冬季，特别是气温骤降、当寒气直刺筋骨时，会引起人体内脏一系列的变化。老年人因脏器老化，功能减退，阳气衰弱，正气不足，对寒冷刺激的适应性更差。因此老年人要安全过冬，注意背部保暖十分重要。中医养生认为，背部为阳中之阳，为督脉和太阳膀胱经循环之处