皮肤长期受到各种光线辐射照射,会引起各种衰老现象,表现为皮肤粗糙、松弛、皱纹、色素沉着等,也就是所谓的光老化现象。如何才能够让身体提高对紫外线的抵抗能力,减少皮肤老化现象呢?可以从以下几点做起。1、每天吃高维C水果维生素C是“永远的美肤圣品