久坐白领一族如何预防颈椎病一、清晨7点注意保温从早上起床就应该开始我们保护颈椎的行程了，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，都应该给颈椎一个舒适的温度，以免着凉受寒。尤其是夏季，天气比较炎热，一般办公室里都有空调，温度较为舒适，最好在办公室里常
白领健康2018-11-08
久坐白领一族如何预防颈椎病一、清晨7点注意保温从早上起床就应该开始我们保护颈椎的行程了，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，都应该给颈椎一个舒适的温度，以免着凉受寒。尤其是夏季，天气比较炎热，一般办公室里都有空调，温度较为舒适，最好在办公室里常
教你如何预防小儿淋病教你如何预防小儿淋病淋病是一种很难缠的疾病，可是孩子患上淋病会对其造成很大的伤害，如何预防小儿淋病呢？父母要洁身自爱，注意个人卫生。如有不洁性交史，应在婚前、产前做性病检查，治愈后才能结婚、怀孕。儿童要从小培养讲卫生的习
未到正常分娩时间，胎膜提前破裂，羊水流出，称羊水早破。羊水早破多见于怀孕后期的女性，占总分娩人数的12%左右。羊水早破的原因主要原因有生殖道感染、宫颈松弛和胎位异常等;其他因素有先天性胎膜发育不良、腹部创伤、性
冬季老人如何预防手脚冰冷秋冬季节是最容易感冒的季节，而手脚冰凉和腿冷也是这两个季节常见的问题，尤其对于老年人，免疫力下降，体质较弱，这种体寒的情况就更明显了。老人在这个季节如何预防手脚冰冷呢?1、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍
随着现在污染逐渐增多和人的普遍生活习惯较差，癌症发病几率直线上升。其实，很多癌症是可以被我们扼杀在摇篮里面的，下面，小编就给大家介绍七个平常意想不到的抗癌方法。1、唱歌抗癌法唱歌可抗癌？是否有点无稽？其实不然，别以为唱歌很轻松，事实上唱歌是
心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的则突出表现为恐惧，怕有飞来横祸
男性如何预防青春痘清洁皮肤：男性该如何预防青春痘呢?对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐
大雪节气的到来意味着天气已经进入了隆冬，冬天风大风冷吹的人很是难受。许多人因此会感染呼吸道和过敏疾病，其中典型的数风疹和荨麻疹了。那么大雪节气我们该如何预防风吹病呢？今天小编就带你了解一下吧。大雪养生首先，我们来
小孩长痱子的症状痱子是小孩在夏秋两季最易得的皮肤玻小孩长痱子，多是由于汗液较多且不易蒸发，使毛孔阻塞所引起的，常见于颈、胸背、肘窝、腋窝等身体部位。那么，小孩长痱子的症状有哪些呢？据专家介绍，在临床上，痱子可分为三种类型，红痱、白痱以及脓痱
对于怀孕妇女常常会出现有贫血的表现，究其原因是因为体内的血养料供不上胎儿的吸收，且一些孕妇有的体质较弱，而怀孕后需要大量的肌能上的补充，而此时孕妇却不采用一些补充体内微量元素行为，造成一些贫血症的发生，而较轻的贫血症可以通过医生所开列的药品
像夏天这样的天气，容易遭到病毒的入侵，身体就会引起各种各样的消化不良，宝宝的体质比较虚弱，吃一些食物的时候需要特别的注意，怎么才能预防宝贝消化不良呢？1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养
老年人晚年患有高血压是很可怕的，因为老年人不能想吃什么就吃什么，想去哪里就去哪里了，患有高血压疾病要控制饮食，要经常的吃药，食物预防高血压是一种常见并且高效的方法，中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。老年人预防高血压就要多吃一些酸味
很多人都觉得更年期是人生的一段尴尬时期，其实这是很正常的一段生理时期也是难以避免的，所以大家不用怕，最重要的是还要保持积极的心态去应对。女性到了40岁之后就开始慢慢的进入到了更年期的阶段了，但是每个人进入更年期的时间都是不一样的，或早或迟，
近几年，不少企业老总、ＩＴ行业白领纷纷英年早逝，究其原因是一心扑工作、疲劳奔波诱发了疾病。媒体称之为＂过劳死＂。最近，华为年轻员工胡先生猝死在工作岗位的事件，再一次发出了警示信号。医学专家提醒，在竞争日益激烈的今天，每个人身上的精神压力都不
癌症无时无刻不威胁着人们的健康和生命安全，你知道大家该如何预防癌症吗？哪些方法能够帮助人们不被癌症盯上吗？什么食物能够帮助大家不被癌症抓住呢？怎样预防癌症控制饮酒这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天
对于一个女人来说，怀孕是一件幸福的事情，但是呢，由于孕妇的身体素质比较差，所以很容易出现各种不适，孕妇怀孕初期出血，就是其中之一。那么，孕妇怀孕初期出血，对孕妇和宝宝会有什么危害呢？日常生活中，有哪些预防的方法呢？今天，就让小编来告诉大家答
脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋。女同志不
水痘是由于水痘—带状疱疹病毒感染而引起的一种疾病，老一辈经常说，我们每一个人都会长一次水痘，这样以后就不会长水痘了。其实也是不无道理的，因为水痘有终生免疫性。水痘的传染性极强，但是呢，我们也可以通过一些措施来预防水痘。那么，有哪些措施可以预
老人如何预防关节炎很多人上了年纪就会出现各种疾病，其中关节炎是常见的老年疾病，大部分老年人都会患关节炎，给老人的生活造成不便，也影响了老人的健康。为了让老人的晚年生活过得健康，老人们要学会如何预防关节炎。一、多晒太阳多晒太阳，每天与紫外线接
在令人荷尔蒙爆棚的夏天，性行为相对于其他季节更活跃，发生妇科炎症的几率要比其他季节多。到底哪些妇科疾病容易困扰女性呢？细菌滋生阴道炎高发夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异
上班族要如何预防亚健康世界卫生组织告诉我们，这个世界上真正健康的人只占5%，而20%的人是疾病状态，这就是为什么现在的医院都是人满为患，那些躺在病床上患各种疾病的人越来越多，眼看着医院的楼越来越高，依然容纳不下这么多的病人，而还有75%是怎
任何人都十分的在意自己的身材，谁都不想肥胖，因此很多人都会做好预防肥胖的工作。不过有一些超重的、对自己身材不满意的人都会选择减肥。那么你知道肥胖如何预防？怎么减肥比较好呢？减肥的方法1.边洗脸边瘦脸洗脸时每天清洁的必要步骤，如果学会正确方法
在患有过敏性鼻炎的人群中，有不少只是在换季的时候才会发病，对于这样的现象还是可以提早做好预防措施的。不管是否存在过敏体质，都很容易在接触了过敏源之后而发病，若是能够提高防护意识，避免接触这些过敏源，也就不会深受伤害了，那么过敏季节性鼻炎如何
老人痴呆症如何预防老年痴呆是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害，影响日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是静悄悄的疾病，没有痛痒等明显症状，早期只是出现记忆力减退、健忘
１．运动疗法是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量