上班族每天繁忙的工作很是辛苦,不妨在工作之余,多饮这四杯茶饮,有益身心。1.上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好