豆腐瘦肉汤功效：滋阴润燥、轻身强智、消除脂肪。材料：山斑鱼
在夏季减肥首先要从饮食开始，既要保证自身充足的营养，又要保证排出宿便，清除肠胃垃圾，达到减肥瘦身的效果。今天小编主要介绍夏季减肥的食谱，希望对大家有帮助。1、海带炒肉丝。海带是一种天然的健康食物，有排毒解火、美容养颜、促进消化的作用，海带还
吃什么祛斑美白？3道美白祛斑食疗方推荐一、什锦水果羹解暑祛斑原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。制作：1，将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴
煮粥的方法步骤虽然很简单，但细节很重要，比如煮粥的锅就是非常讲究的，普通家庭常用的有电饭锅，高压锅或者砂锅等等，这些都是可以用来煮粥的，并且效果还不错。1、炆烧煲：这个可以煮汤、煮粥，很方便。睡觉之前把米和水放内胆烧开一段时间大概15分钟，
一些MM总在埋怨自己白不了，一晒就黑了，却要几个月也白不回来，其实美容美白并没有那么困难，一些生活小窍门就能让你美白。那么该如何美白皮肤？就一起来看看生活中的美白的小方法吧。1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点下午2点出
清肠道排宿便可以有效排除体内的毒素，这对身体健康非常有好处，但很多人排宿便会比较困难，这时候可以使用一些小妙招，今天推荐的方法是喝茶，下面这七种茶效果就很好。一、喝黑豆茶黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润