揭秘保健养生的常见误区误区：每天喝8大杯水每个人所需要的水都不相同。喝多了水，不但对健康无益，还会对肾脏造成负担，易让肾脏功能衰竭，易影响到肾脏的健康。同时，太多的水会稀释体内的电解质，从而导致电解质不平衡的危险。其实，很多人只注意喝水的量
养生保健2019-01-20
揭秘保健养生的常见误区误区：每天喝8大杯水每个人所需要的水都不相同。喝多了水，不但对健康无益，还会对肾脏造成负担，易让肾脏功能衰竭，易影响到肾脏的健康。同时，太多的水会稀释体内的电解质，从而导致电解质不平衡的危险。其实，很多人只注意喝水的量
可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病。其实痛经和牙痛一样，都属于不是病的病，只要你小心保养、细心呵护，
由美国医学协会发起的一项对10余个国家和地区约3．8万人的调查显示，平均有5％的人患有抑郁症，抑郁症发病率最高的年龄段在25岁至30岁之间，其中女性的比例明显高于男性。这项调查的主持人美国纽约精神病研究协会的莫
近几年，亚健康这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。你平常的饮食规律吗？有营养吗？智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调查发现，职场人士的饮食健康状况有六大状况！对照一下
去黑头的四个常见误区许多白领发现，无论尝试什么方法，黑头都很顽固。有时候，护肤品使用不当，不仅难以清除黑头，甚至令皮肤状况更加糟糕。盘点去黑头误区1、认识刺激成分。很多号称对黑头有效的产品，添加了椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成
浓密的腿毛一直困扰着很多人，尤其是在夏天更加凸显脱毛的重要性，那么用刮眉刀可以刮腿毛吗？脱毛一般有哪些方式？1、刮眉刀洗澡的时候，在身上打上肥皂之后，搓澡巾起点泡泡，接下来就逆毛发生长方向，呈45度角刮就可以了。胳膊肘啊，膝盖啊这些地方我也
我们都知道，饮食习惯和吃饭的质量直接影响着人的身体健康。吃饭，看似很简单的事情，但是，你真的很会吃饭吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3
夫妻性生活中，配偶受包茎或包皮长期摩擦可引起妇科炎症，宫颈糜烂、子宫颈癌等疾病，直接影响配偶的性感觉，对性生活有很大的影响。那么包茎分先天性和后天性。那么它会对夫妻健康造成什么危害呢？先天性包茎可分为：一、萎缩型包茎。包皮短而薄，紧包阴茎头
下面的12条早教误区，你犯了哪些？不准掰手指数数有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。心理学家认为，2～5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数
有哪些常见的脱毛手术方法春天已经到来，腋毛依然是美女的烦恼，如何才能一毛不拔，就能根除尴尬的腋毛呢？一、彩光脱毛原理分析：通过破坏毛囊的功能和目的，可以达到去毛的作用。但是一次是不可以成功的，需要多次。在这个过程
户外运动常见分类项目户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
旅游中的常见意外急救方法旅游中的常见意外急救方法一、拥挤问题对任何人群而言，都要防止拥挤。在人口密集地区，拥挤容易酿成突发灾祸、大家知道,当人的生命安全面临着巨大威胁时，一种强烈的求生欲望迫使人们立即采取避难行动。恐慌、混乱，加之灾难应激的
对于有哮喘病状的人群来说，是一种非常难受的疾病。但是有的人会因为季节或者感染源的因素，不同的时间段会表现出比较严重的状态。比如说有的人是花粉过敏特别是夏天，很多的花粉到处飞扬，就很容易吸到鼻孔里造成堵塞。在这里小编提醒患有哮喘病的人群，一定
随着生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强，体检对于她们来说无疑的健康的一种保障。但是盲目的体检只会适得其反，因此，我们在体检时需了解一些检查的项目及流程，避免进入误区。今天小编就给大家介绍一些关于健康体检方面的知识，感兴趣的小伙伴赶快来看
青春期女孩子身体发生慢慢的变化，让自己心里恐慌而造成心理压力，有的女孩以为自己的乳腺发育不对称，有的对自己的乳房大小很不满意，一种现象是对青春期的一些变化认识不足，以为是正常的，没有引起足够重视。医生提醒，青春期少女首先要把握对自己的身体健
［高热］退热：1、非甾体类消炎、退热药：复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得等。2、甾体类（糖皮质激素）：地塞米松、氢化可的松等。3、其他：柴胡、板兰根注射液等。［剧痛］镇痛：1、非麻醉性镇痛药品：卡马西平、颅痛定、盐酸曲马多
女性的私处总是脆弱而敏感，稍不小心，就会惹上妇科炎症，妇科炎症的种类有很多，以下就是9种妇科炎症的治疗之道。一、霉菌阴道炎。这种阴道炎是由致病原——白色念珠菌感染引起，多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕妇身上，传染途径主要
在生活中，可以发挥出补肾壮阳功效的食物非常非常多，不过，有一些食物的效果立竿见影，而有一些食物的补肾效果就差很多。今天，小编就来分享一些有立竿见影的效果的补肾菜谱，供大家学习与分享。1、鲜虾烩韭菜取鲜虾250g，鲜嫩韭菜lOOg，精制植物
生活之中食物的种类很多，而有些蔬果不但可以供给我们必要的营养，还有一些特殊的功效呢！跟随若悠网一起来了解一下吧！1、芦笋：在叶子跟嫩茎里的萃取物，可以帮助提高酶来分解酒精。2、西红柿汁：西红柿汁可以提供给你维生素
头晕是很多人都会有的一种情况，不一定是哪一个年龄层。大部分人也都有过头晕的经历，导致头晕的原因和情况有很多种。如果光说自己头晕是不好判断导致的原因的。对于头晕的治疗方法来说，最好是要想知道导致头晕的原因。知道了根源才能解决，才能彻底的根治。
盘点常见的冬季保健误区1、早上洗头：不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早气温较低，如果头发没有完全擦干，头部的毛孔开放着，湿气滞留于头皮，就很容易遭受风寒，从而导致感冒。经常如此还可使头皮局
身边有很多的男性朋友都有一个疑虑，为什么自己在射精后，自己的精液会有血呢，下面我们跟着男科专家来了解一下，希望能解答你的疑惑。1、炎症：精囊、前列腺与泌尿道、直肠等器官紧密相邻，容易导致感染，感染后炎症过程可刺激小管和腺体黏膜的，造成局部充
日常生活中致癌的因素有很多，导致癌症的陷进有哪些呢？我们该如何去预防癌症呢？吃什么养生食物可以预防癌症？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的癌症知识吧！致癌的植物1、扁竹兰2、夕阳变叶木3、紫霞变叶木4、黄金变叶木5、彩霞变叶木6、嫦娥翎
腰疼是男性生活中经常遇到的一个问题，引发腰疼的原因有很多，并不是肾虚着一种，所以出现这类症状之后，男人们还要及时去医院检查。如何才能缓解腰痛？小编为大家准备了一些好方法。1、医疗体操根据病情编制一套活动腰、髋关节，增强腰臀部肌力或矫正姿势的
因为现在社会不断的发展，人只要没有能力就会被挤下去。不论是男性还是女性都是面临着很大的压力。这样的话就很容易一些人出现了心理疾病，出现心理疾病大家知道的就是会影响到自己的生活，所以说如果能及早的发现这样话也就可以及早的治疗，不会出现后期的问