足浴的优点：改善睡眠、贫血、内分泌不调、疲劳、精神紧张、延缓衰老……数不胜数。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛……要知道，脸部肌肤的青春痘、黄褐斑、痤疮、暗黄无光泽……都是身体内分泌、睡眠不足等疾病的映射，长期坚持足浴，能
美容护肤2016-08-24
足浴的优点：改善睡眠、贫血、内分泌不调、疲劳、精神紧张、延缓衰老……数不胜数。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛……要知道，脸部肌肤的青春痘、黄褐斑、痤疮、暗黄无光泽……都是身体内分泌、睡眠不足等疾病的映射，长期坚持足浴，能
躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，怕肌肤油就不用保湿产品，夏日做光子嫩肤不注意防晒这些你习以为常的护肤习惯正在让你的肌肤慢性自杀，避免15个护肤的自杀行为，拯救你
将白醋和甘油按4：1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。将白醋和甘油按照5：1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜；也可以睡眠过夜
男士秋季应该如何护肤？别以为只有女士才需要注意护肤、保养，其实护肤对于男士来说同样重要。省美发美容协会会长表示，由于男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此男性更应该对皮肤进行科学
在日常护肤过程中，化妆水早已不是什么新鲜物，作为每天肌肤护理的一道必须工序，千万别让错误的观念和习惯阻碍了它发挥强大的美肤能量。含有酒精的化妆水就一定不好？错误观点：含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用。正解：其实，含有化学成分酒精的化妆
“花钱买保养品，无非是希望每一分钱都化成美丽的力量，最怕擦了效果大不如预期，难道是当了冤大头？”小编帮你解疑，告诉你为什么保养品用了却不见成效的真正原因。1、护肤盲区坚持坚持，只是一味的坚持自己的护肤理念，其实你正在井中看这个世界，庞大的护
过分的呵护对皮肤来说是不折不扣的毒药，它会扰乱肌肤原有的分泌和调节系统，引起干燥、过敏、脆弱、长痘等问题。因此，护肤要掌握好三把尺“度”。不能过度清洁不能过度清洁洁面时，总觉得脸没洗干净;一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁
护肤吃四鲜果千万别错过蓝莓别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。蓝莓表面上白色的东西是什么
面霜是非常重要的，能有效的锁住水分。在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用。乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。护肤的正确步骤：清洁是首要。护肤的正确步骤护肤的步骤你都
明明很注意保养，可是还是明显看到了衰老的迹象。到底是什么原因导致的呢？看看你平时的生活习惯吧。1、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放
冬季护肤湿度温度两不误冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳
忙碌男士的快速护肤计划忙碌男士的快速护肤计划洁面+按摩对于男人们而言，彻底清洁至关重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必须保证你的清洁功课可以将脸部肌肤的多余油脂和尘垢清洗彻底。每天晚上洁面过后，要进行面部按摩。最佳方法：先在脸上涂一些按摩
随着电脑越来越普及，不管是办公还是娱乐，电脑都必不可少，虽说电脑辐射每个人都知道有危害。但是工作中少不了要与电脑打交道，如何防电脑辐射呢？知道了电脑辐射的危害，你还再熬夜玩电脑吗？电脑的发明与产生可以说是给我们的工作、生活、学习带来了莫大的
珍珠粉内服外用均可护肤如何吃珍珠粉才能达到护肤效果呢？第一招：牛奶法早餐和临睡前将0.6g（2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调匀后饮用，同时有促进睡眠的作用。第二招：含服法早餐和临睡前舌下含服或温水吞服0.6g（2调羹）的珍珠粉。第三招：蜂蜜法
大家都知道冬天是一个非常干燥的季节，而且寒冷的冬天会使我们的肤色变得比较暗沉。暗淡的皮肤会使我们看起来非常的不健康。也会使我们感到非常的不自信。冬天我们选对化妆品也是对皮肤有很好的帮助。那么冬天护肤有哪些知识呢？今天就来带大家了解一下。常识
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。减少面对电脑的时间白领首先应尽量避免长时间坐在电脑前不
加加减减之敏感来袭加一点——1.弱酸性洁面品温和而偏酸性、尤其是低泡的洁面产品为佳。敏感肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟。此外少用洁面刷、海绵等以免因磨擦而造成敏感。2.充足保湿补水功课当肌
护肤时的坏习惯让斑点长出来第一点：不注重日常防晒致命指数：★★★有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误的想法和做法！大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气
冬季教你如何护肤养足如今，已是寒露时节，此时大多数人的皮肤都备受严峻的考验，使得我们的皮肤每时每刻都在遭遇健康问题。那么，在寒露时节到底该如何护肤呢？又如何养足呢？不妨从饮食、睡眠、运动等等方面开始吧！今天小编为你详细介绍深秋寒露教你如何护
每个女人都梦想永远能保持年轻肌肤，特别是二十五岁以后的女人，更是不断地采用各种方式想留驻青春容颜。买昂贵的精华霜，敷面膜，尝试各种护肤方式就为了防止肌肤的衰老。但其实，不注意护肤的正确步骤，一味的天天往脸上涂抹护肤品不一定就真的能帮你抗衰老
皮肤知识健康皮肤的特征：健康皮肤应该是柔软、细腻、微湿、富有弹性的。PH值应呈弱酸性。这样的皮肤才是健康、结实并有抵抗疾病能力的。皮肤由外向内可分三层1、表皮：包含五层最外面的是角质层，可更换2、真皮：包含基质和纤维：提供水分和弹性3、皮
中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖
将海绵放到酸涩的红酒中，然后以打圈的方式，温和清洗脸部皮肤。在清洗的过程，可以将灰尘、汗水、油脂、和残留的彩妆一一清洗。洗完之后，皮肤明显变得有弹性。注意一定要使用酸涩的、完全发酵的红酒。红酒护肤：让肌肤也醉一次红酒护肤法：市场上有许多红酒
各位MM，你平时有做肌肤的保养护理工作吗？你是否有自信自己的保养工作都是正确的呢？你是否意识到自己有可能已经走入了各个可能引起严重的肌肤问题的护肤误区呢？看看下面的五点，自己来检查看看吧。误区一：过多或过长使用无纺布及撕拉式面膜虽然敷面膜是
肌肤干燥如何保湿护肤？肌肤干燥如何保湿护肤？洗脸不宜用冷水很多人推崇用冷水洗脸，认为一方面用冷水刺激面部皮肤，可以提高人体对寒冷的适应能力，进而增强免疫力，对健康有好处，另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔，紧致皮肤。舒友廉主任认为，温水洗脸才