很多人面对自己现在的身高都是不满意的觉得自己还是太矮了，需要再长长，但是很多人都说，人一过了一定的年龄身高就不会再长了，其实身高的真相并不是这样的。人可以二次长高吗其实这也是可以的，很多人都觉得，自己成年以后就不会再长高了，这也就缺乏了对于
养生误区2017-04-27
很多人面对自己现在的身高都是不满意的觉得自己还是太矮了，需要再长长，但是很多人都说，人一过了一定的年龄身高就不会再长了，其实身高的真相并不是这样的。人可以二次长高吗其实这也是可以的，很多人都觉得，自己成年以后就不会再长高了，这也就缺乏了对于
婴幼儿和我们成年人不同，他们的生长发育是非常快的，因此新陈代谢也比较的旺盛，在中医学上被称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。那婴儿上火怎么办呢？1、选择母乳喂养婴儿上火怎么办
我们经常会在公园里看到很多大爷大妈一边走路一边拍手，说是经常拍手不仅能有效的强身健体，还有神奇的治病防病功效，真的是这样吗？我们应该都听说过十指连心这个词，因为我们的每一根手指上面都有经络，经过四肢直接通到我们的
生活中的很多小毛病都能自己观察出来，比如肾寒，只要泡一泡脚就知道你是不是肾寒了，跟着小编一起来看看吧。神奇的“泡脚术”一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。泡脚不会出汗，如果
稳定球肩滚翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身体的稳定性，从而达到消除赘肉的作用。瑞士球(或稳定球)在提高身体稳定性方面的效果更佳。瑞士球很适合做伸展运动，可以在健身前最大程度地伸展全身。直径为75cm到85cm的瑞士球就符合要求了。瑞士球也
生活方式的细小改变都有助于延年益寿，以下日常生活中的8个小改变，能起到长寿功效，这是美国知名杂志近日给出的提示。1.放下手中额外的食物。如果你已经有八分饱，请把手中的食物放回餐桌。美国圣路易斯大学研究证实，少吃点老得慢。限制摄入食物热量总量
生活中我们有很多天然的消炎药，并且效果极佳，你知道多少呢？一、穿心莲穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。药用植物，有清热解毒、消炎(西医称消炎，中医认为大多数炎症属于“火”，所以中医称为“消火”)、消肿止痛作用。1、降胃火但是对于穿心莲来
所谓间谍枪，自然就是专门为了给间谍所使用的。间谍枪以精细小巧而著名，毕竟是特务用于暗杀的，所以必须十分的隐蔽。因此，在历史上涌现了各种各样奇形怪状的间谍枪。虽然说因为体型小杀伤力并不强大，但在靠近到毫无防备的距离时，还是
近几年流行起来的冬令进补，吃几帖膏方，体质据说真的会有改善。而肌肤的“冬令进补”不用等到“三九”，干燥虚空的深秋初冬时节最合宜。而我们所选择的产品也是“非常规”，密集护理产品能够让你在短短的几周内就有显著改善，而且效果据说可以持续半年到一年
都说女人可以秀美背，男人何尝不是？只不过，很多男人平时缺乏足够的运动，即便是运动也没有什么针对性，因此背部、腹部的赘肉横生，却不知道怎样消除。没关系，小编这就来教大家赶走背部赘肉的三个妙招。正坐后仰正坐在床上，身子保持挺直，双手向后延伸。利
随着夏季的到来，各种水果纷纷上市，又可以大饱口福啦，特别是对于肿瘤患者来说更是好消息。那么对于癌症患者来说，吃哪些水果最合适呢？葡萄味甘微酸，性平，入肺、脾、肾经。中医认为葡萄有补肝肾、益气血、开胃生津、利小便之功效。生食，能滋肝肾之阴，葡
1、为什么睡眠不足会变胖睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说，睡眠不足严重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。”2、睡眠不足会食量增加可能你没有留意过，当你觉得疲倦的时候，
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽·双膝打开与臀部同
生姜是我们日常生活中常见的调味品，应用范围非常的广，感冒了淋雨了喝碗姜茶就好，红糖是女性必备的法宝，对女性的好处非常的多，生姜和红糖搭配减肥效果超级好，可以回家试试哦~生姜红茶减肥法原理1、从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮
长期伏案工作、保持同一个姿势、低头玩手机……现代办公环境让很多白领的颈椎、腰椎不堪重负。美国得克萨斯州脊骨神经医学教练大卫？罗斯巴特根据多年经验，总结出一套简单的练习，只要12分钟，就能强化脊背，避免腰背疼痛。2分钟。早晨起床后，站在镜子前
中医专家指出，人体进补一定要恰到好处，不能将进补简单理解为吃补药，更不能随便乱吃补药。就拿鹿茸来说，它实际上属于一种滋补品，特别适合阳虚内涵体质的人食用，不过高血压以及阴虚火旺的人不能食用。鹿茸怎么吃能补身体？今天，小编就来教大家鹿茸鸡汤的
说到婴儿爽身粉，多半给人的印象是预防婴儿起汗疹痱子的粉末，没错吧？然而近年来，婴儿爽身粉在对抗痘痘、油光及毛孔阻塞等，在成熟女性的美容上也能发挥效果一事造成了话题。在肌肤保养上加一点的人也急剧增加中。今天来介绍使用婴儿爽身粉会变漂亮的理由以
左旋肉碱是一种类维生素的营养素，它在人体脂肪代谢过程中起着非常关键的作用，能够促使脂肪转化为能量，所以获得了一个非常具有杀伤力的名字脂肪燃烧弹。最近，左旋肉碱因为某电视节目的报道而大火
近几年来，有关“猝死”的案例发生了不少，甚至一度引起人们的恐慌，尤其是经常熬夜加班的上班族，特别担心某一天自己也会成为“猝死”的一员。其实，有专家认为，猝死只是小概率事件，如果做到下面几点，就可以预防。注意心血管疾病的“魔鬼时间”从凌晨到上
大姨妈光顾疼痛难忍喝汤就能缓解自从有了第一次月经，大多数女人会被折磨一下，因为每当这位大姨妈来的时候，腹部、下腰等部位多少会出现一些疼痛、酸胀的感觉。然而，有的人大姨妈
揭秘女性补血的误区误区一：蛋、奶对贫血者多补益牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某
荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简单还能帮你排毒清肠胃，值得一试哦！！荷叶花草茶材料：干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc做法：1、把所有材料置入
原发性肝癌是我国目前最常见、最凶险的癌症之一。自古以来民间药膳主要以疏肝理气、健脾化湿、滋养肝肾为原则，常用防治肝癌的食疗方剂如下：田螺赤豆汤食材：大田螺20个，白术（切片）10克，黑木耳10克，赤小豆300克做法：大田螺漂浸去泥，用沸水烫
如今被身体肥胖困扰的人越来越多，就连广大男性也按耐不住，开始寻找更安全便捷的减肥方法。除了从日常饮食以及运动这两个方面入手之外，小编还发现通过按摩也能够起到减肥的作用。那么，按摩哪些穴位能减肥？抓带脉瘦腰减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下
黑头绝对是广大爱美女性一直掖藏心中的一块病根子了，用了许多办法就是想去掉鼻子上肮脏的小黑头小白头却就是没有什么作用。即使买了许多牌子的去黑头产品总是觉得不如意，这个没有作用那个太贵买不起。何不尝试在家里制作一个去黑头的小产品看看？既省钱又有